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孕婦能吃蠶蛹嗎

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孕婦能吃蠶蛹嗎

孕婦可以吃蠶蛹嗎?蠶蛹含有豐富的蛋白質和多種氨基酸,是滋補佳品,孕婦能吃,但要少吃,要保證新鮮的情況下才能吃,含高蛋白補多了對心臟血管都有負擔。

孕婦吃蠶蛹的好處

蠶蛹在我國有悠久的歷史。據悉蠶蛹蒸煮入宴有1400多年的歷史。蠶蛹不儀是味道鮮美、營養豐富的副食品,還是極寶貴的動物性蛋白質來源,100公斤鮮蛹含蛋白質相當于34公斤瘦豬肉,或30公斤雞蛋,或40公斤鯽魚。

蠶蛹含有豐富的蛋白質和多種氨基酸,有七個蠶蛹一個蛋”的說法,是體弱、病后、老人及婦女產后的高級營養補品。

蠶蛹對機體糖和脂肪代謝能起到一定的調節作用,蠶蛹油可以很好地降血脂、降膽固醇。對輔助治療高膽固醇血癥和改善肝功能有顯著作用。蠶蛹能產生具有藥理學活性的產物。這種活性產物能有效提高人體內的白細胞水平,從而提高人體的免疫功能,并可有效延緩人體機能的衰老進程。

孕婦吃蠶蛹注意事項

孕婦可以吃蠶蛹,但是有很多注意事項:

1、每次吃5-7個,要保持適量,不能多吃;

2、蠶蛹不新鮮、變顏色、有異味者不要食用;

3、食用前必須徹底洗凈蛹內外的代謝構;

4、患有腳氣病和有過敏史特別是有魚蝦等食物過敏史的人應少食,以免發生過敏;

5、特別注意的是有蛋白質過敏的孕婦千萬不要吃蠶蛹,

防治蛋白質導致過敏體質的人的不適。

蠶蛹吃法推薦

1、可以去皮和到餡兒里包餃子,也可以炒著吃,還可以用水煮熟后,伴點蒜末吃。

2、用鹽水泡一段時間,撈出控干水分,再用油炸,這樣做出的蠶蛹非常好吃。

3、蘸上蛋清和面糊用滾熱的油炸,既有營養又香脆。

吃蠶蛹過敏怎么辦

有部分人群對蠶蛹過敏,卻不小心能吃了,那么吃蠶蛹過敏怎么辦?

如果是急性過敏反應,如果病情輕的話沒什么大礙,如果病情嚴重的話就會有生命危險。所以不要掉以輕心。

首先進行催吐,催吐可以直接解決過敏源。之后就是靜養,如果沒有加重病情,吃一些息斯敏或是撲爾敏之類的藥。千萬不能去抓撓,如果抓傷反而延長病程。

如果過敏反應比較嚴重的話,

應及時去醫院解決。

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