首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 產後 » 產後保養

產后若不洗頭會加劇脫發

4053

導讀:一些舊習俗,比如產后不洗頭,也可能會加劇脫發的嚴重程度,最新的研究發現,是否母乳喂養并不能影響產后脫發的發生率。

現代醫學研究認為,產后脫發現象實屬一種生理現象。產后6-9個月自行停止,所以不要過分緊張。

俗話說“孩子笑,頭發掉”、“孩子認得娘,頭發落一場”,意思就是說,大概在生完寶寶2-3月以后,媽媽就開始掉頭發了。為什么會出現這種現象?有什么辦法可以減輕產后脫發?

“產后脫發好嚴重,每次梳頭都有一種頭發要掉光的擔憂。”最近,產后脫發成為微博上的熱門話題,大批媽媽參與討論。許多產婦表示,她們在產后2-7個月會出現脫發現象。

這在醫學上稱為 “分娩性脫發”,據統計,35%—45%的產婦都會出現這種脫發。現代醫學研究認為,產后脫發現象實屬一種生理現象。從西醫的角度來說,產后脫發是由于激素水平發生了變化;從中醫的角度來說,

產后脫發是因為氣血兩虛。一般在產后6-9個月左右就自行停止,所以不要過分緊張。

一些傳統的觀點認為,母乳喂養是產后脫發的原因之一。最新的研究發現,是否母乳喂養并不能影響產后脫發的發生率。

什么原因引起產后脫發?

激素下降使頭發轉入休止期

答:產后脫發是因為頭發和其他組織一樣,也要進行新陳代謝。

一般來說,頭發生長具有周期性,可分為生長期、退化期及休止期。生長期為2-6年,這時毛囊里制造毛發的細胞很活躍,頭發不斷延長。進入退化期以后,制造毛發的細胞逐漸死亡,頭發便停止生長。這個時期延續數周;最后毛囊下部完全萎縮,毛發脫落,這就是休止期,持續3-6個月。

處于生長期的毛發約占全部毛發的85%,

處于退化期的毛發約占1%;處于休止期的毛發約占14%;普通人每天要脫落100根毛發。據研究,人的頭發每隔5年就要全部更換一次,只因平時頭發的更新是分期分批地進行的,而且進入退化期和休止期的頭發,與新進入生長期的毛發不斷處于動態平衡,故能維持正常數量的頭發,人們不易覺察。

產后脫發很明顯,是因為頭發在產后密集進入退化期和休止期。導致這種情況發生的原因是,毛發的生長受激素的影響巨大,而女性在懷孕時,體內激增的雌激素和孕激素會延長頭發的生長期。一般人只有85%的頭發處于生長期,而孕晚期的女性這個比例會高達95%。也就是說,一大批本來該退化脫落的頭發“超齡”服役了。

分娩后,迅速下降的雌激素和孕激素水平會使這部分頭發迅速轉入休止期,紛紛脫發。由于孕晚期基本不掉頭發,產后又集中脫發,因此,頭發大量掉落的感覺會更明顯。

所以,產后脫發又叫休止期脫發,一般情況下屬于生理性的,過一段時間會慢慢恢復正常,對身體健康沒有太多不利影響,主要的影響還在于心理上。正常的產后脫發都是一過性的,一般持續三五個月就會停止,脫落的頭發逐漸恢復正常。

如果脫發持續時間過長,或者情況非常嚴重,就要考慮其他原因,因為許多慢性疾病也會引起脫發,這種情況的話,還是建議去醫院看看,是否需要進行相關治療和干預。

出現脫發后是否更需進補?

綠色蔬菜有利于頭發生長

答:脫發后更需進補是一個不正確的觀點。產后脫發主要是一個內分泌變化的過程,盲目進補,造成體內熱量過剩,反而有害健康。但食用一些食物會有利于長發,如堿性無機鹽(鈣、鎂、鈉、鉀等)含量高的綠色蔬菜,可中和體內不利于頭發生長的酸性物質,并使之成為無毒性物質排出體外。

產后脫發如何護理,是否可以減少脫發?

產后不洗頭可能加劇脫發

答:如果是正常的產后脫發,不需要特別護理,因為這是屬于生理性的,在頭發脫落的同時,又有大量的頭發新長出來。

一些舊習俗,比如產后不洗頭,也可能會加劇脫發的嚴重程度,因為,產后頭發和頭皮的含油量會增多,含油量過高會加重脫發現象,因此要定期洗頭。

另外,脫發引起的恐慌本身也會引起脫發,醫學界稱之為“應激性脫發”。這時如果精神上有大壓力或是寶寶晚上哭鬧不睡,那么,產后脫發的問題就更為嚴重。

所以,當遭遇產后脫發時,有足夠的心理準備是最好的應對手段。因為產后脫發和其他休止期脫發一樣,并不會永久性地改變頭發的數量,等新毛囊生長的速度快過老毛囊退化的速度,掉發的趨勢就會被逆轉,這一般發生在產后六個月到一年。

為什么秋季生孩子掉頭發特別多?

產后脫發與季節脫發重合

答:分娩的月份與產后脫發的情況確實有一定的關聯性。原因是人們的頭發也有四季節律,每年冬末春初頭發脫落速度本來就快過平時,如果秋天分娩,產后脫發和季節性脫發正好撞在一起,可能會導致產后脫發較嚴重。

產后脫發和季節性脫發正好撞在一起,可能會導致產后脫發較嚴重。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示