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冬天到了 爸媽如何養護寶寶的腸胃呢?

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2014-08-15 2045
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冬天就要來了, 爸媽首先想到的就是為寶寶添加衣服, 但是, 保暖只是冬季護理的一小部分, 爸媽還要注意很多地方, 例如如何調節寶寶的飲食, 如何呵護寶寶的皮膚, 怎樣才能讓寶寶安穩度過這個冬季呢?

冬天早晚溫差較大且冷空氣活動頻繁, 胃腸道對寒冷的刺激很敏感, 尤其是小寶寶脆弱的腸胃, 如果爸爸媽媽防護不當, 就會引發胃腸道不適甚至反酸、噯氣、惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉、腹痛等疾病癥狀。 冬季到來, 如何養護寶寶的腸胃?

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寶寶冬季護理(一)

吃飯守時

早餐不吃, 無意間的饑一頓、飽一頓, 會慢慢侵蝕胃的健康。 胃是一個嚴格遵守“時間表”的器官, 胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷, 以便于及時消化食物。 胃酸和胃蛋白酶如果沒有食物中和, 就會消化胃黏膜本身, 對胃黏膜造成損害。

不能吃得過快

嬰幼兒冬天吃飯的速度一定要慢。 如果剛從室外回來, 不要馬上吃飯, 可以先喝點溫水, 過10-15分鐘后再進餐。 每頓飯的進食時間至少在25分鐘以上, 一定要放慢速度, 增加咀嚼時間。 冬天吃飯, 最好先吃點主食, 再吃菜肉、喝湯, 這樣有利于刺激唾液分泌淀粉酶, 增強胃的消化能力, 還能保護腸胃。

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寶寶冬季護理(二)

不宜吃得過飽

嬰幼兒暴飲暴食, 不僅使胃的消化能力難以承受, 造成消化不良, 有時還可導致急性胃擴張、胃穿孔等嚴重疾患。

注意飲食衛生

嬰幼兒胃腸敏感, 如果吃了不清潔或不新鮮的食物, 很容易引起急性胃炎, 出現胃痛、胃脹和嘔吐等癥狀。

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寶寶冬季護理(三)

不宜濫用藥物

許多藥物都會損傷胃黏膜。 例如布洛芬、阿司匹林, 會通過抑制對胃黏膜有保護作用的前列腺素的合成起到止痛的作用。 還有皮質類固醇等激素類藥物, 也常常會導致胃炎、潰瘍或胃穿孔的發生。

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