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產婦坐月子期間如何正確洗頭

導讀:中國人坐月子要“捂”,不能見風,不能碰冷水,否則月子里容易落下病根。而對于“月子期間不能洗頭”這一條,很多未婚或者未孕女性都不太能接受。尤其是愛干凈、愛整潔的女性,一個月不洗頭簡直是無法想象的折磨。但是也有人認為,月子期間是可以洗頭的,只要用電吹風及時吹干就沒什么問題。那么月子期間到底能不能洗頭,產婦又應該如何清潔頭皮呢?

月子期間最好不洗頭

懷孕對于子宮的傷害是不言而喻的,因此,做好月子對于子宮的恢復來說是非常有利的。而要想子宮盡快恢復功能,最重要的就是及時將子宮內的污血完全排出。這是因為如果能使子宮成為真空狀態,那么荷爾蒙的分泌將會特別活躍,子宮的功能也會比懷孕之前更好!但若是子宮內的廢血不能清除干凈,就很有可能會造成荷爾蒙不平衡以及內分泌不協調,

進而產生許多并發癥。

如果產婦在月子期間洗頭,頭皮就會受涼,子宮里的污血會凝結成血塊,嚴重影響產后惡露的排出。也有人說,可以使用吹風機的熱風吹干。但是有一點很容易被人們忽略忽略,就是產婦在產后全身的毛細孔,包括頭皮的毛細孔都是張開的,此時一吹到風,不論是熱風或冷風,毛細孔都會立即收縮,很容易造成筋骨酸痛、頭痛、頭風,甚至感冒。因此,孕婦坐月子“不能洗頭,不能見風”的說法不實空穴來風,是有一定依據的。

那么在一個月的時間里,不洗頭,頭皮發癢怎么辦?如何挨過漫長的30天?

產婦可用酒精擦拭頭皮幫助清潔

由于產婦的新陳代謝比較旺盛,可以采用酒精擦拭頭皮的方式來保持頭皮清潔。

首先將藥用酒精隔水溫熱,再以脫脂棉花沾濕,將頭發分開,前后左右擦拭頭皮,稍用手按摩一下頭部后,再以梳子將臟物刷落,如此將會感到比較清爽。此法可于飯前天天擦拭,或用軟梳梳理頭發,好讓頭部氣血暢通,保持腦部清新。

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