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備孕:易引起不孕的四大不良習慣

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當代的生育觀念。生育前是一定要準備的,所以備孕這個詞便產生了。備孕期間不僅要保持身體健康,戒除不良嗜好之外,還要保持心情良好。在懷孕以后那就更需要謹慎了,一些平日的習慣和愛好,都要考慮是否對寶寶產生不利影響。

一、孕期使用美白化妝品

要說戒除不良嗜好啊,可能大家愛都會想到的就是男性,抽煙喝酒之類,但是,女性的不良嗜好也很多。例如使用化妝品,美白,祛斑等等之類。其實美白效果越好的化妝品含鉛量越高,如果媽媽體內含鉛量多,必然造成寶寶患各種疾病,如多動、智力底下、貧血等。

所以,懷孕的媽媽們最好少用這些含鉛化妝品。如果想去除體內多余的鉛,最簡單的辦法就是補鈣,鈣有去除存積人體內鉛的功能。

二、防電腦輻射需帶圍裙

電腦手機的輻射或大或小都會影響到胎兒,尤其是更懷孕不久的女性,有可能增加其流產率。但并沒有資料顯示會增加出生嬰兒的畸形率。所以,如果媽媽們不放心,最簡單的方法就是:可以帶一個圍裙,這樣就能阻擋70%的射線,避免傷害寶寶。若是還不放心,不接觸電腦也沒什么嘛。

三、孕前男性洗桑拿

然后是男性的,除了通常大家都知道的抽煙喝酒要杜絕之外,另外還有一點就是男性不要再懷孕前洗桑拿。或長時間的開車坐在熱坐墊上。

鏡子的更替周期為三個月。當想要生寶寶時,準爸爸就要從前3個月開始不能洗桑拿了。因為過熱的溫度會影響睪丸的精子質量,導致受精卵質量下降,影響寶寶的健康。

四、炒菜用加碘鹽還缺碘

缺碘的情況有可能會導致孕婦流產。有的家庭曾反映一直食用的都是碘鹽,為什么到最后還缺碘了呢。很多家庭炒菜時都習慣在炒菜過程中放碘鹽。這種做法很容易導致碘揮發,看似補了碘,實則缺碘。正確的做法是:在菜炒熟后再放碘鹽,這樣碘不會揮發。平時也可多吃些海產品補碘。

以上就是夫妻防止不孕不育和備孕期如何防止對寶寶產生負面影響的方法了。從女性,男性和全家做了論述。優生優育是我們必須而又無奈,

且希望的事情。又矛盾有統一。所以作為家長要有覺悟。從事情的多方面多角度來保證寶寶的順利誕下和成長發育。

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