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寶寶漂亮頭型睡出來

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寶寶的頭型是可以塑造的。在寶寶剛出生時就要開始其打造完美頭型了,這樣將來寶寶長大后才能一直維持最佳臉型。究竟媽媽怎樣做才能給寶寶塑造出一個漂亮的頭型呢?

新生兒頭部較大,約占身體的1/4。特別是剛出生的寶寶骨質柔軟、頭顱骨還未完全閉合,可塑性很強,如果此時媽媽注意對寶寶面部進行合理塑造,就可以獲得一種橢圓的、凹凸有致的頭部雛形輪廓。打造下一代的最上鏡面龐就從新生寶寶開始吧!

睡姿VS頭型

新生寶寶還不會翻身,他們的睡相完全掌握在父母手上,是要以安全舒適為準則,

還是頭型美觀比較重要?該讓寶寶采取什么樣的睡姿,正考驗著新手爸媽的智慧。

仰睡

仰睡,就是平躺、正睡。這是我國傳統習慣的睡姿。采用這種睡眠姿勢可以使全身肌肉放松,對寶寶的心、肺、胃腸和膀胱等全身各臟腑器官最不易造成壓迫,但它也可能使得已經放松的舌根后墜,所以也有阻塞呼吸道的疑慮。

優點

內臟器官受壓小,身體無壓迫感。

較不易被棉被等外物遮掩住口鼻而導致窒息,安全性高。

父母可一目了然地觀察到寶寶的睡眠狀態。

缺點

不利寶寶呼吸。

四肢和身體容易暴露在外而引起著涼,導致感冒或腹瀉。

新生寶寶溢奶時容易回流、阻塞口鼻,嚴重者導致吸入性肺炎。

使枕骨變形,

小腦發育受損,壓迫后腦勺血管,影響血液循環。

手腳和全身始終處在緊張狀態下,影響寶寶生長發育。

頭型容易睡扁,影響臉型。

溫馨提示

1、喂奶后,不要馬上讓寶寶平躺睡覺,可先右側睡。

2、建議使用中間下陷的"仰睡"型枕頭,可以支撐寶寶尚未發育完全的頸部。

側睡:

側睡,分左側睡及右側睡,是目前最多專家建議父母給寶寶實行的睡眠姿勢。這種睡眠姿勢對寶寶各重要器官無過分壓迫,也利于肌肉放松。若新生寶寶有溢奶情形并不致于噎入氣管,所以剛吃過奶已睡著的寶寶,最好讓他側睡。

優點

右慣睡有助消化。

寶寶呼吸較順暢。

可減少溢奶或嘔吐時被嗆到。

缺點

不易長時間維持此姿勢。

容易引起寶寶嘔吐和溢奶。

可能會造成寶寶斜視。

容易讓寶寶形成偏臉子、大扁頭,影響美觀。

溫馨提示

1、可以多利用大小枕頭或將大毛巾卷成軸狀,塞在寶寶背部以及身體與床墊之間的縫隙來固定睡姿。

2、長時間同一邊側睡也會使寶寶頭型歪偏,最好每3~4小時翻身一次。對于還不會翻身的寶寶,父母要經常協助變換姿勢。

3、左右側臥時耳朵要當心,媽媽一定要先將寶寶的耳朵往后撫平。因為新生寶寶的耳朵非常軟,不注意可能會造成耳輪變形。

俯睡

俯睡,就是俯臥、趴睡。這種睡眠姿勢讓寶寶比較有安全感,容易熟睡,也少哭鬧;并且俯睡時肺部的血流量與換氣量比較均衡,呼吸的功能最理想。但是,俯睡同樣有許多不利因素。

優點

較不易溢奶,有助腹脹氣的寶寶排氣。

寶寶較有安全感,不會驚嚇易熟睡。

使后腦勺按出生時弧線向外充分發育頭型、臉型較修長。

高寶寶肺活量,促進呼吸系統的發育和成熟。

可使頸部、胸部、背部、腿部等大肌群和骨骼得到迅猛地發展。

缺點

若有異物阻塞口鼻,可能會造成窒息。

父母不易觀察到寶寶是否有異狀。

使寶寶雙頰隆起,前額突出,形成橢圓形臉。

溫馨提示

1、新生寶寶臍帶未掉落前不要趴睡。

2、當寶寶還不會自己將頭轉到另一邊時,不建議采用此睡姿。

3、床或枕頭不宜太軟,寶寶口鼻可能會陷入而影響呼吸。

4、不要讓寶寶穿扣子很突出的衣服睡覺。

5、剛喝完奶可先采右側躺片刻,之后再讓寶寶趴睡。

6、生病的時候最好不要讓寶寶趴睡。

7、發現寶寶經常睡同一邊,

父母就要輔助換邊,否則會有頭型偏的問題。

俯睡與安全

"俯睡易猝死?"這一說法有證據嗎?

寶寶因俯睡而讓被褥掩住口鼻而猝死的新聞時有耳聞。而事實上,目前現有的數據仍不能充分確定趴著睡真的會造成寶寶猝死,只是,國外小兒科醫學會自從建議家長讓寶寶由俯睡改為仰睡或側睡后,"嬰兒猝死癥"的發生率有顯著下降。在我國新聞報道中,俯睡出現猝死的事件也有發生,專家認為寶寶在趴著睡覺時,萬一出現嘔吐或有毛巾、枕頭阻擋口鼻呼吸的問題,就會造成呼吸障礙,最終因掙扎力量太小而出現猝死事故。

專家觀點

睡姿是矯正寶寶頭型的理想方法,通常睡覺不會以外力矯正,因為寶寶有自然,

恢復頭型的本能,父母只要經常協助改變各種睡姿即可。新生的寶寶一般一天睡眠約16~18小時,應采取俯睡、側睡、仰睡三者相結合的方法來有效保護寶寶的頭型,這是由于新生寶寶的頭顱骨骨縫沒有完全閉合,長期睡向一邊,頭顱可能變形。故應左右兩側適當交替,以免造成臉型不對稱。如果寶寶吃完奶后易溢奶,可在喂完奶后,讓寶寶取右側臥位,以減少溢奶。一般每4小時左右,給新生寶寶調換一次睡姿。所以只要根據寶寶不同的情況合理選擇睡姿,就可使寶寶大腦更聰明,頭型更標準,變得更靚麗。

塑型護理指南

因為0~6個月是寶寶腦部發育最關鍵,奠定一生基礎的階段,也是人一生中頭圍及大腦發育中最快的時期,所以此時針對新生寶寶的頭部進行塑型護理格外重要。

別給寶寶枕枕頭

很多媽媽喜歡給剛剛出生的寶寶枕一個小枕頭,以為這樣做可以讓寶寶睡得更加安穩。殊不知反而會對寶寶頭型的塑造產生副作用。因為平躺時,寶寶的背和后腦勺在同一平面上,不會造成肌肉緊繃狀態而導致落枕;加上新生寶寶的頭比較大,幾乎與肩同寬,因此新生寶寶不需要枕頭。如果頭部被墊高了,反而容易形成頭頸彎曲,影響新生寶寶的呼吸和吞咽,甚至導致意外。

一般來說當寶寶長到三四個月時就可以使用枕頭了,此階段的寶寶頸椎開始向前彎曲,這時睡覺時可枕1厘米高的枕頭。而當寶寶七八個月可以坐時,寶寶胸椎開始向后彎曲,肩也發育增寬,這時寶寶睡覺時應枕3厘米高的枕頭。總之,應根據寶寶發育的狀況來選擇合適的枕頭。

被褥也有學問

被褥的好壞會影響寶寶的睡眠,從而間接影響到寶寶頭型的塑造效果。因此,被褥的好壞也是很重要的。

被褥:新生寶寶的被褥應單獨準備1~2套,便于換洗,其大小應適合小床使用。被子應選用淺色全棉布或薄絨布來制作,棉胎最好用新棉花,舊棉花不保暖也不衛生。

墊被:小床上的墊子不能太軟,最好用舊棉胎折疊起來做成床墊,上面再鋪一層薄的棉胎就可以了。因為新生寶寶骨骼較柔軟,正處于發育生長階段,如果床墊太軟,可使寶寶的脊柱經常處與彎曲狀態,而容易引起脊柱變形,甚至出現駝背。

床單:新生寶寶的床單,最好采用全棉制品,要比小床大一些,四周可以壓在床墊下面,這樣寶寶就不至于在活動的時候把床單踢成一團了。

Tips

被褥床單在使用前最好在太陽下曝曬4個小時左右,以備用。平常也要經常洗換,并經常拿到太陽下曬,這樣不僅使被褥松軟暖和,還可起到消毒殺菌的作用。

囟門的護理

囟門位于新生寶寶的頭頂,是寶寶骨骼中尚未結合好的一個部位。由于寶寶剛出生,囟門及顱骨縫尚未完全閉合且頭骨較軟,所以囟門的護理也可以影響到寶寶頭顱的大小,以及其形狀的塑造效果。而且囟門的護理列頭圍的發展有著積極的意義,它是頂骨、枕骨、額骨在新生寶寶合理結合發育成熟的標志。做好囟門護理,在寶寶一周以內會使前甭后勺頭圍發育最大,形成后天飽滿、圓潤的完美頭型,這對寶寶一生外觀形象形成一種氣勢的美。在新生寶寶時期極其有利于腦的快速發育,內部回溝深而且對腦神經的發育和保護起到最有利的支持,這也是早期智力開發最為關鍵的一步。

多抱抱寶寶

寶寶的睡眠時間很長,所以媽媽應該在寶寶醒來后多抱抱,親子的肌膚接觸不僅可以讓寶寶獲得更多的安全感,還有以下幾個好處:

1、可以改變寶寶頭部的受力點,減少偏頭的發生幾率。

2、在寶寶困了時,抱著她容易使寶寶再次入睡。

3、抱起來可以全面觀察寶寶的身體,在躺著時不容易發現的問題能及時發現。

4、寶寶總后背著床容易生痱子,而用純棉抱巾包起來抱著他,可以使后背透氣,不易生痱子。

5、抱著寶寶可以開闊視野,訓練寶寶視覺。

所以此時針對新生寶寶的頭部進行塑型護理格外重要。

別給寶寶枕枕頭

很多媽媽喜歡給剛剛出生的寶寶枕一個小枕頭,以為這樣做可以讓寶寶睡得更加安穩。殊不知反而會對寶寶頭型的塑造產生副作用。因為平躺時,寶寶的背和后腦勺在同一平面上,不會造成肌肉緊繃狀態而導致落枕;加上新生寶寶的頭比較大,幾乎與肩同寬,因此新生寶寶不需要枕頭。如果頭部被墊高了,反而容易形成頭頸彎曲,影響新生寶寶的呼吸和吞咽,甚至導致意外。

一般來說當寶寶長到三四個月時就可以使用枕頭了,此階段的寶寶頸椎開始向前彎曲,這時睡覺時可枕1厘米高的枕頭。而當寶寶七八個月可以坐時,寶寶胸椎開始向后彎曲,肩也發育增寬,這時寶寶睡覺時應枕3厘米高的枕頭。總之,應根據寶寶發育的狀況來選擇合適的枕頭。

被褥也有學問

被褥的好壞會影響寶寶的睡眠,從而間接影響到寶寶頭型的塑造效果。因此,被褥的好壞也是很重要的。

被褥:新生寶寶的被褥應單獨準備1~2套,便于換洗,其大小應適合小床使用。被子應選用淺色全棉布或薄絨布來制作,棉胎最好用新棉花,舊棉花不保暖也不衛生。

墊被:小床上的墊子不能太軟,最好用舊棉胎折疊起來做成床墊,上面再鋪一層薄的棉胎就可以了。因為新生寶寶骨骼較柔軟,正處于發育生長階段,如果床墊太軟,可使寶寶的脊柱經常處與彎曲狀態,而容易引起脊柱變形,甚至出現駝背。

床單:新生寶寶的床單,最好采用全棉制品,要比小床大一些,四周可以壓在床墊下面,這樣寶寶就不至于在活動的時候把床單踢成一團了。

Tips

被褥床單在使用前最好在太陽下曝曬4個小時左右,以備用。平常也要經常洗換,并經常拿到太陽下曬,這樣不僅使被褥松軟暖和,還可起到消毒殺菌的作用。

囟門的護理

囟門位于新生寶寶的頭頂,是寶寶骨骼中尚未結合好的一個部位。由于寶寶剛出生,囟門及顱骨縫尚未完全閉合且頭骨較軟,所以囟門的護理也可以影響到寶寶頭顱的大小,以及其形狀的塑造效果。而且囟門的護理列頭圍的發展有著積極的意義,它是頂骨、枕骨、額骨在新生寶寶合理結合發育成熟的標志。做好囟門護理,在寶寶一周以內會使前甭后勺頭圍發育最大,形成后天飽滿、圓潤的完美頭型,這對寶寶一生外觀形象形成一種氣勢的美。在新生寶寶時期極其有利于腦的快速發育,內部回溝深而且對腦神經的發育和保護起到最有利的支持,這也是早期智力開發最為關鍵的一步。

多抱抱寶寶

寶寶的睡眠時間很長,所以媽媽應該在寶寶醒來后多抱抱,親子的肌膚接觸不僅可以讓寶寶獲得更多的安全感,還有以下幾個好處:

1、可以改變寶寶頭部的受力點,減少偏頭的發生幾率。

2、在寶寶困了時,抱著她容易使寶寶再次入睡。

3、抱起來可以全面觀察寶寶的身體,在躺著時不容易發現的問題能及時發現。

4、寶寶總后背著床容易生痱子,而用純棉抱巾包起來抱著他,可以使后背透氣,不易生痱子。

5、抱著寶寶可以開闊視野,訓練寶寶視覺。

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