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孕婦反胃嘔吐該怎么辦

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2014-08-15 1449
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孕婦在妊娠期內, 都會感到胃酸、反胃、口中無味、吃不下飯, 有些孕婦還經常會有嘔吐現象的發生。 時間一長孕婦就會面容憔悴, 身體虛弱, 四肢無力, 確實苦不堪言。 那么孕婦在妊娠期間為什么會胃酸想吐?如何減輕癥狀幫助孕婦平安渡過妊娠期?我們有關問題具體介紹如下。

孕婦在懷孕早期, 往往會出現惡心、嘔吐、食欲不振或減退等癥狀, 這屬于正常的生理反應, 通常在懷孕3個月之后便可自行消失。 孕婦在懷孕初期因體內荷爾蒙的改變, 加上精神的緊張, 故較容易發生嘔吐現象。 但一般來說,

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這種情況從第六周起, 到了懷孕三、四個月以后, 會有明顯改善, 因為到懷孕中期, 荷爾蒙漸減, 經過二個月后, 身體也都適應了, 癥狀會自行消失。 酸的東西可以緩解嘔吐的條件反射, 因此妊娠反應的孕婦偏愛酸味食品。

孕婦妊娠反應較為嚴重時, 應首先到醫院接受醫生檢查, 了解有關的醫學知識, 增加自身對妊娠反應的耐受力。

如果嘔吐是清晨醒時就發生, 最好不要起床, 應先進些食物, 如一杯茶, 或一、二片餅干。 如果發生在白天, 應立刻吃些食物, 如幾片饅頭、面包、餅干或蘋果。 坐下進食常可使惡心消失。 少量多餐比常規一日三餐進食較為適宜。 干燥的與高蛋白的點心尤佳, 切忌大量進食及吃油膩的食物。

在飲食方面, 孕婦不能用控制飲食的方法來抑制嘔吐感覺, 這對胎兒和自身孕婦最好是能吃什么就吃什么, 能吃多少就吃多少。 這個時期胎兒的營養供給很重要,

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如果得不到充分保障, 會嚴重影響胎兒的成長發育。 因此不要以"向前看"的心態度過這一階段。 當孕婦感到身體不適時要及時休息, 還要學會轉換情緒, 多做自己喜歡做的事情, 例如看看自己的婚紗照或整理一下自己的心愛之物等, 這樣可以使孕婦自我感覺良好, 心情愉快, 減輕妊娠劇吐所帶來的反應, 多數孕婦經過一、兩個月后癥狀會消失。

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