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新媽媽夏季坐月子能吹空調嗎?

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2014-08-14 1574
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中國人非常注重坐月子, 老一輩人經常講, 坐月子不能被風吹到, 不能刷牙, 不能洗澡, 各種禁忌撲面而來, 如今我們講究的是科學坐月子, 炎熱的夏季如果不采取一些降溫措施, 新媽媽怎么受得了, 那么媽媽們能夠吹空調么?

坐月子能吹空調嗎?

剛生完孩子的新媽媽汗腺分泌比較旺盛, 容易出汗, 如果新媽媽感到熱, 是可以吹電扇、開空調的。 夏季伏天氣溫高, 適當開空調對新媽媽和嬰兒都是有益的, 如果堅持高溫環境下不開空調, 室內溫度過高的話, 人體內部的熱量無法排出, 不僅大人孩子都會起痱子,

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還容易造成產褥期中暑, 滋生細菌, 新媽媽中暑是不利于產后恢復的, 而且還會影響孩子的睡眠。

坐月子適當吹空調注意事項:

1、新媽媽生產后, 要先進入一間沒有開空調的房間, 將身體擦干后, 再進入空調房修養。

2、吹電扇、開空調的目的是為了適度降溫。 新媽媽要注意不要讓風扇直接對著自己吹, 因為直吹容易受涼, 引發產后疾病。 新媽媽可以讓風扇對著墻吹, 讓風反彈回來, 這樣風會柔和一些, 新媽媽也可以把電風扇調到柔風那一檔。 開空調則要溫度適宜, 不要太涼, 也不要太熱。 每個人對溫度的敏感性不太一樣, 所以自己的身體感覺舒適就可以了。

3、不能長時間吹空調, 睡覺不能吹, 降到一定溫度時及時停止。

4、溫度降低過程中, 新媽媽、寶寶最好不要待在空調房里, 待溫度達到26攝氏度適宜溫度后, 再進入空調房, 空調房不能密閉, 要保持通風。

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5、在穿著上, 無論是開空調, 還是吹電扇, 衣服都要穿好, 盡量將所有部位遮住的情況下再吹, 以防貪圖涼快而受涼。 。 一般建議穿長衣長褲, 在很熱的情況下, 也可以穿長褲短衣。 坐月子的時候(坐月子注意事項), 新媽媽對溫度的感覺會比平時的感覺稍高1~2℃, 因此, 注意溫度不要低, 只要新媽媽感覺不熱就可以了。 人是要適當出點汗的, 如果汗排不出來, 反而容易出現問題, 因此, 不要太貪圖涼快。

6、建議夏天新媽媽應選擇寬松、透氣、純棉制品的衣服。

7、產婦的清潔衛生也不容忽視。 為避免受涼, 產婦在產后兩周內還是不要洗澡和洗頭, 但可用溫水輕輕擦拭身體。

產后是可以適當吹一下空調的, 但是要注意不能把溫度開的太低。

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