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預防鉛中毒十一法

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2014-08-15 1261
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這里給媽媽們準備了“防鉛十一法”, 可以有助于預防兒童鉛中毒。

1.培養寶寶勤洗手的好習慣, 特別注意在進食前洗手, 并要把手徹底洗干凈。

2.應給寶寶勤剪指甲, 指甲縫是特別容易藏匿鉛塵的部位。 糾正寶寶啃咬指甲、鉛筆、玩具和其他異物的不良習慣。

3.經常清洗寶寶的玩具和其他一些有可能被寶寶放到口中的物品。

4.經常濕拖地板, 用濕抹布擦桌面和窗臺。

5.不要帶寶寶到汽車流量大的馬路和鉛作業工廠附近散步、玩耍。

6.直接從事鉛作業勞動的父母, 在下班前必須按規定洗澡、更衣后才能回家。

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7.以煤為燃料的家庭應盡量多開窗通風, 避免寶寶被動吸煙。

8.少吃一些含鉛較高的食物, 如普通皮蛋、爆米花等;寶寶用的餐具應該采用由正規廠家生產的, 避免使用色彩過分鮮艷的陶瓷餐具。 切勿給寶寶使用水晶玻璃杯。

9.每日早上用自來水時, 應先打開水龍頭1~5分鐘, 放掉一些水, 切不可將早上的前一段自來水用以烹食和為寶寶調制奶粉。

10.定時進食, 寶寶空腹時, 鉛在腸道的吸收率成倍增加。

11.保證寶寶營養均衡, 飲食中含有足夠量的鈣、鐵和鋅。 由于鈣、鐵、鋅對鉛的吸收有競爭性抑制作用, 充足時可減少鉛的吸收。

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