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產婦坐月子期間如何正確洗頭

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導讀:中國人坐月子要“捂”, 不能見風, 不能碰冷水, 否則月子里容易落下病根。 而對于“月子期間不能洗頭”這一條, 很多未婚或者未孕女性都不太能接受。 尤其是愛干凈、愛整潔的女性, 一個月不洗頭簡直是無法想象的折磨。 但是也有人認為, 月子期間是可以洗頭的, 只要用電吹風及時吹干就沒什么問題。 那么月子期間到底能不能洗頭, 產婦又應該如何清潔頭皮呢?

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月子期間最好不洗頭

懷孕對于子宮的傷害是不言而喻的, 因此, 做好月子對于子宮的恢復來說是非常有利的。 而要想子宮盡快恢復功能, 最重要的就是及時將子宮內的污血完全排出。 這是因為如果能使子宮成為真空狀態, 那么荷爾蒙的分泌將會特別活躍, 子宮的功能也會比懷孕之前更好!但若是子宮內的廢血不能清除干凈, 就很有可能會造成荷爾蒙不平衡以及內分泌不協調, 進而產生許多并發癥。

如果產婦在月子期間洗頭, 頭皮就會受涼, 子宮里的污血會凝結成血塊, 嚴重影響產后惡露的排出。 也有人說, 可以使用吹風機的熱風吹干。 但是有一點很容易被人們忽略忽略, 就是產婦在產后全身的毛細孔, 包括頭皮的毛細孔都是張開的,

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此時一吹到風, 不論是熱風或冷風, 毛細孔都會立即收縮, 很容易造成筋骨酸痛、頭痛、頭風, 甚至感冒。 因此, 孕婦坐月子“不能洗頭, 不能見風”的說法不實空穴來風, 是有一定依據的。

那么在一個月的時間里, 不洗頭, 頭皮發癢怎么辦?如何挨過漫長的30天?

產婦可用酒精擦拭頭皮幫助清潔

由于產婦的新陳代謝比較旺盛, 可以采用酒精擦拭頭皮的方式來保持頭皮清潔。

首先將藥用酒精隔水溫熱, 再以脫脂棉花沾濕, 將頭發分開, 前后左右擦拭頭皮, 稍用手按摩一下頭部后, 再以梳子將臟物刷落, 如此將會感到比較清爽。 此法可于飯前天天擦拭, 或用軟梳梳理頭發, 好讓頭部氣血暢通, 保持腦部清新。

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