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注意小細節可預防婦科病

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●防流產:老公要暫時戒煙。 老公吸煙會增加流產的幾率。
●防直腸癌:觀察排氣量。 如果你總是感覺腹脹, 并且排氣太多, 就要注意了, 也許你正面臨直腸癌或卵巢癌的威脅。 雖然腹脹的狀況在40多歲的女性中并不少見, 但如果年紀輕輕就有這種癥狀就不可輕視了。
●防經期乳☆禁☆房腫痛:佩戴無鋼圈的胸衣。 一項調查表明,
在200位患有經期乳☆禁☆房腫痛的婦女當中, 有85%的人在佩戴無鋼圈的胸衣12周之后, 乳☆禁☆房疼痛的癥狀完全消失。
●防乳腺癌:多運動。 保持一定的活動量, 可以有效地降低人體內引起乳腺癌細胞增長的激素水平。 每天若有5個小時以上的時間來活動筋骨, 你患上乳腺癌的幾率就會降低31%-41%。
●防膀胱炎:勤上廁所。 增加排尿的次數, 可以減少尿道中的細菌含量, 細菌減少了, 膀胱炎自然也不容易患上了。 此外, 性☆禁☆愛之后也要馬上排尿, 避免細菌通過尿道傳入膀胱中。
●提高生育能力:曬太陽。 充分的日光浴可以提高女性的生育能力, 增加懷孕的幾率。 有研究表明, 在日照充實的季節, 女性受孕的幾率明顯高于其他季節。 同時, 多接受一些陽光的沐浴還可以減少患乳腺癌的幾率。

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