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對胎兒發育有傷害的七大食物

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1、油條。

一般來說,油條制作時都加入一定量的明礬,而明礬是一種合鋁的化合物。一般每500克炸油條用的面粉中含有15克明磯,如果孕婦每天吃兩根油條,就等于吃了3克明礬,蓄積起來其攝入的量就相當驚人了。明礬可通過胎盤進入胎兒的大腦,影響大腦發育,從而增加癡呆兒的發生率。

2、味精。

味精攝入過多會消耗大量的鋅,導致體內缺鋅。但鋅是胎兒生長發育之必需品,故孕婦要少吃。

3、鹽。

孕婦應該減少食鹽量,因為鹽中含有大量的鈉。在孕期,由于腎臟發生病變功能減退,容易引起血鉀升高,導致心臟功能受損。

如果體內的鈉含量過高,會加重水腫并且使血壓升高,甚至引起心力衰竭等疾病。正常的孕婦每日的攝鹽量以7~10克為宜。

4、經常食用方便面

人方便面的主要成分是碳水化合物,遠遠滿足不了人體每天所需要的營養量。吃方便面易造成孕婦營養不良,進而引起胎兒體重不足,甚至導致新生兒死亡,所以孕婦應盡可能避免食用。

5、放太久的土豆

土豆放久了會發芽,發芽的土豆可引起食物中毒,這一點早已為人們所知。但雖未發芽,卻貯存時間很長的土豆對人的影響卻很少有人知曉和重視。土豆中含有生物堿,存放越久的土豆生物堿含量越高,食用這種土豆可影響胎兒正常發育,導致胎兒畸形。當然,人的個體差異很大,

并非每個人食用長期貯存的土豆后都會出現異常,但孕婦還是不吃為好。

6、畸形的食物

包括動物和植物。比如畸形的魚、畸形的水果。畸形的魚,可能是由于魚所在的水域受到污染引起的。畸形的水果,可能害死用了食品添加劑、膨化劑等原因引起的。為了寶寶,寧可信其有,不可信其無。

7、死因不明的肉類食物

原因不用詳細說明了吧。萬一那些肉中有毒或者有疾病……

上述食物不會對所有的準媽媽都有影響,可萬一就剛好對你有影響呢?為了胎寶寶,準媽媽們還是忌口一些比較好。

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