首頁 搜索 分類

孕媽媽懷孕后要注意內褲的選擇

您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期

內褲洗后曬干,上面有黃色的一塊,感覺怎么都洗不干凈,還有點味道,其他孕媽媽有這種情況嗎?怎么才能洗干凈啊?

傻傻球

我以前都是穿低腰的內褲,懷孕之后還是穿低腰的,現在肚子大了,就換成孕媽媽專用的高腰內褲了。內褲很大,能包上肚子,可總是感覺勒著肚子不舒服,孕媽媽到底應該穿什么樣的內褲啊?

夏之靈

我是廣東的,現在的溫度較高,穿了孕媽媽內褲感覺不緊,但肚子會好悶熱,好不舒服,好像有幾層布包裹著透不過氣一樣,想問下孕媽媽一定要穿孕媽媽內褲嗎?我現在穿的是低腰的,沒有包到小肚子的內褲,這樣會不會到時胎位不正啊?

文心

內褲,這個極其隱私的貼身小物件,和孕媽媽的健康密不可分。孕媽媽懷孕后,體內激素發生急劇變化,新陳代謝加快,體內的分泌物越來越多,體型也明顯改變,最顯著的變化是腹部因胎兒成長而增大。因此,選好內褲是孕期的大事。那么,如何挑選合適的內褲呢?又該如何正確地清洗與晾曬呢?

選擇合適的內褲

面料:最好純棉

各種設計時尚、性感的內褲是女人的最愛。可女人懷孕期間的膚質敏感且易出汗,如果經常接觸人造纖維面料,容易引起皮膚過敏,還可能會影響到腹中寶寶的健康。因此,孕媽媽最好選純棉面料的、質地柔軟舒適的內褲,可以充分吸汗,保持皮膚的干爽和清潔。

顏色:宜選白色

孕媽媽懷孕后,體內激素水平發生變化,外陰的分泌物越來越多,而這些分泌物正是孕媽媽了解自身健康狀況的一種途徑,因此建議孕媽媽選擇白色的內褲,這樣可以更直觀地了解自身的健康狀況。另外,孕媽媽懷孕后,常常會出汗,一旦穿上容易褪色的內褲,就有可能引起皮膚過敏、皮膚病等,容易對健康產生影響。

除了白色,孕媽媽還可以選擇色調明亮、輕快的顏色,如粉色、淡藍色等,這些顏色也不會對人體分泌物的觀察造成影響。

尺度:講究舒適

孕媽媽內褲需根據懷孕時期的腹圍、臀圍大小來選購,穿著以不壓迫腹部、感覺舒適為宜,不宜選太松或太緊的內褲。孕媽媽最好用系帶式的內褲,這樣可以根據肚子的變化,隨時調整松緊。為了防止肚子著涼,孕媽媽也應注意選能把肚子完全包住的內褲。另外,孕媽媽還要著重注意褲腰的尺寸,褲腰不能過緊,必須與肚皮溫柔接觸,無束縛或壓迫感,如留下勒痕則表示過緊。有些孕媽媽常感覺有松緊帶的內褲勒到肚子,這時要注意更換,以免造成血液循環不暢,影響自身及胎兒的健康。

醫生叮嚀

女性知道自己懷孕后,要隨時關注自己身體的變化,特別是腹部的變化,最好把腰圍、臀圍、體重等基本數據定期記錄下來,以便對比。

款式:靈活搭配低腰、中腰和高腰

孕媽媽內褲一般有低腰、中腰、高腰等不同款式。有些孕媽媽比較時尚個性,不喜歡肥肥大大的高腰內褲,可以選擇低腰內褲,搭配許多低腰褲或低腰裙穿著。中腰內褲大約包覆肚臍以上兩厘米,保護腹部又不至于過于悶熱。但是低腰及中腰內褲比較適合在懷孕初期至中期穿著,到了后期還是建議以高腰內褲為主,因為到了后期孕媽媽的肚子都已經很大了,高腰內褲的包覆性更好,更能完整地包覆臀部及腹部。

另外,還有產婦專用生理褲,用有彈性的柔性棉制成,肌膚觸感良好也不緊繃,最重要的是下方有開口的設計,便于產前檢查及產褥期穿著。

醫生叮嚀 盡早更換成孕媽媽內褲

懷孕初期,雖然腹部外觀沒有明顯的變化,但自己可以明顯感到腰圍變粗了。這期間就應盡快將自己的內褲更換成孕媽媽專用內褲。大部分的孕媽媽專用內褲都有活動腰帶的設計,方便孕媽媽根據腹圍的變化隨時調整內褲的大小,十分方便。

內褲的清洗與晾曬

1.養成勤洗勤換內褲的習慣。建議孕媽媽每天更換內褲,尤其是夏天,最長不要超過2~3天。

2. 孕期內褲必須使用專用盆清洗,以保證干凈、無其他病菌。內褲不能與其他衣物混洗,如果與外衣混洗,容易將外界的致病菌和污染物傳到內褲上,尤其是襪子,極易帶有霉菌,如果與內褲混洗,便會將霉菌傳染到內褲上,導致霉菌性陰道炎。

3.孕期內褲一定要手洗,在清洗過程中,先用溫水浸泡10分鐘左右再洗。

4.洗內褲的時候最好不要用洗衣粉,不然殘留在內褲上面的洗衣粉會刺激外陰,用專門的內衣洗劑或溫和的沐浴露清洗都是不錯的選擇。

5.無論使用什么洗滌劑洗,漂洗都是一道不能馬虎的程序,一定要用清水反復過洗兩三遍,直到水清為止。

6.內褲沾上分泌物后會變黃,不容易洗滌,此時加點牛奶,用冷水清洗,效果不錯。

7.常曬太陽,紫外線殺菌。太陽光含有紫外線,能夠殺菌消毒,保持內褲衛生。如果還是不好意思讓內褲曬太陽,就要用烘衣機把內褲徹底烘干。干凈清爽的內褲,自己穿起來才會舒適。

8.內褲最好單獨放置。可以買一些專門的收納袋來存放內褲,以免沾上灰塵和細菌,招來婦科疾病。

9.內褲不宜長時間積攢。將內褲放在洗衣機或盆里浸泡或積攢堆放容易滋生霉菌,導致霉菌性陰道炎的發生。

內褲選用不當易導致陰部感染

懷孕后,孕媽媽的陰道分泌物增多,臀圍和腹圍也大大增加,因此需要穿透氣性高、包覆性好的內褲。如果長時間穿著太緊或不透氣的內褲,不僅容易讓胯下產生色素沈淀,也容易導致陰部感染。

一般來說,約四成女性的陰道中都會有霉菌,但只要沒有條件讓它們快速成長,都是無害的。但是當受到感染時,就會出現外陰瘙癢、陰道灼熱感、分泌物增加且有異味,甚至白帶呈豆腐渣、奶酪狀改變。治療霉菌是件棘手的事,就算醫師給予完全治療,內褲上的霉菌卻很難清洗去除,感染易反復發作。因此孕媽媽要更加注意保持內褲和會陰部清潔,勤換內褲,預防感染,如果不慎感染了,也要立即至醫院就診。

7方法預防陰道感染

1.內褲要選擇棉質的,透氣性、吸汗性要好,一天可更換多次內褲,尤其是夏天,容易出汗,要及時更換,避免汗液一直捂著。

2.孕媽媽不要穿著太緊的褲子或褲襪,應盡量保持外陰部通風、干燥。

3.孕媽媽的內褲最好用中性肥皂單獨清洗,不要和其他衣服一起洗。

4.上完廁所記得由前往后擦拭,減少感染的機會。

5.淋浴代替盆浴,不要隨便使用陰道內灌洗器或隨便使用藥物。

6.少吃淀粉類、糖類以及刺激性的食物,多吃蔬菜和水果,水分要充足。

7.平時多注意個人衛生。文/翟鵬(婦產科主治醫師)

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索