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孕婦反胃嘔吐該怎么辦

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孕婦在妊娠期內,都會感到胃酸、反胃、口中無味、吃不下飯,有些孕婦還經常會有嘔吐現象的發生。時間一長孕婦就會面容憔悴,身體虛弱,四肢無力,確實苦不堪言。那么孕婦在妊娠期間為什么會胃酸想吐?如何減輕癥狀幫助孕婦平安渡過妊娠期?我們有關問題具體介紹如下。

孕婦在懷孕早期,往往會出現惡心、嘔吐、食欲不振或減退等癥狀,這屬于正常的生理反應,通常在懷孕3個月之后便可自行消失。孕婦在懷孕初期因體內荷爾蒙的改變,加上精神的緊張,故較容易發生嘔吐現象。但一般來說,

這種情況從第六周起,到了懷孕三、四個月以后,會有明顯改善,因為到懷孕中期,荷爾蒙漸減,經過二個月后,身體也都適應了,癥狀會自行消失。酸的東西可以緩解嘔吐的條件反射,因此妊娠反應的孕婦偏愛酸味食品。

孕婦妊娠反應較為嚴重時,應首先到醫院接受醫生檢查,了解有關的醫學知識,增加自身對妊娠反應的耐受力。

如果嘔吐是清晨醒時就發生,最好不要起床,應先進些食物,如一杯茶, 或一、二片餅干。如果發生在白天,應立刻吃些食物,如幾片饅頭、面包、餅干或蘋果。坐下進食常可使惡心消失。少量多餐比常規一日三餐進食較為適宜。干燥的與高蛋白的點心尤佳,切忌大量進食及吃油膩的食物。

在飲食方面,

孕婦不能用控制飲食的方法來抑制嘔吐感覺,這對胎兒和自身孕婦最好是能吃什么就吃什么,能吃多少就吃多少。這個時期胎兒的營養供給很重要,如果得不到充分保障,會嚴重影響胎兒的成長發育。因此不要以"向前看"的心態度過這一階段。當孕婦感到身體不適時要及時休息,還要學會轉換情緒,多做自己喜歡做的事情,例如看看自己的婚紗照或整理一下自己的心愛之物等,這樣可以使孕婦自我感覺良好,心情愉快,減輕妊娠劇吐所帶來的反應,多數孕婦經過一、兩個月后癥狀會消失。

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