首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 育兒 » 3-6歲

風寒感冒的護理要點



1、注意個人衛生
風寒感冒多是由于受涼引起,多見于秋冬或換季時。在日常護理寶寶時要注意個人衛生,避免感冒患者探視以防交叉感染,
避免帶寶寶到人多的公共場所等。對于已經患有感冒的寶寶,要注意加強護理,如及時保證居室空氣新鮮,加強喂水,及時給予降溫措施,飲食要給予容易消化的食物等;局部可以給予藥物滴鼻緩解鼻堵,有發熱頭痛癥狀可給予優卡丹、好娃娃、美林等感冒藥口服,若合并細菌感染時需給予抗生素治療,但具體的治療方案應到醫院就診,由醫生確定。
2、促進血液循環
晚上臨睡前給寶寶用溫水泡泡腳,直到寶寶的額頭微微出點汗。泡完小腳后,多喝些溫開水,盡早上床休息。可以搓搓寶寶的身體,促進血液循環:上床后可隔著衣服在寶寶的背部上下搓,將背部搓熱也能起到預防感冒的作用。如果寶寶有輕微的鼻塞,
可將他的小耳朵搓搓紅,這對治療鼻塞效果也很好。
3、飲食禁忌
護理風寒感冒,在寶寶飲食上也有很大的要求。原則上感冒初起宜吃清淡稀軟飲食或食物,忌吃油膩、粘滯、酸腥、滋補食品,以防閉門留寇,外邪反不易驅出。風寒感冒者宜吃具有辛溫發汗散寒之品,忌吃生冷性涼食物。給寶寶喝些姜湯,能有效祛除風寒感冒。
同時也不要讓寶寶吃過多肥甘厚味的食物。感冒咳嗽多為肺熱引起。寶寶年幼貪口,若日常飲食中多吃肥甘厚味會產生內熱,加重咳嗽。此外,油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔,滋生痰液,使咳嗽難以痊愈。
4、注意補充營養元素
維生素A和β-胡蘿卜素有助于提高人體抵抗力。寶寶和體弱者體內如果缺乏維生素A,
其呼吸道黏膜的抵抗力就會下降,這就容易患感冒。經常感冒的人可適當服用維生素A,柿子、胡蘿卜等深黃色蔬果含的胡蘿卜素,在體內可轉化為維生素A,對預防感冒有好處。多吃紅色果蔬,西紅柿、紅莧菜、紅辣椒、紅蘿卜、紅棗、紅薯等紅色食物中,富含β-胡蘿卜素,不但能清除人體氧自由基,而且參與合成維生素A,對人體上皮組織和呼吸道黏膜有保護作用。這些紅色植物含特殊物質--抗感冒因子,可直接抵抗感冒病毒。
 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示