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孩子喊腿疼是兒童生長痛?疾病別大意

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“媽媽,我腿疼。”孩子晚上可憐的說,在孩子成長發育的過程,不少家長都經歷過這樣的場景。父母想破頭也弄不明白為何痛,孩子既沒有摔過,跌過,外表也并沒有什么異常,經過醫院的仔細檢查也一切正常,其實這就是平時常聽到的“生長痛”,家長不必過分擔心。但是也不能太過大意,因為有些疾病癥狀與生長痛是類似的,家長可能誤以為生長痛而沒有過多的關注,導致耽誤孩子的病情。


如何判斷寶寶是不是生長痛?

如何判斷孩子是否生長痛?

生長痛是兒童生長發育時期特有的一種生理現象,多見于3~12歲生長發育正常的兒童。生長痛有哪些癥狀表現呢?生長痛主要表現為間歇發作的下肢疼痛。疼痛多為鈍痛,也可針刺樣痛,甚至劇烈牽拉痛。疼痛的部位多在膝關節,其次是大腿和小腿部位,或小腿骨前方。疼痛呈無規則間歇發作,常在夜間出現,

持續數分鐘至幾小時不等,無游走性,肢體活動不受限。疼痛發作時不伴有發熱、皮疹等全身癥狀。

主要表現為三點:

1、多為下肢疼痛生長痛

最常見的發生部位在膝、小腿和大腿的前面,偶爾會在腹股溝區,疼痛一般在關節以外的地方。典型的是雙側疼痛,也有一側疼痛的。

2、多為肌肉性疼痛生長痛

主要是肌肉疼痛,而不是關節或骨骼的疼痛。疼痛的部位也不會有紅腫或發熱的現象。

3、疼痛多發于夜間

生長痛最大的特點就是幾乎都在晚上發生。但是不要忽略了白天。白天時由于孩子的活動量比較大,就算感到不舒服,孩子也可能因為專注于其他事物而不易察覺。等到夜里身心都已放松下來,準備要好好休息時,"疼痛"的癥狀就會讓孩子感到特別不舒服,

甚至難以忍受。

疼痛與生長痛類似的疾病


有哪些疾病疑似“生長痛”

有關醫學專家提示,對于5至15歲孩子的腿疼,家長要警惕晚發性佝僂病的發生,由于這個年齡的孩子正在長身體,對維生素D和鈣的需要增加,如果缺乏維生素D和鈣即可發病。

一般的癥狀為:走路疲乏無力,下肢疼痛,尤以膝關節,踝關節及小腿酸痛為多,有的不定期會“腿抽筋”,個別人還可有足跟疼,到醫院檢查骨礦密度及礦含量降低,嚴重時脛、腕骨X射線片有骨質改變,上述這些癥狀在久立、久行和勞累后加重,但休息后可緩解,同時可伴有睡眠不安和多汗。患此病的孩子應注意補鈣,可每天食用250至350毫升的奶和40至50克的黃豆或豆制品。另外,每天服用魚肝油、補充維生素D400至800單位。

大家總以為關節炎只會發生在成人身上。其實,不論年齡大小,都可能患上關節炎。而且,兒童關節炎還不容易識別,容易被忽視,常致誤診誤治,使病情加劇。一個5歲的兒童在某醫院就診,訴說腿痛一年,

當患兒母親說孩子關節腫大時,醫生仍未予以重視,還以為是孩子生長痛呢。結果,這位患兒的膝關節及指關節均彎曲變形不能伸直,生活不能自理。因此,當兒童出現關節疼痛,繼而關節腫大或僵直時,父母和醫生都應引起重視。

另外,孩子患待上呼吸道感染也可能會有腿疼,在呼吸道感染好轉后,腿疼就會隨之消失,這是由于上呼吸道感染容易引起膝關節骨膜炎所致。只要好好休息,適當限制活動,適當補充些鈣劑和維生素,很快即可痊愈。

醫生提醒家長們,如發現孩子出現不明原因的腿痛,應及時帶孩子到正規醫院檢查,以盡可能做到防患于未然。

如何安撫孩子的生長痛

生長痛是一種正常的生理現象,

屬于肌肉性疼痛,生長痛現象是一般不需要特殊治療。疼痛發作時最有效的處理方法是為孩子作局部按摩、熱敷,幫助減輕疼痛程度,使小孩的心理得到關懷和安全感。具體方法如下:


寶寶的生長痛該如何安撫?

1、轉移注意力

轉移注意力是讓寶寶忽略疼痛的有效方法。爸爸媽媽可以用講故事、做游戲、玩玩具、看卡通片等方法來吸引寶寶。對待病寶寶要比平時更加的溫柔體貼,因為家長的鼓勵和精神支持,對孩子來說才是最重要的鎮痛良方,有時甚至比藥物還有效。

2、局部熱敷、按摩

爸爸媽媽可用熱毛巾對寶寶疼痛部位進行按摩或熱敷,這樣能緩和孩子的緊張情緒,從而緩解疼痛帶來的不適感覺。按摩時,一定要注意揉捏的力度。讓寶寶在溫柔的撫摸下入睡。

3、減少劇烈運動

生長痛不是病,不需要限制寶寶的活動,但如果疼痛比較厲害時,應該注意讓寶寶多多休息,讓肌肉放松,不要進行劇烈活動。

4、補充營養素

應該讓寶寶多攝取可以促進軟骨組織生長的營養素,如牛奶、骨頭、核桃、雞蛋,都含有彈性蛋白和膠原蛋白。而維生素C對膠原合成有利,可以讓寶寶多吃一些富含VC的蔬菜和水果,如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。

爸爸媽媽可以用講故事、做游戲、玩玩具、看卡通片等方法來吸引寶寶。對待病寶寶要比平時更加的溫柔體貼,因為家長的鼓勵和精神支持,對孩子來說才是最重要的鎮痛良方,有時甚至比藥物還有效。

2、局部熱敷、按摩

爸爸媽媽可用熱毛巾對寶寶疼痛部位進行按摩或熱敷,這樣能緩和孩子的緊張情緒,從而緩解疼痛帶來的不適感覺。按摩時,一定要注意揉捏的力度。讓寶寶在溫柔的撫摸下入睡。

3、減少劇烈運動

生長痛不是病,不需要限制寶寶的活動,但如果疼痛比較厲害時,應該注意讓寶寶多多休息,讓肌肉放松,不要進行劇烈活動。

4、補充營養素

應該讓寶寶多攝取可以促進軟骨組織生長的營養素,如牛奶、骨頭、核桃、雞蛋,都含有彈性蛋白和膠原蛋白。而維生素C對膠原合成有利,可以讓寶寶多吃一些富含VC的蔬菜和水果,如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。

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