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防風沙,準媽媽的注意事項

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最近一段時間以來,北方大部地區以及南方部分地區均出現不同程度的沙塵天氣,北方部分地區甚至出現沙塵暴或強沙塵暴,使得不少城市都仿佛置身于沙漠之中。強烈的沙塵天氣,不僅給交通、生產帶來嚴重影響,還給孕媽媽的生活添了很多麻煩。那如何在惡劣環境中孕媽媽保持健康的體魄呢?聽聽幸孕草怎么說。


出行 外出注意擋沙塵
口罩:主要功能是為了防止外界有害氣體吸入呼吸道。戴口罩可以有效地防止口鼻干燥、喉癢、痰多、干咳等。
帽子、絲巾或頭罩:可以防止頭發和身體的外露部位落上塵沙,

解決皮膚瘙癢給人們帶來的不快。
風鏡:可減少風沙入眼的概率,風沙吹入眼內會造成角膜擦傷、結膜充血、眼干、流淚。一旦塵沙吹入眼內,不能用臟手揉搓,應盡快用流動的清水沖洗或滴幾滴眼藥水,不但能保持眼睛濕潤易于塵沙流出,還可起到抗感染的作用。
不要佩戴隱形眼鏡
忽高忽低的氣溫變化和空氣質量下降使人們很容易患上感冒,從而引發病毒性結膜炎和病毒性角膜炎,這時的眼部環境非常脆弱。
沙塵天氣里近視者盡量應選擇佩戴普通的框架式眼鏡,這樣一方面眼鏡起到了保護作用,阻擋沙塵進入眼中,另一方面,一旦有沙塵微粒進入眼部,淚腺分泌的淚水也可以及時將微粒沖洗掉。
而隱形眼鏡在佩戴時相對固定于眼球表面,當粉塵不慎進入眼睛,很容易附著在隱形眼鏡上,從而導致病菌滋生,如果經常戴隱形眼鏡又不注意眼部衛生,極易使炎癥加重。
盡量避免出門
小編幸孕草提醒準媽媽,吸入沙塵量過多容易引起肺部疾病,所以沙塵天氣人們要盡量減少出行。

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