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喝酒對懷孕媽媽的傷害

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導語:懷孕期間最重要的就是日常飲食,如果日常飲食不當會造成營養不良等現象。那么,懷孕不能吃什么呢?

懷孕不能吃什么?準媽媽在孕期必須要做到面面俱到,任何方面都不可馬虎。充分的營養是保證胎兒健康發育的根源。所以,準媽媽必須了解懷孕不能吃什么。

一、懷孕不能吃的六種蔬菜

1、茄子:根據一些前人的經驗,孕婦也是忌吃茄子的。就像《本草求真》當中說的:茄味甘氣寒,質滑而利,孕婦食之,尤見其害。而《飲食須知》中也認為:去后食茄損目。女人能傷子宮而無孕。所以孕婦最好還是忌食好一點,

如若食用也應該謹慎。

2、海帶:根據研究,孕婦如果缺碘的話也會影響到胎兒發育不良,造成智力低下。所以孕婦應該適宜吃些海帶,以此來補充體內的碘,但是應該注意的是孕婦如果過量地服食海帶的話,攝入過多的碘有可能會引起胎兒的甲狀腺發育障礙,對胎兒會產生一些不良的影響。可能會導致嬰兒出生之后引起甲狀腺功能的低下。這個道理就猶如水能載舟,亦能覆舟一樣。

3、木耳菜:又稱為滑腹菜、落葵等。性屬寒滑,有滑利涼血之弊端。《南寧市藥物志》中就告誡:孕婦忌服。尤其是在懷孕早期以及有習慣性流產的孕婦來說,更應該忌食之。

4、馬齒莧:又稱為馬齒菜,性寒滑,故懷孕早期,特別是有習慣性流產史者應該忌食之。

《本草正義》中就說過:兼能入學破淤。而明代李時珍也認為,馬齒莧散血消腫,利腸滑胎。而根據近代的臨床實踐也得出,馬齒莧能夠使子宮的平滑肌收縮,所以孕婦應該忌吃馬齒莧,但是如果是在臨產之前又屬例外,可以多吃馬齒莧,這樣反而更有利于順產。

5、莧菜:懷孕的婦女在臨產前可以食之,因為莧菜性屬滑利,有通竅滑胎之功效。《本草綱目》中就有莧菜滑胎的說法。而《飲食須知》當中也記載了:莧,妊婦食之滑胎,臨月產食之易產。因此可見,孕婦足月臨產時食之是最適宜的。但同時有指出,莧菜具有滑利之性,所以早起妊娠的孕婦應該忌食。特別是有流產傾向或是有習慣性流產史的人更應該忌食。

6、慈姑:有活血作用,

在《隨息居飲食譜》中有明確指出:慈姑專破血,通淋,滑胎,利竅。多食動血,孕婦尤忌之。而《日華子本草》中也有告誡,懷孕之人不可食用,特備是在懷孕早期和有習慣性流產使者更應該忌食。因為慈姑有活血破血,滑胎利竅之品,均對妊娠不利。

相信每位準媽媽都知道懷孕不能喝酒,但是懷孕不能喝酒的原因究竟是什么呢?

二、懷孕不能喝酒的七大原因

1、過敏

懷孕期間,準媽媽在荷爾蒙的作用下皮膚比較干燥,容易出現過敏現象,而酒精中的組成物質會加劇過敏的發生,造成妊娠不適。

2、增加基礎新陳代謝率

飲酒會加速人體的血液循環,準媽媽更容易出汗、頻尿。

3、喪失對自主神經的控制力

喝酒后,酒精控制了腦部,

導致自主神經感覺遲鈍,有一些飄飄然的感覺。

4、容易跌倒

一般人喝酒后走路跌跌撞撞的,準媽媽體積大,行動本來就比較遲緩,喝酒后跌倒概率增加。

5、傷胃

酒喝多了,容易引起嘔吐,嘔吐的次數變多了,對腸胃會造成很大的負擔。

6、酒精中毒

準媽媽如果長期飲酒,會危及胎兒,引發流產或胎兒異常。

7、營養不足

飲酒會引發食欲不振,影響準媽媽的營養吸收,進而阻礙胎兒的成長。

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