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胎動你了解多少

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經常聽到孕媽媽們討論:“我家寶寶喜歡運動, 胎動很活躍, 好像一直在動。 ” “我家寶寶很安靜, 一直都不大動, 一定是個女寶寶。 ”胎動的活躍與胎兒性別有沒有必然的關系?胎兒“一直在動”和“一直不動”是正常表現嗎?孕媽媽該如何正確數胎動呢?

胎動是什么?

胎動指的是胎兒自主性的運動。 隨著胎兒漸漸長大胎兒在母體子宮內活動越來越頻繁, 比如呼吸、張嘴運動、翻滾運動等。 一般情況下, 經產婦(懷胎第二次或以上)平均在懷孕18周就會開始感到胎動。 而初產婦(第一次懷孕)要到懷孕第20周才會感覺到胎動。

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隨著孕期推移, 除了次數變得頻繁, 胎動也會逐漸變得明顯。

胎動活躍與否跟胎兒體積、伸展幅度、肢體力量及孕婦自覺的敏感度有關系, 與胎兒性別無關。

胎動有什么規律?

胎動每個孕媽媽的感受不同, 大體上可以用以下的詞匯形容:扭動、翻滾、拳打腳踢、肚子一跳一跳等。 不同時期的寶寶, 胎動次數也不同。 整體來說, 平均活動次數會跟據懷孕周期推移而改變。 懷孕第18~20周, 一般孕媽媽能感覺到胎動, 到第32~34周達到高峰, 到第38~40周, 寶寶胎動頻率減少, 這是因為晚期胎兒增大, 羊水相對減少, 胎兒活動空間縮小的原因。

每個孕媽媽的胎動數相差比較大, 建議孕媽媽從孕28周開始, 固定一個時間自數胎動, 經過一段時間后就會得出一個常數, 可以以此為標準。 如果出現胎動過于頻繁或過于減少, 都要引起孕媽媽的重視。

一般情況下, 缺氧早期胎兒可出現躁動不安,

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表現為胎動明顯增加, 當缺氧嚴重時, 胎動減少減弱甚至消失, 胎動消失后, 胎心一般在24~48小時內消失。 所以, 胎兒“一直在動:和”一直不動“都屬于不正常的表現。

為什么要數胎動?

胎動是孕媽媽了解胎兒健康狀況的重要方法。 孕媽媽需要通過每天的胎動次數來監測胎寶寶在子宮里的狀態。 如果胎動出現異常, 很可能是出現胎兒宮內缺氧或其他情況。 因此, 孕媽媽需要每天掌握胎動變化的情況, 隨時了解寶寶在子宮內是否安然無恙, 以便及早發現問題。

孕16~20周

胎動:較少且動作不激烈

媽媽的感覺:★☆☆☆☆

孕16~20周是剛剛開始能夠感知到胎動的時期。 這個時候的寶寶運動量不是很大, 動作也不激烈, 孕媽媽會覺得有點像脹氣、腸胃蠕動或餓肚子的感覺。 此時胎動的位置比較靠近肚臍眼。

孕20~35周

胎動:大且動作最激烈

媽媽的感覺:★★★★★

孕媽媽這個時期可以清晰地感覺到寶寶的拳打腳踢了。

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這個時期, 寶寶正處于活潑的時期, 會有各種大動作, 甚至還可以觸摸到肚皮上突出的小手小腳。 不過寶寶通常會非常敏感, 一觸摸小手小腳, 馬上就會換個位置。 這段時期是寶寶胎動最激烈的一段時間。

孕36~40周

運動量:大且動作不太激烈

媽媽的感覺:★★★★☆

因為臨近分娩, 寶寶體積增大, 幾乎撐滿整個子宮, 所以宮內可供活動的空間越來越少, 施展不開, 而且胎頭下降, 胎動就會減少一些, 沒有以前那么頻繁。 胎動的位置也會隨著胎兒的升降而改變。

孕媽媽必學:如何正確記錄胎動?

孕媽媽每天可以進行自我測量3小時的胎動, 選擇在早上、中午、晚上各測1小時。 將3次測得胎動的總數乘以4, 作為12小時的胎兒運動記錄。 。

數胎動時應取臥位或坐位, 思想集中, 可用一些小巧物品(如硬幣或紐扣等)做標記或記錄于紙上,

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以免遺漏。 若連續胎動或在同一時刻感到多處胎動, 只能算做一次, 得等胎動完全停止后, 再接著計數。 若胎兒長時間持續胎動, 也應該警惕。

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