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孕婦吃魚好嗎 這么吃魚當心致胎兒變智障

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魚含有豐富的營養, 男女老少吃魚對身體都有很大的好處, 尤其是孕婦, 懷孕期間總是會吃不少魚。 但研究表明, 如果孕期準媽媽吃太多, 過度食用, 反而會影響胎寶寶的智商發育。 準媽每個月吃魚不能超過14斤,如果超過了,很容易將含有的水銀傳給寶寶,影響寶寶健康發育。

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某研究人員稱:他們近幾年通過調查剛出生的寶寶和媽媽們, 發現有四分之一的寶寶血液頭發里的水銀含量超標, 而媽媽只有寶寶的一半。 就算每條魚的水銀含量都合格正常, 但準媽吃太多, 還是會讓胎寶寶吸收到, 而且剛出生的寶寶消化系統不好, 很容易導致大部分都在體內排泄不出來, 這就有可能會導致寶寶反應遲鈍, 影響智力。

溫馨提示:準媽吃魚要適當, 千萬別過量。

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