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如何養出寶寶好發質 3個法則你學到了嗎

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2014-08-15 4853
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法則一:勤洗頭

很多家長以為, 少洗頭能減少感冒的發生。 恰恰相反, 家長應該勤給寶寶洗頭。 保持頭發潔凈的同時, 頭皮還能得到良性刺激, 從而促進頭發的生長。 這是因為嬰幼兒時期由于生長發育速度快, 新陳代謝旺盛, 頭脂分泌多。 但要注意的是,

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由于處在這一時期的孩子頭皮還十分嬌嫩, 因此洗頭時應選用純正、溫和、無刺激的嬰兒洗發精。

法則二:喂營養

頭發豐滿秀麗是人體健康的反映, 也是美觀大方的標志之一。 愛美之心人皆有之, 誰不希望自己有一頭秀發。 頭發健美應從兒時期做起。

3-6歲的幼兒頭皮的油脂分泌比成人少, 頭發特別容易失去柔亮。 這個階段是孩子頭發護理的特殊時期。 頭發開始出現不同的生長速度和不同的生長周期。 各毛囊獨立進行周期性變化, 鄰近的毛囊并不處于同一生長周期。 幼兒的洗發精不僅要純凈溫和無刺激, 而且還要能夠深入滋潤, 這樣才能使幼兒的頭發既健康又柔亮。

法則三:補蛋白質

除了日常的護理, 家長還應該對孩子的頭發健康有所留意, 正確飲食也使您不再為孩子的“三千煩惱絲”而苦惱。 專家提醒, 幼兒日常飲食能適量補充蛋白質。

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由于頭發成分中97%是蛋白質, 頭發的生長需要一定量的含硫氨基酸, 而這種氨基酸人體并不能合成, 必須通過食物中的蛋白質來獲得。 假如每日蛋白質的攝入量少于50克, 就會造成人體蛋白質的嚴重缺乏, 勢必影響頭發的生長。

專家指出, 遺傳因素和后天營養是影響孩子頭發生長最主要的兩個方面, 如果父母的頭發比較稀黃, 那么孩子的頭發也不會特別濃黑。

不過, 專家同時指出, 后天營養也非常重要, 尤其是鈣、鐵、鋅等元素的缺乏會影響寶寶的頭發健康生長。 專家提醒, 特別在寶寶半歲左右, 容易缺鐵, 嚴重的可能患上缺鐵性貧血, 頭發就變得十分稀黃, 沒有光澤, 另外, 如果孩子缺鈣, 還會使頭發生長緩慢。

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