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注意小細節可預防婦科病

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2014-08-15 2823
●防流產:老公要暫時戒煙。老公吸煙會增加流產的幾率。
●防直腸癌:觀察排氣量。如果你總是感覺腹脹,并且排氣太多,就要注意了,也許你正面臨直腸癌或卵巢癌的威脅。雖然腹脹的狀況在40多歲的女性中并不少見,但如果年紀輕輕就有這種癥狀就不可輕視了。
●防經期乳房腫痛:佩戴無鋼圈的胸衣。一項調查表明,在200位患有經期乳房腫痛的婦女當中,有85%的人在佩戴無鋼圈的胸衣12周之后,乳房疼痛的癥狀完全消失。
●防乳腺癌:多運動。保持一定的活動量,可以有效地降低人體內引起乳腺癌細胞增長的激素水平。每天若有5個小時以上的時間來活動筋骨,你患上乳腺癌的幾率就會降低31%-41%。
●防膀胱炎:勤上廁所。增加排尿的次數,可以減少尿道中的細菌含量,細菌減少了,膀胱炎自然也不容易患上了。此外,性愛之后也要馬上排尿,避免細菌通過尿道傳入膀胱中。
●提高生育能力:曬太陽。充分的日光浴可以提高女性的生育能力,增加懷孕的幾率。有研究表明,在日照充實的季節,女性受孕的幾率明顯高于其他季節。同時,多接受一些陽光的沐浴還可以減少患乳腺癌的幾率。
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