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女人久坐會容易導致不孕?

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2014-08-15 1864

現在的都市白領女性,工作時間比較長,在工作忙碌時一坐就是整個上午,缺少了鍛煉,殊不知久坐會容易易導致卵巢缺氧,從而引起不孕癥的發生,給整個家庭帶來遺憾,女性不能懷孕就失去做母親的權利,人生也是不完整的,所以為了家庭幸福,就要注意平時生活、工作的一些不良習慣,那么女人久坐真的會容易導致不孕嗎?

坐姿不當也可導致不育

在辦公室經常久坐、坐姿不佳的女性,都很容易導致不孕。蹺二郎腿的坐姿,會影響腿部血液循環,造成盆腔內氣血不暢,加重了婦科炎癥。還有體質較弱者,因為久坐而導致內膜組織增生,形成子宮內膜異位癥,也容易造成不孕。”

長期坐姿不正確,還會引起慢性附件炎,導致病原體經陰道上行感染并擴散,影響整個盆腔。特別是月經期,久坐會容易使經血逆流,造成慢性盆腔充血,刺激周圍神經而造成腫脹,所以無論工作無忙都要偷懶起來運動一下,平時坐姿要正確。

久坐導致卵巢缺氧

隨著社會的進步,現在育齡婦女不孕現象越來越多了,特別是經常坐在辦公室的白領女性,會容易導致卵巢缺氧,缺少鍛煉使各種細菌、病毒感染的機會增多,而導致婦科炎癥、營養不均衡和肥胖,這些也是導致是女性不孕的主要原因。特別是子宮過度前傾或者后屈問題的女性來說,久坐還會導致經血逆流入卵巢,引起下腹疼痛等問題。”

要改善這種辦公室懶惰狀況,無論多忙每天至少要活動30分鐘,比如上樓時不乘電梯,走樓梯;坐公共汽車上下班時提前兩站下車步行;在電視播放廣告時,站起來走動一下;工作一個小時后站起來適當活動一下。這幾種運動都有利于身體的健康和孩預防不孕癥的發生。

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