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十大護理方法 讓寶寶越來越聰明

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2014-08-15 2664
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爸媽都希望自己的孩子比別人聰明伶俐, 看著寶寶成長中沒學會一樣技能都會開心的跳起來。 可是怎樣才能培養出一個聰明的小寶寶呢?要想擁有一個健康和聰明的小寶寶, 正確的護理方法是必不可少的。

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注重寶寶的早期教育

寶寶嬰幼兒的早期智力開發是非常關鍵的,

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尤其是學齡前兒童的早期教育。 美國著名學者布魯姆, 通過對近千名嬰兒長達20年的跟蹤研究表明:若以17歲時的智力為100, 8歲時進行開發, 只能開發20%, 4歲時進行開發卻能達到50%, 而更大的潛能開發在3歲以前。

重視嬰幼兒的早期教育也已成為世人的共識, 它牽動著億萬父母的心。 嬰幼兒時期是大腦迅速發育的關鍵時期。 抓住這個關鍵時期, 利用其腦神經的敏感性, 進行早期教育, 確有事半功倍的效果。

如果嬰兒失去早期教育, 任其自然生長, 就會浪費了寶貴時間。 這是因為在嬰幼兒的成長過程中, 一旦延誤了大腦生長發育期的開發, 腦組織結構就會趨于定型, 潛能的開發就會受到限制, 即使有優越的天賦, 也無法獲得良好的發展。

1、重視早餐。 不吃早餐會使機體和大腦得不到正常的血糖供給, 大腦的營養供應不足, 時間久了很有害。

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據實驗證明, 在其余實驗條件相同的情況下, 吃高蛋白早餐的孩子成績優于吃素食早餐者, 而不吃早餐孩子的學習成績更差。

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飲食對寶寶智力發育的影響

2、多吃硬食和魚蝦。 大腦的發育需要各種各樣的刺激, 硬食可促進咀嚼, 咀嚼運動可使面部血液循環加速, 流向大腦的血液量明顯增多, 促進大腦發育。 另外, 據美國專家考察, 日本兒童智商較高的奧秘之一即是常食魚蝦。

3、多聽音樂。 音樂所含的一些適宜音頻的刺激, 可促進相關的大腦錐體細胞增長樹突和樹突棘, 以建立更多的聯系,

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從而促進大腦更好的發育。 適量的選擇一些柔和的音樂給孩子聽有益于孩子的智力發展。

4、睡足睡好。 科學家發現, 每晚睡眠10小時的孩子成績優于每晚睡眠小于8小時的孩子。 大腦充分休息, 才能提高智力水平。 所以培養寶寶良好的睡眠習慣, 保證睡眠質量是很重要的。

5、防止肥胖。 研究證實, 人的智力與大腦溝回皺褶多少有關, 大腦的溝、回越明顯, 皺褶越多, 智力水平越高。 而攝入脂肪過多使溝回緊緊靠在一起, 皺褶消失, 大腦皮層呈平滑樣, 而且神經網絡的發育也差, 所以, 智力水平就會降低。

6、避免噪聲。 嘈雜的家庭環境有害兒童的大腦發育。 研究表明, 持續的嘈雜聲會對嬰幼兒的大腦造成壓力, 并影響嬰幼兒的聽力和語言能力的發育。

7、防治便秘。 便秘時, 代謝產物久積于消化道, 經腸道細菌作用后產生大量有害物質, 如吲哚、甲烷、酚、氨、硫化氫、組織胺等。

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這些有害物質容易使腦神經細胞慢性中毒, 妨礙大腦正常功能, 影響孩子的記憶力、邏輯思維和創造思維能力。

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適當的運動有利于寶寶智力發展

8、運動手指。 人的大腦中與手指相連的神經所占的面積較大, 平時如果經常刺激這部分神經細胞, 人腦會日益發達, 達到手巧。 手越靈巧, 就越有助于大腦的積極思維, 手指運動可激發大腦右半球的細胞活動, 開發人的智力。

9、芳香居室。 生活在芳香環境的人, 其視覺、知覺、接受與學習能力等方面有明顯的優勢。 專家證實, 檸檬、茉莉和桉樹香味能消除無精打采狀態,

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使用腦效率提高。 巧克力香味可使人的記憶力增強。 專家聲明, 香味有助于腦細胞功能的開發。

10、赤足行走。 化學成分的面料好像一層絕緣體將人包住, 如果再穿膠底鞋, 人體積存的靜電就無法傳導給大地, 這樣積存過多, 會影響人體內分泌的平衡, 干擾人們的情緒, 造成失眠、煩惱等癥狀。 如果赤足行走, 不僅可刺激足底穴位, 而且能驅除體內積存過多的靜電, 是一種很好的健腦方法。

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