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風熱感冒食療

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2014-08-15 3774
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食療是可以作為治療的一種輔助功能, 但是生病也不能完全依靠食療, 如果寶寶患上了風熱感冒就一定要詳細咨詢醫生。

(1) 杭菊糖茶:杭菊糖30克, 白糖適量。 將杭菊花放茶壺內開水浸泡, 加白糖適量。 通肺氣止咳逆, 清三焦郁火。 適用于風熱感冒初起、頭痛發熱患者。

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(2) 生姜紅糖茶:生姜10克, 紅糖適量。 將生姜切片, 用沸水浸泡, 加入少量紅糖, 代茶飲。 能散寒解表, 溫肺止咳, 增進食欲, 治療風寒感冒。

(3) 綠豆粥 :綠豆50克, 粳米100克, 冰糖適量。 將綠豆、粳米洗凈煮粥, 待熱加入冰糖, 攪拌均勻, 即可食用。 能清熱解表、祛暑利濕, 是治療暑濕感冒之良藥。

(4) 蔥白神仙粥:蔥白5~7根, 生姜4片, 糯米60克, 米醋適量。 將生姜刮皮洗凈切絲, 蔥白洗凈切粒。 把糯米洗凈, 與生姜一起放入鍋內, 加清水適量, 小火煮成粥, 再放入蔥白煮沸, 調味, 然后調入米醋, 稍煮即可。 有解表、通陽, 治療傷寒頭痛、腹痛之功效。

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(5) 黃芪生姜大棗粥 :黃芪15克, 大棗15克, 生姜3片。 將黃芪洗凈切片, 生姜、大棗洗凈, 一同用大火煮沸, 再改用小火煮1小時左右即成, 飲湯即可。 能增進食欲、散寒解表, 是治療風熱感冒的良藥。

(6) 冬瓜蓮葉扁豆粥:冬瓜500克, 白扁豆30克, 鮮蓮葉15克。 將扁豆、蓮葉、冬瓜洗干凈, 冬瓜連皮切成小塊。 把扁豆、蓮葉一起放入鍋內, 加清水適量, 大火燒沸后, 下冬瓜, 然后用小火煮1~2小時, 調味即可飲用。 有清肺熱、化痰止咳之功效和化風熱感冒之功效。

(7) 青椒炒豆豉: 青椒250克, 豆豉250克, 食油、精鹽各適量。 先分別炒青椒及豆豉, 再將青椒與豆豉拌勻略炒, 調味即可。 有解表除煩、宣郁解毒, 治療傷寒熱病、寒熱頭痛之功效。

(8) 薄荷粥: 薄荷15克煎取藥汁候涼, 取粳米60克加水煮粥, 待粥將成時, 加入薄荷汁及適量冰糖。 稍溫即服, 得汗最佳。 薄荷為疏散風熱之要藥, 加粳米、冰糖制粥, 能促使出汗, 又有護胃作用。

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此湯飲對新感風熱者最適宜。

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