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防蛀牙需警惕 這些壞習慣比吃糖還傷牙

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2014-08-15 3348
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每個爸媽都希望自己的孩子能擁有一口整齊潔白的牙齒, 所以平時都會督促孩子每天刷牙漱口, 保持口腔的清潔。 但是孩子還是會出現齲齒, 這到底是什么原因呢?是哪里做得不夠呢?下面一起來把“兇手”揪出來逐個擊破。

雖然寶寶乳牙最終會替換, 但對于出現蛀牙的乳牙, 媽媽們卻不能忽視哦!寶寶牙齒的護理很重要, 因為蛀牙不僅影響美觀, 還會帶給孩子疼痛, 導致食欲下降、心理煩躁等情況, 所以要在日常生活中做好預防措施, 避免蛀牙的出現。 預防蛀牙, 媽媽除了要讓寶寶多注重口腔清潔,

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還要知道一些比吃糖還傷牙的7個壞習慣。

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冷熱交替的食用

壞習慣1:喝止咳糖漿不漱口

寶寶最近有些咳嗽, 晚上睡覺前我會讓寶寶服用止咳糖漿, 讓藥效能夠更好地吸收。 寶寶的醫生告訴我, 要讓寶寶喝完止咳糖漿后給他喝點水或者漱口, 但不是說這樣會沖淡藥物而降低療效嗎?

止咳糖漿是含糖量較大的藥物, 眾所周知糖會引起齲齒, 這種“隱形”的糖常常會被忽略。 特別是一些媽媽喜歡在睡覺前給寶寶吃藥, 就更容易讓寶寶的口腔內長時間積聚這些糖類, 引起蛀牙。 因此, 服用止咳糖漿、咽喉含片后一定要督促寶寶漱口刷牙哦!

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壞習慣2:熱食冷食交替食用

在外面吃飯, 搭配飲料的兒童餐可是寶寶的最愛。 特別是夏天玩樂之后, 吃晚餐時寶寶總是要喝冷飲。 后來有一次寶寶一口熱飯, 一口冷飲后, 就嚷嚷著牙齒不舒服, 我左看右看也看不出個所以然。 小小的寶寶是壞牙齒了嗎?

冷熱食物交替吃其實是很傷牙齒的。 牙齒對溫度的反應特別敏感, 在冷熱刺激下寶寶脆弱的牙齒很容易引起酸痛的癥狀, 這種牙齒過敏酸痛很容易會慢慢發展成為牙髓炎、根尖周炎等, 所以媽媽一定不能掉以輕心。 所以建議媽媽盡可能不要讓寶寶咀嚼冰塊, 秋冬時節吃火鍋也最好先幫寶寶把食物晾涼。 放進嘴巴的食物做到“過唇而不燙”, 以免寶寶口腔受到過冷或過熱的刺激造成牙痛。

壞習慣3:睡前喝牛奶、果汁

睡覺前我會給寶寶喝點熱奶奶,

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這樣既能提高寶寶的睡眠質量, 又有助于鈣的吸收。 每次喝完后我都讓寶寶先漱口再睡覺, 所以寶寶也肯定不會患蛀牙啦。

其實睡前喝奶對寶寶的牙齒會造成很大的傷害呢!牛奶乳糖含量大, 果汁含糖量更是高, 這些糖分在寶寶口腔里面殘留是最容易引起齲齒的。 另外牛奶殘漬在口腔里面滯留也容易生成細菌傷害牙齒, 所以如果喝奶后不清潔直接睡覺, 很容易因為糖分的長時間積聚而生成蛀牙。 所以一定要督促寶寶喝夜奶后漱口刷牙, 最好就是慢慢改掉喝夜奶的習慣, 另外也要教育寶寶睡前不能喝果汁。

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睡前不刷牙

壞習慣4:用牙齒開東西

寶寶面對媽媽新買回來的玩具真是興奮到不行, 媽媽剛從房間出來, 拿著剪刀準備給寶寶剪開包裝袋時才發現, 迫不及待的寶寶已經用牙齒把包裝袋咬開來了, 媽媽真是又好氣又好笑。

用牙齒開瓶蓋、開包裝、咬斷線頭, 很多大人都喜歡這樣做, 方便快捷, 模仿力超強的寶寶很快也學會了這些“技能”。 雖然寶寶有力的牙齒成功地將飲料瓶蓋咬開, 殊不知牙齒可能已經出現隱裂, 這個“小問題”往往開始毫無覺察, 隨著裂紋的逐漸加深, 才開始在咀嚼時有疼痛和不適感, 而且情況日益嚴重。

小一點的寶寶雖然咬不動瓶蓋, 但是也喜歡用牙齒撕包裝。 其實這樣也很容易接觸到包裝上的細菌, 病從口入。 所以如果發現寶寶有用牙齒開東西的習慣時, 媽媽們就果斷制止吧。

壞習慣5:磨牙

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寶寶睡覺有磨牙的現象, 剛開始媽媽覺得寶寶磨牙只是偶爾的事情, 所以也不太在意。 但是寶寶磨牙的現象似乎越來越嚴重, 媽媽開始擔心寶寶是不是患病了, 牙齒會不會被磨壞。

寶寶經常磨牙, 容易使牙齒過早磨損, 露出牙本質, 引起牙本質過敏, 遇到冷熱酸甜等刺激時便會發生強烈疼痛。 如果寶寶牙齒磨損嚴重, 牙高度下降, 面部肌 肉過度疲勞, 更會發生顳頜關節紊亂綜合征, 在說話、歌唱或吃飯時, 寶寶的下頜關節和局部肌肉發生酸痛, 甚至有張口困難。 所以媽媽應該采取措施讓寶寶停止這個磨牙壞習慣!

壞習慣6:暴飲暴食

寶寶跟媽媽一樣都是十足的吃貨, 寶寶總是嘴饞得很, 看到什么好吃的都三下五除二地直接抓起來吃進肚子。 寶寶真是“肚量驚人”!媽媽也知道寶寶暴飲暴食對身體不好, 卻不知道對牙齒原來也是有影響的啊?

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暴飲暴食, 過量攝入肥膩辛辣、油炸等食物容易致使脾胃受損, 消化不良, 出現口腔潰瘍, 嘴角糜爛等癥狀。 再加上休息不好, 進食數量及次數也比平時增加很多, 會誘發炎癥的急性發作, 引起牙齒疼痛。 所以, 無論面對多么美味的食物, 媽媽都要注意控制好寶寶的飲食習慣, 做到均衡營養, 適量飲食, 不要讓寶寶淪為了食物的“奴隸”。

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愛吃零食

壞習慣7:愛吃零食

媽媽喜歡在寶寶吃飯前給寶寶吃個小點心, 或者在睡覺前給寶寶吃點小零食或者水果。 但過多的吃零食, 很容易對寶寶柔嫩的牙齒造成損害。

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吃零食時口腔分泌的唾液較少, 食物更容易殘留在牙齒上。 尤其是淀粉類食物, 如薯片, 吃完最好用牙線清潔齒縫中的食物殘渣, 以減少對牙齒的損害。 寶寶少吃零食對身體并無影響, 家長給孩子吃零食應有比較固定的數量和時間。

一般在飯前和睡前不能吃, 特別是晚上睡前更不能讓孩子吃糕餅糖果之類的零食。 若寶寶睡前因饑餓必須吃些零食, 在吃完之后一定要督促他們刷牙或漱口, 清潔牙齒和口腔, 否則也很容易引發齲齒。

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