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愛美準媽媽如何預防色斑?

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2014-08-15 2153
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很多女性為臉上悄然出現的色斑苦惱, 事實上, 很多色斑是從女人懷孕開始就悄悄爬上臉龐的。 由于準媽媽的新陳代謝發生了很大變化, 荷爾蒙分泌劇增, 再加上懷孕期間的特殊反應, 肌膚狀況很容易在這個時候急轉直下, 因此, 愛美女性一定要在這個時期阻斷色斑。
吃好睡好是預防色斑產生的根本
如果你的媽媽或姐妹在懷孕期間有長斑經歷, 那么你在孕期也十有八九會長孕斑, 這不是危言聳聽, 因為妊娠斑很大程度上和遺傳有關。 當然還有其他原因, 女人一懷孕, 荷爾蒙分泌就會受到影響,
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許多準媽媽都會發現自己的膚色變深了, 臉上還出現棕褐色的色素沉淀, 稱為妊娠斑, 俗稱“蝴蝶斑”。 而原本就已存在的痣與雀斑, 在懷孕過程中, 也會變得更加明顯。 從中醫的角度看, 懷孕期間, 緊張的情緒會給肝臟造成負擔, 所謂“肝郁氣滯”, 這就容易使臉色暗黃;偏食、毒素淤積、氣血緩慢又會對脾臟造成壓力, 使黑色素有了沉積的機會;過度的疲勞、虛火旺會傷腎, 斑點便偷偷爬上你的臉。 因此, 孕婦在懷孕期間吃得好、睡得香, 可以有助于預防色斑。
預防色斑孕期美白最重要
準媽媽很容易把孕斑當成懷孕的正常現象, 這往往會耽誤阻止色斑的最佳時機。 在國外, 很多女性都不會因懷孕而放棄美麗, 她們照樣每天使用護膚品, 照樣化妝。 選擇正確、安全的產品, 對防止色斑的形成非常重要。
預防色斑, 最重要的就是隔離和防曬。 由于孕斑產生的直接原因是黑色素受荷爾蒙影響,
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變得對外界刺激過于敏感, 這種刺激不僅包括紫外線的刺激, 還有室內燈光、電腦輻射的刺激, 所以孕婦要特別注意隔離、防曬。 除了外出時要涂抹合適的隔離產品外, 平時還可配合遮陽傘、太陽帽等輔助用品。
懷孕時可以選擇使用成分安全的美白產品, 比如洋甘菊就被譽為全世界最安全、有效的美白成分, 被廣泛添加于抗敏、美白產品中, 它良好溫和的美容功效甚至連剛出生的嬰兒都可以放心使用。
產后六個月內祛斑最適合
生產過后, 很多新媽媽的臉上要么布滿色斑, 要么面色發黃, 一定要趁著產后休養時期, 讓自己白回來。 通常祛斑的最佳時期是生產后的6個月之內, 如果超過了這個時間還沒有加以重點修護, 那么有可能這些斑點會陪伴你一輩子。
對于美白產品的選擇也要特別留心, 切勿使用含有重金屬或激素的產品,
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也不要用含界面活性劑、乳化劑的產品。 在產后的恢復期, 定期溫和地去角質可以減少黑色素細胞在角質層的堆積。 在這里推薦一個很方便的“化妝棉美膚法”:
潔膚后, 選擇一款成分溫和的去角質產品, 涂到一個一元硬幣大小的化妝棉上, 均勻點涂額頭、兩頰、鼻子、下巴上, 用化妝棉打圈圈充分按摩到臉部每個角落, 促進血液循環, 使肌膚透亮有光澤。
美白也可以吃出來, 像西紅柿、檸檬、鮮棗、芝麻、核桃、薏米、花生米這些富含維生素C、維生素E的食物, 能促進血液循環, 抑制代謝廢物轉化成有色物質, 從而減少黑色素的產生, 加快肌膚新陳代謝, 促進肌膚新細胞的生成;而瘦肉、雞蛋、鮮奶、酸奶等食物蛋白質含量豐富, 可促進皮膚更快更好地恢復生理機能。
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