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冬天到了 爸媽如何養護寶寶的腸胃呢?

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冬天就要來了,爸媽首先想到的就是為寶寶添加衣服,但是,保暖只是冬季護理的一小部分,爸媽還要注意很多地方,例如如何調節寶寶的飲食,如何呵護寶寶的皮膚,怎樣才能讓寶寶安穩度過這個冬季呢?

冬天早晚溫差較大且冷空氣活動頻繁,胃腸道對寒冷的刺激很敏感,尤其是小寶寶脆弱的腸胃,如果爸爸媽媽防護不當,就會引發胃腸道不適甚至反酸、噯氣、惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉、腹痛等疾病癥狀。冬季到來,如何養護寶寶的腸胃?

寶寶冬季護理(一)

吃飯守時

早餐不吃,無意間的饑一頓、飽一頓,會慢慢侵蝕胃的健康。胃是一個嚴格遵守“時間表”的器官,胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷,以便于及時消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果沒有食物中和,就會消化胃黏膜本身,對胃黏膜造成損害。

不能吃得過快

嬰幼兒冬天吃飯的速度一定要慢。

如果剛從室外回來,不要馬上吃飯,可以先喝點溫水,過10-15分鐘后再進餐。每頓飯的進食時間至少在25分鐘以上,一定要放慢速度,增加咀嚼時間。冬天吃飯,最好先吃點主食,再吃菜肉、喝湯,這樣有利于刺激唾液分泌淀粉酶,增強胃的消化能力,還能保護腸胃。

寶寶冬季護理(二)

不宜吃得過飽

嬰幼兒暴飲暴食,不僅使胃的消化能力難以承受,造成消化不良,有時還可導致急性胃擴張、胃穿孔等嚴重疾患。

注意飲食衛生

嬰幼兒胃腸敏感,如果吃了不清潔或不新鮮的食物,很容易引起急性胃炎,出現胃痛、胃脹和嘔吐等癥狀。

寶寶冬季護理(三)

不宜濫用藥物

許多藥物都會損傷胃黏膜。例如布洛芬、阿司匹林,會通過抑制對胃黏膜有保護作用的前列腺素的合成起到止痛的作用。還有皮質類固醇等激素類藥物,也常常會導致胃炎、潰瘍或胃穿孔的發生。

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