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小兒偏食不一定是口味喜好 當心健康問題!

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孩子的偏食行為是一種不好的飲食習慣,這樣是非常不利于孩子生長發育的營養吸收。很都媽媽會認為孩子偏食就是對食物不感興趣就吃的少或不吃,或者只挑自己喜歡的食物,其實并不一定都是單純因為喜好問題,孩子的偏食或許有其他的可能。

專家:咀嚼能力差、腸胃功能紊亂等同樣會影響孩子的飲食

俗話說:“兒吃一口,娘喜心頭。”可是就是有許多寶寶不肯吃飯,變得面黃肌瘦,不僅直接影響生長發育,還會造成抵抗力下降。兒科專家指出,兒童偏食挑食,不一定是喜惡情緒作怪,很可能是孩子身體出了問題。

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腸胃功能紊亂

不吃青菜,可能是咀嚼功能沒得到鍛煉

不少孩子不愿意吃青菜,一喂青菜就吐掉,家長就以為是他挑食。楊祥正指出,其實這種情況跟孩子的咀嚼功能有關,如果咀嚼功能不好,食物進到口腔后不能磨碎、嚼爛,

就會影響吞咽,孩子就不愿吃這類食物了。

嬰兒從半歲開始,需要添加輔食,要用杯子喝水、用湯勺吃東西,不然任何東西他都只習慣于吞咽。但是,有的嬰兒在添加蛋黃、菜葉等輔食時會出現惡心、嘔吐等現象,這是正常的,只要多喂幾次就沒問題了。但是,有的家長因為缺乏這方面的知識,一看到孩子吃輔食吐了,就心疼得不得了,同時也擔心吐了以后營養跟不上,就放棄添加輔食,繼續給孩子喝奶。直到孩子一歲以后,家長意識到必須讓他正常飲食了,由于孩子的咀嚼功能沒有得到足夠的鍛煉,就不喜歡吃飯菜了,即使吃也只吃軟的好吞咽的食物,對正常飲食無法產生興趣,慢慢出現偏食、厭食的情況。

專家提醒家長,

孩子6個月至一歲是鍛煉咀嚼功能的最佳時期。孩子咀嚼功能鍛煉好了,不但能避免偏食、厭食的發生,還能促進大腦發育。

不按時吃飯,可能是胃的節律有問題

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不按時吃飯

不少孩子到了吃飯的時候卻不愿意吃飯,楊祥正指出這可能是孩子胃的節律出現了問題。

“家長生怕孩子餓著,經常這人給孩子遞個餅干、那人往孩子嘴里塞個面包,一天不分時段,不停地給孩子喂吃的。孩子的腸胃沒有得到有效的休息,胃的節律也受到破壞。”楊祥正說,食物在人的胃里要停留一段時間才會進入腸道被人體消化吸收,如果人吃東西沒有固定的時間,剛吃進胃里的食物還沒有進入腸道消化吸收,新的食物又進入胃里,就會導致腸胃功能紊亂,不利于兒童的生長發育。所以,為了孩子的健康成長,要基本固定孩子的吃飯時間。

總是胃口不好,有可能是便秘所致

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胃口總不好

專家還指出,孩子胃口不好,有可能是便秘惹的禍。一般來說,孩子正常情況下每天排便1~2次,如果持續4天不大便,或糞便相當硬,就可以認為孩子便秘了。便秘會影響孩子的食欲,妨礙營養物質的吸收,造成營養不良。

兒童便秘主要分為兩大類:一類是功能性便秘,如飲食過于精細少渣、腸蠕動減弱、情緒差等;另一類是器質性的,如先天性腸道畸形、神經源性腸發育不良、內分泌和代謝病繼發便秘,

這種便秘可能需要外科手術治療。

專家建議,如果孩子有便秘的情況,家長可以帶孩子到醫院進行檢查。排除肛門腸道異常后,在醫生指導下進行正確治療。同時注意生活調整,多吃些纖維素含量高的食物、多飲水;若孩子超過2天未排便,可用腹部按摩等方法協助其排便;還要幫助孩子建立良好的排便習慣,必要時遵醫囑給孩子用藥。

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