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懷孕280,天天反應不一樣

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懷孕后媽媽的變化每天都不一樣,讓我們來看一看不同階段孕期的反應吧。

孕1-2個月:迎接新生命

從懷疑到肯定,想必過程充滿轉折,如今,確定懷孕的你,請接受我們的恭喜,從現在起,要做好萬全的準備,為迎接新生命而努力!

哇!我懷孕了!

?咦~MC怎么還沒來?該抽空去買驗孕棒……當驗孕棒清楚的出現“兩條線”,必然是喜悅之情溢于言表。提醒孕媽咪,如果你的經期穩定且月經一過期就驗出有 孕,這時懷孕約4周,但超音波不一定能看到胚胎,建議可等上兩周再到醫院檢查。檢查包括受精卵著床位置(以排除子宮外孕的可能)、胚胎個數及大小、懷孕周 數等。

婦產科主治醫師洪泰和說,多數以超音波檢查看到胚胎的心跳為準,進行第一次的抽血檢查,并領取媽媽手冊。

由于每個人確定懷孕的時間有早有晚,難免擔心受精卵在發育成胚胎的過程中,自己不小心曾接觸過什么“致畸胎物”。洪泰和醫師建議,有任何的疑問都可請教產 科醫師,千萬別自己嚇自己而影響了心情。

我的身體怎么了?

懷孕初期,身體外觀的變化不大,反倒是“身體知覺”提醒了自己。像是容易感到疲倦、想睡,或胸部持續腫脹、也可能有惡心想吐的現象,甚至下腹部不舒服、肚 子脹脹的,當然,也未必每個孕婦在初期都有上述癥狀,就看體質而定。不少人因為怪怪的感覺持續著而去就診,

通常醫師會對育齡婦女進行驗尿,這時才知道自己 懷孕了!與沒有明顯的外觀變化相比,“懷孕”對心理造成的影響反而比較大,洪泰和醫師說,“孕媽咪要接受懷孕并評估可否承受懷孕壓力顯得更為重要!”他鼓 勵孕媽咪若有任何疑問,都應勇于說出,千萬不要憋在心里,唯有把心情調適好,讓之后的孕期更順利度過。

孕期營養 Pregnancy nutrition

葉酸?影響中樞神經系統

洪泰和醫師指出,葉酸是胎兒腦神經發育時必須的維生素,最好在孕前就開始補充,尤其懷孕初期的3個月是胎兒發育最重要的黃金時期。萬一葉酸攝取不足,可能 會影響胎兒中樞神經系統的成長。該怎樣吃才不會攝取不足呢?他說,「“只要每餐固定有一碗的深綠色蔬菜,

搭配適當的核果類,如腰果、核桃,就無須擔心葉酸 攝取不足的問題。”

Q:剛發現懷孕時,感覺很興奮,但是婆婆要我不能到處宣揚。為什么呢?

為什么這么令人高興的事情,卻不能告訴別人?

A:一般在懷孕未滿3個月時不對外告知,否則容易流產的說法,只是一種傳統的習俗。但就醫學的角度看來,懷孕初期因為胚胎發育仍處在不穩定狀態,才 容易有流產狀況發生。建議孕媽咪小心自己的生活起居,不要讓自己太累、外出避免發生碰撞或跌倒的意外,如有不適、出現下腹疼痛或有出血現象,應立即就醫。

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