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懷孕了我怎么變得丑丑的

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2014-08-15 1996
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那么, 懷孕會給愛漂亮的孕姐外表帶來什么變化, 如何應對?讓我們一探究竟:

頭發

懷孕后, 由于荷爾蒙的變化, 一般頭發的生長速度會加快, 顯得比以前多且有光澤, 但另一種可能是油性 的發質變得更油, 干性的發質變得更干、更脆, 而且頭發也掉得很多。

應對良方:

1.懷孕期間宜選擇溫和而且適合自己發質的洗發精, 如果頭發性質變化不大, 應仍使用原來自己已習慣 的品牌, 如果太干或太油, 也宜選擇同一品牌適合油性或干性的洗發精。 一些知名品牌的洗發精含有保護發質的蛋白質等營養成分,

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可根據自己的經濟承受能力選 用。

2.每次洗完發后, 使用營養品質高的護發素, 對保護發質也很有好處哦。

3.經常洗頭(最好每天洗一次), 保持頭發和頭皮的清潔, 對保護頭發同樣有很重要的作用。

4.芝麻、核桃、瘦肉和新鮮水果等食品, 不僅有利于頭發的健康生長, 其中所含的鈣、鋅、銅和維生素 C等, 也正是這個階段的胎寶寶生長發育所必需的。

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