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孕吐解決辦法,給孕期媽媽的止吐食譜

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2014-08-15 1970
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孕吐解決方法, 孕期媽媽的止吐食譜, 孕期總是有媽媽吐到不能吃不能睡。 要怎么解決這個問題呢?媽媽說為您提供簡單的孕期止吐食譜。

1.生姜橘皮

生姜10克, 橘皮10克, 加紅糖調味, 煮成糖水作茶飲。

2.生扁豆粉

將生扁豆75克曬成干, 研成細末, 每次10克, 用米湯送服。

3.梅干菜瘦豬肉

梅干菜1克, 榨菜15克, 瘦豬肉絲100克, 食鹽、味精適量, 共煮湯服, 常服。

4.鮮檸檬汁

鮮檸檬500克去皮、核, 切小塊, 放入鍋中加250克白糖浸漬24小時, 再用小火煨熬至汁液耗盡, 待冷卻再拌入少許白糖即可食用。 每日1劑, 日服2 次。

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