中國自古就有“妒婦不孕”“肝郁不孕”之說。 當丈夫和妻子情緒不佳、心情壓抑或精神受到刺激時， 妻子的卵子和丈夫的精子也都處于緊張的亞健康狀態。 亞健康本身雖然還不算病， 但長期亞健康就會引發疾病。 不孕不育專家指出， 青年男女長期處于亞健康狀態， 會讓懷孕變得困難。
環境差降低生育能力
不育不孕專家表示， 由于白領常在寫字樓里辦公， 而寫字樓里因開著空調， 多數時間都是封閉著的， 空氣流通性欠佳， 這樣容易受到環境污染的影響。 環境中的有些類激素物質會影響人的激素分泌，
青年男子長期處于亞健康狀態， 其精子數量會減少， 精子活性下降;青年女性長期處于亞健康， 其卵巢分泌卵細胞的功能會大打折扣， 嚴重者甚至會引發內分泌紊亂， 不僅臉上容易長斑， 而且還會讓懷孕變得困難。
疲勞影響生育
現代社會的生活節奏快， 年輕的白領夫婦們每天必須面對繁重的工作壓力。 而懷孕和智力生物鐘、體力生物鐘、情緒生物鐘均有關， 如果長期情緒緊張、焦慮、壓抑， 這些生物鐘就會出現混亂， 可能真的生不了孩子， 也就是患上了心因性不孕不育。 他提醒年輕白領， 有空多運動， 放松心情， 要善于調節工作中的壓力。
不育不孕30年增10倍
育齡男士精液質量不斷下降與亞健康有直接的關系。
如今我國每10對育齡夫婦中就有1對遭遇生育問題， 比30年前翻了10倍多!在不孕患者中以白領一族占五成以上， 而白領恰恰是亞健康人群中占比最大的。 同時， 據醫院透露， 以前前往醫院做精液分析的男青年， 一次射☆禁☆精就可以把試管裝得滿滿的， 而現在連試管1/3的刻度都達不到。
孩子是家庭的希望， 如果夫妻身體健康、精力充沛、心情舒暢、情☆禁☆欲旺盛時， 精子和卵子的質量都很高， 非常有利于優生。 因此， 培養并保持樂觀開朗、良好而愉快的精神心理狀態對于孕期胎兒的健康至關重要。
