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寶寶漂亮頭型睡出來

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2014-08-15 3992
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寶寶的頭型是可以塑造的。 在寶寶剛出生時就要開始其打造完美頭型了, 這樣將來寶寶長大后才能一直維持最佳臉型。 究竟媽媽怎樣做才能給寶寶塑造出一個漂亮的頭型呢?

新生兒頭部較大, 約占身體的1/4。 特別是剛出生的寶寶骨質柔軟、頭顱骨還未完全閉合, 可塑性很強, 如果此時媽媽注意對寶寶面部進行合理塑造, 就可以獲得一種橢圓的、凹凸有致的頭部雛形輪廓。 打造下一代的最上鏡面龐就從新生寶寶開始吧!

睡姿VS頭型

新生寶寶還不會翻身, 他們的睡相完全掌握在父母手上, 是要以安全舒適為準則,

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還是頭型美觀比較重要?該讓寶寶采取什么樣的睡姿, 正考驗著新手爸媽的智慧。

仰睡

仰睡, 就是平躺、正睡。 這是我國傳統習慣的睡姿。 采用這種睡眠姿勢可以使全身肌肉放松, 對寶寶的心、肺、胃腸和膀胱等全身各臟腑器官最不易造成壓迫, 但它也可能使得已經放松的舌根后墜, 所以也有阻塞呼吸道的疑慮。

優點

內臟器官受壓小, 身體無壓迫感。

較不易被棉被等外物遮掩住口鼻而導致窒息, 安全性高。

父母可一目了然地觀察到寶寶的睡眠狀態。

缺點

不利寶寶呼吸。

四肢和身體容易暴露在外而引起著涼, 導致感冒或腹瀉。

新生寶寶溢奶時容易回流、阻塞口鼻, 嚴重者導致吸入性肺炎。

使枕骨變形, 小腦發育受損, 壓迫后腦勺血管, 影響血液循環。

手腳和全身始終處在緊張狀態下, 影響寶寶生長發育。

頭型容易睡扁, 影響臉型。

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溫馨提示

1、喂奶后, 不要馬上讓寶寶平躺睡覺, 可先右側睡。

2、建議使用中間下陷的"仰睡"型枕頭, 可以支撐寶寶尚未發育完全的頸部。

側睡:

側睡, 分左側睡及右側睡, 是目前最多專家建議父母給寶寶實行的睡眠姿勢。 這種睡眠姿勢對寶寶各重要器官無過分壓迫, 也利于肌肉放松。 若新生寶寶有溢奶情形并不致于噎入氣管, 所以剛吃過奶已睡著的寶寶, 最好讓他側睡。

優點

右慣睡有助消化。

寶寶呼吸較順暢。

可減少溢奶或嘔吐時被嗆到。

缺點

不易長時間維持此姿勢。

容易引起寶寶嘔吐和溢奶。

可能會造成寶寶斜視。

容易讓寶寶形成偏臉子、大扁頭, 影響美觀。

溫馨提示

1、可以多利用大小枕頭或將大毛巾卷成軸狀, 塞在寶寶背部以及身體與床墊之間的縫隙來固定睡姿。

2、長時間同一邊側睡也會使寶寶頭型歪偏, 最好每3~4小時翻身一次。 對于還不會翻身的寶寶,

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父母要經常協助變換姿勢。

3、左右側臥時耳朵要當心, 媽媽一定要先將寶寶的耳朵往后撫平。 因為新生寶寶的耳朵非常軟, 不注意可能會造成耳輪變形。

俯睡

俯睡, 就是俯臥、趴睡。 這種睡眠姿勢讓寶寶比較有安全感, 容易熟睡, 也少哭鬧;并且俯睡時肺部的血流量與換氣量比較均衡, 呼吸的功能最理想。 但是, 俯睡同樣有許多不利因素。

優點

較不易溢奶, 有助腹脹氣的寶寶排氣。

寶寶較有安全感, 不會驚嚇易熟睡。

使后腦勺按出生時弧線向外充分發育頭型、臉型較修長。

高寶寶肺活量, 促進呼吸系統的發育和成熟。

可使頸部、胸部、背部、腿部等大肌群和骨骼得到迅猛地發展。

缺點

若有異物阻塞口鼻, 可能會造成窒息。

父母不易觀察到寶寶是否有異狀。

使寶寶雙頰隆起, 前額突出, 形成橢圓形臉。

溫馨提示

1、新生寶寶臍帶未掉落前不要趴睡。

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2、當寶寶還不會自己將頭轉到另一邊時, 不建議采用此睡姿。

3、床或枕頭不宜太軟, 寶寶口鼻可能會陷入而影響呼吸。

4、不要讓寶寶穿扣子很突出的衣服睡覺。

5、剛喝完奶可先采右側躺片刻, 之后再讓寶寶趴睡。

6、生病的時候最好不要讓寶寶趴睡。

7、發現寶寶經常睡同一邊, 父母就要輔助換邊, 否則會有頭型偏的問題。

俯睡與安全

"俯睡易猝死?"這一說法有證據嗎?

寶寶因俯睡而讓被褥掩住口鼻而猝死的新聞時有耳聞。 而事實上, 目前現有的數據仍不能充分確定趴著睡真的會造成寶寶猝死, 只是, 國外小兒科醫學會自從建議家長讓寶寶由俯睡改為仰睡或側睡后, "嬰兒猝死癥"的發生率有顯著下降。 在我國新聞報道中, 俯睡出現猝死的事件也有發生, 專家認為寶寶在趴著睡覺時, 萬一出現嘔吐或有毛巾、枕頭阻擋口鼻呼吸的問題, 就會造成呼吸障礙,

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最終因掙扎力量太小而出現猝死事故。

專家觀點

睡姿是矯正寶寶頭型的理想方法, 通常睡覺不會以外力矯正, 因為寶寶有自然, 恢復頭型的本能, 父母只要經常協助改變各種睡姿即可。 新生的寶寶一般一天睡眠約16~18小時, 應采取俯睡、側睡、仰睡三者相結合的方法來有效保護寶寶的頭型, 這是由于新生寶寶的頭顱骨骨縫沒有完全閉合, 長期睡向一邊, 頭顱可能變形。 故應左右兩側適當交替, 以免造成臉型不對稱。 如果寶寶吃完奶后易溢奶, 可在喂完奶后, 讓寶寶取右側臥位, 以減少溢奶。 一般每4小時左右, 給新生寶寶調換一次睡姿。 所以只要根據寶寶不同的情況合理選擇睡姿, 就可使寶寶大腦更聰明, 頭型更標準, 變得更靚麗。

塑型護理指南

因為0~6個月是寶寶腦部發育最關鍵, 奠定一生基礎的階段, 也是人一生中頭圍及大腦發育中最快的時期,

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所以此時針對新生寶寶的頭部進行塑型護理格外重要。

別給寶寶枕枕頭

很多媽媽喜歡給剛剛出生的寶寶枕一個小枕頭, 以為這樣做可以讓寶寶睡得更加安穩。 殊不知反而會對寶寶頭型的塑造產生副作用。 因為平躺時, 寶寶的背和后腦勺在同一平面上, 不會造成肌肉緊繃狀態而導致落枕;加上新生寶寶的頭比較大, 幾乎與肩同寬, 因此新生寶寶不需要枕頭。 如果頭部被墊高了, 反而容易形成頭頸彎曲, 影響新生寶寶的呼吸和吞咽, 甚至導致意外。

一般來說當寶寶長到三四個月時就可以使用枕頭了, 此階段的寶寶頸椎開始向前彎曲, 這時睡覺時可枕1厘米高的枕頭。 而當寶寶七八個月可以坐時, 寶寶胸椎開始向后彎曲, 肩也發育增寬, 這時寶寶睡覺時應枕3厘米高的枕頭。 總之, 應根據寶寶發育的狀況來選擇合適的枕頭。

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被褥也有學問

被褥的好壞會影響寶寶的睡眠, 從而間接影響到寶寶頭型的塑造效果。 因此, 被褥的好壞也是很重要的。

被褥:新生寶寶的被褥應單獨準備1~2套, 便于換洗, 其大小應適合小床使用。 被子應選用淺色全棉布或薄絨布來制作, 棉胎最好用新棉花, 舊棉花不保暖也不衛生。

墊被:小床上的墊子不能太軟, 最好用舊棉胎折疊起來做成床墊, 上面再鋪一層薄的棉胎就可以了。 因為新生寶寶骨骼較柔軟, 正處于發育生長階段, 如果床墊太軟, 可使寶寶的脊柱經常處與彎曲狀態, 而容易引起脊柱變形, 甚至出現駝背。

床單:新生寶寶的床單, 最好采用全棉制品, 要比小床大一些, 四周可以壓在床墊下面, 這樣寶寶就不至于在活動的時候把床單踢成一團了。

Tips

被褥床單在使用前最好在太陽下曝曬4個小時左右, 以備用。 平常也要經常洗換, 并經常拿到太陽下曬,

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這樣不僅使被褥松軟暖和, 還可起到消毒殺菌的作用。

囟門的護理

囟門位于新生寶寶的頭頂, 是寶寶骨骼中尚未結合好的一個部位。 由于寶寶剛出生, 囟門及顱骨縫尚未完全閉合且頭骨較軟, 所以囟門的護理也可以影響到寶寶頭顱的大小, 以及其形狀的塑造效果。 而且囟門的護理列頭圍的發展有著積極的意義, 它是頂骨、枕骨、額骨在新生寶寶合理結合發育成熟的標志。 做好囟門護理, 在寶寶一周以內會使前甭后勺頭圍發育最大, 形成后天飽滿、圓潤的完美頭型, 這對寶寶一生外觀形象形成一種氣勢的美。 在新生寶寶時期極其有利于腦的快速發育, 內部回溝深而且對腦神經的發育和保護起到最有利的支持, 這也是早期智力開發最為關鍵的一步。

多抱抱寶寶

寶寶的睡眠時間很長, 所以媽媽應該在寶寶醒來后多抱抱, 親子的肌膚接觸不僅可以讓寶寶獲得更多的安全感,還有以下幾個好處:

1、可以改變寶寶頭部的受力點,減少偏頭的發生幾率。

2、在寶寶困了時,抱著她容易使寶寶再次入睡。

3、抱起來可以全面觀察寶寶的身體,在躺著時不容易發現的問題能及時發現。

4、寶寶總后背著床容易生痱子,而用純棉抱巾包起來抱著他,可以使后背透氣,不易生痱子。

5、抱著寶寶可以開闊視野,訓練寶寶視覺。

親子的肌膚接觸不僅可以讓寶寶獲得更多的安全感,還有以下幾個好處:

1、可以改變寶寶頭部的受力點,減少偏頭的發生幾率。

2、在寶寶困了時,抱著她容易使寶寶再次入睡。

3、抱起來可以全面觀察寶寶的身體,在躺著時不容易發現的問題能及時發現。

4、寶寶總后背著床容易生痱子,而用純棉抱巾包起來抱著他,可以使后背透氣,不易生痱子。

5、抱著寶寶可以開闊視野,訓練寶寶視覺。

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