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孕期練瑜伽可以避免早產

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在孕期練習瑜伽, 無論對你還是小胎兒來說, 都有很多好處。
印度的一項研究表明, 孕期練習瑜伽可以降低早產的風險, 減少孕期高血壓的發生, 你的小寶寶也可能體重更為適中。
不過, 在懷孕最初的3個月還是要特別小心, 3個月過后, 做適合孕婦的瑜伽動作就安全了。 自始至終一定要聽從身體的安排, 如果它向你發出某種警告, 就停下來。
儀器比經驗更可靠!
僅僅憑借觸摸來確定胎兒在子宮中的位置是遠遠不夠的。
最近, 澳大利亞悉尼大學的一個研究小組宣稱這種診斷方法大概造成了1/4胎位不正的情況被漏診。
他們認為, 在孕晚期, B超檢查能夠幫助醫生診斷出更多胎位不正的情況, 也可以大大減少分娩時給準媽媽造成的創傷。 在英國, 有40%的準媽媽是非計劃性懷孕。
小胎兒成長記第3個月:臉的模樣初具人形胎兒的軀干和腿開始變得發達。 從整體上看, 頭、軀干、腿各占身長的1/3。 臉的模樣已初具人形, 嘴唇周邊和齒根等也在這一時期形成。 性☆禁☆器官開始形成, 但男女的性別器官區別還不明顯。 皮膚感覺像淡黃色的蠟, 可以照見內部的血管和器官。
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