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浴霸易傷孩子眼 洗澡不防撐把傘

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導讀:每到冬季,給寶貝們洗澡便成為媽媽們最為頭疼的事。冬季天氣寒冷,即便室內供暖較好,媽媽們也會擔心孩子因洗澡而著涼后發生感冒等疾病。而浴霸更成為媽媽們最為糾結的事情,不使用浴霸,擔心孩子著涼生病;使用浴霸,又擔心燈光太強而傷到孩子的眼睛。

那么,媽媽們究竟應該怎樣做才能對寶寶的健康有益呢?

吉林省人民醫院眼科副主任醫師劉斌介紹說,可以在孩子洗澡時,為孩子撐把傘,不但可以擋住浴霸的強光,對浴室的溫度也不會造成影響。

劉斌介紹說,家長在給小一點的孩子洗澡時,通常是讓孩子仰面朝上,如果此時使用浴霸,孩子會因為好奇而盯著浴霸,時間一長,將會對孩子的視力造成永久性的傷害。眾所周知,嬰幼兒的角膜和結膜層嬌嫩、薄弱,很容易受到外界刺激的影響。所以建議家長,在給孩子洗澡時,

可以使用暖風機或暖氣,這樣既可以保暖,又可以防止強光線對孩子眼睛造成傷害,同時,也不必擔心干燥的問題。如果一定要使用浴霸,可以先將浴霸打開,提前為浴室加熱,待溫度適宜時,可以將浴霸關閉后給孩子洗澡;也可以在給孩子洗澡時,多與他們說說話,或玩玩具,做一些小游戲等,以分散孩子的注意力;還可以在孩子洗澡時,為孩子撐把傘,不但可以擋住浴霸的強光,對浴室的溫度也不會造成影響,孩子也會感受到洗澡的另一番樂趣。

那么,除了浴霸的光線外,家長還應該留意哪些可能對孩子眼睛造成傷害的光線呢?

劉斌介紹說,家長應特別警惕藍光對嬰幼兒眼睛的傷害,它會穿過角膜和晶狀體并且接觸到視網膜,

可加速使視網膜黃斑區細胞氧化,甚至會損傷視覺細胞。這種藍光并不是藍色的光,它是波長為400-500nm的高能量可見光,閃光燈、浴霸、陽光、平板顯示器、LED、熒光燈、液晶顯示器等光線中都含有藍光。

所以,在日常生活中,家長應避免孩子在較強的燈光下睡覺,避免日光、閃光燈、浴霸等光線直射孩子眼睛;多補充富含葉黃素的深綠色蔬菜。除葉黃素外,維生素A、DHA、AA等,都是孩子眼睛健康發育必不可少的營養成分。富含維生素A的食物包括蛋類、奶酪、強化黃油;DHA多見于鯖魚、大馬哈魚等肥魚及貝類等食物中;維生素AA則多見于肉、禽、蛋類中。

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