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準媽媽需改變的生活習慣

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謹慎使用清潔用品
大多數清潔用品,如家具上光劑、擦洗粉和玻璃擦拭劑等都是安全的。但要注意正確的使用方法,并且如果有條件,最好買一些毒性較小的清潔用品,或是自制一些天然的清潔用品。干洗衣物要小心,干洗衣物時,一些溶劑中的化學成分有可能沾在衣物上,對未準媽媽的身體造成危害。所以,應該在洗衣過程中少接觸那些洗衣溶劑,并注意通風晾曬,洗后,一定要記得在通風的地方晾一段時間,避免一些化學成分給人體帶來危害。
避免過多使用手機
使用手機是否有影響,雖然這仍需要得到更多科學數據的證實,
但手機釋放出的電磁場可能對人的生殖力產生影響,對于健康安全的考慮,不管在孕前還是孕期,你和老婆都應盡量限制手機的使用。
避免使用電熱毯
如果準媽媽的身體暴露在電流下會導致流產。使用電褥子,會影響人的生殖功能,如果準媽媽使用電熱毯,可導致流產。所以打算要懷孕時,盡量不要使用電熱毯,可以選用其他保暖用品。
避免飼養小動物
有很多家庭喜歡飼養寵物,殊不知它們整日到處亂跑,不管是多么臟的垃圾,它們也會胡亂翻騰,可想而知它們的嘴巴、爪子、皮毛會經常沾滿各種細菌、病毒、弓形體等致病微生物。若人與動物吃住不分,很容易傳染上疾病,對孕婦的危害則更大。
寵物身上的病毒、弓形體、細菌等感染孕婦后,可經血液循環到達胎盤,破壞胎盤的絨毛膜結構,造成母體與胎兒之間的物質交換障礙,使氧氣及營養物質供應缺乏,胎兒的代謝產物不能及時經胎盤排泄,致胚胎死亡而發生流產。慢性缺氧可導致胎兒宮內發育遲緩或死胎。
除此以外,更為嚴重的是弓形體可引起先天性心臟病、小頭、腦積水、脊柱裂等多種胎兒畸形。如果準媽媽非要飼養小動物,那么丈夫要承擔飼養責任,喂熟食或成品貓糧狗糧,不讓它們在外捕食。懷孕前及懷孕期間的女性要盡量避免接觸寵物及其糞便。
新房裝修完不要馬上入住
裝修材料中的有害物質,如甲醛、苯、甲苯、乙苯等,
無法在短時間內完全散發掉,會危及胎兒健康,增加先天性畸形、發病率。裝修好的房屋最好在有效通風換氣3個月后再入住。
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