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如何避免流產后遺癥

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2014-08-15 2461

人流后遺癥有哪些:在做完流產后,女性的身體多少都有些傷害,如同來月經期不適一般,只要及時加強保健,注意防護,一般都會較快恢復。許多女性都擔心工作及學習有影響,想盡快恢復,為此,注意事項有哪些應注意以下幾個方面:

1.講究個人衛生,適當加強營養

由于流產一般都要損失一定的血液,會使身體暫時出現輕度貧血。所以,流產后應該多吃些營養豐富的補養品,如瘦肉、魚、蛋、乳類、大豆制品、動物肝腎以及新鮮蔬菜和水果等。流產時,子宮頸口處于開放狀態,到完全閉合需要一定時間。在流產后應特別注意個人衛生,保持陰部清潔,內褲要常洗常換,半月內不可盆浴。同時要注意在1個月內絕對禁止性生活,嚴防感染。

2.做好避孕措施,不應過早懷孕

由于流產后子宮內膜需要4~5個月的時間才能完全恢復正常。如果提前懷孕可增加畸胎的發生率,有礙優生。因此,流產后5個月內應避免再次懷孕。

3.保持心情愉快,講究精神衛生

不少婦女流產后情緒消沉,常因擔心以后再次發生流產而憂心忡忡。其實,這些顧慮是不必要的。因為,絕大多數的自然流產都是偶然事件,在一生中可能僅僅發生一次。同時,自然流產的胎兒或胚胎組織,有70%左右是異常胚胎,實際上是一種有利于優生的“自然淘汰”。因此,流產者不應該為此過于惋惜。否則,不良的情緒會妨礙流產后身體的康復。

4.注意充分休息,避免過度勞累

流產后應臥床休息1~2周,不可過早地參加體力勞動,防止過度勞累。如果過早從事較重的體力勞動,可增加子宮脫垂的發病率。

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