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孕媽注意不要這樣洗澡

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不良的洗澡方式會導致孕媽媽身體不良反應, 也會對胎兒產生一定的影響。 在這里, 專家告訴你, 在孕期應該禁忌的幾種洗澡方式, 來一起看看吧。

一、冷水洗澡害處多

專家說, 洗冷水澡時因水溫過低, 人體會感到寒冷, 產生一系列應激反應, 如心跳加快, 血壓升高, 肌肉收縮, 神經緊張等, 不但不能消除疲勞, 還易引起感冒, 應盡量避免。 女性因其特殊的生理塬因, 特別是在經期, 哺乳期, 懷孕期間的女性朋友, 遇到冷水的刺激會引起女性內分泌失調, 閉經, 腹痛, 而且許多細菌也會進入陰☆禁☆道引發陰☆禁☆道炎等婦科疾病,

嚴重的對女性以后懷孕、生理健康都有一定的影響。

提倡長期用冷水洗臉

對于那些身體體質較差的女性朋友, 就更不能用冷水洗澡, 否則本來抵抗力較差, 因冷的刺激, 會引發感冒、發熱等疾病。 專家特別提醒, 由于今年部分地區氣候變化較大, 使得今年流感提前, 應及早預防感冒, 洗冷水澡對女性朋友來說并不是明智之舉。

但是, 可以長期堅持用冷水洗臉, 促進血液循環, 起到預防感冒、鼻炎的作用, 還可使皮膚變得更有光澤更有彈性。

二、血壓過低時不宜洗澡

因為洗澡時水溫較高, 可使人的血管擴張, 低血壓的人容易出現腦供血不足, 發生虛脫。

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