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懷孕之后真的會變丑?

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很多孕媽媽都會有這樣的苦惱,懷疑自己懷孕之后是不是變丑了。家里的老人也會說,女人懷孕之后就會變丑。不知道是不是心理作用,總之很多孕媽就開始為變丑這件事煩起來了。

妊娠紋形成原因:

導致孕婦妊娠期容貌改變的“總導演”是體內的激素。懷孕初期,激素主要由卵巢黃體產生,嗣后激素的需求量越來越大時,胎盤便擔當起分泌激素的“主角”,同時腺體,諸如甲狀腺、胰腺、腎上腺的工作量也隨之增大。

諸多激素中主要是雌激素、孕激素、催產素、催乳素的分泌對妊娠過程的一些重大代謝活動起著決定作用,

它們行之有效地調節母體在妊娠期的代謝過程,對處于發育旺盛階段的子宮組織起著促進作用,負責動用母體的儲備以滿足胎兒生長發育的需要,并促使乳腺發育等。

然而,激素的分泌量增多會導致皮膚表面色素沉著,“肇事者”是孕婦體內的皮質素。究其機理,是由于懷孕后腎上腺的分泌機能增強,致使皮質素隨之增多,于是導致皮膚表面產生妊娠紋和面部生出黑褐色斑塊等。

好發人群:妊娠紋的發生與體質有關,不見得每個孕婦都會有妊娠紋,而妊娠紋的嚴重程度也會因人而異。

好發部位:腹部

預防方案:

遠離甜食與油炸品:在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸物,應攝取均衡的營養,

便可改善皮膚的膚質,并幫助皮膚顯得比較彈性。

控制體重的增長:在懷孕時體重增長的幅度上,每個月的體重增加不宜超過2公斤,整個懷孕過程中應控制在11至14公斤。

慎用保健品:目前有一些保健品,主要是供孕婦使用的,可以促進真皮的纖維生長,增加皮膚彈性,預防妊娠紋,但對于已經形成的伸展紋還沒有可以用的方法。建議不要隨便用藥,可請醫生幫忙。否則誤食激素類藥物,還會造成類似的萎縮紋。

其實對于懷孕變丑這件事情,孕媽們大可以不必如此憂心。只要孕期中適當的保養,合理的補充營養,孕后適當的運動,合理飲食,身材是可以恢復的。

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