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早春孕婦保養遠離三大殺手

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2014-08-15 4726

對于孕婦這個特殊的人群來說,不但要為自己的健康著想,還要時時刻刻想到腹中胎兒的健康,尤其是在妊娠早期時母體感染病毒最易影響胎兒,所以說,早春孕婦當防流行病。

抵抗力差的人在春季容易患由流感病毒引起流行性感冒。主要通過空氣飛沫傳播,該病起病急、癥狀重、傳播性強,如不及時治療,可誘發更嚴重的疾病;體弱者在空氣中的塵埃(微博)、花粉以及各種細菌、病毒的刺激下,容易誘發哮喘,出現咳嗽、喘息、胸悶和呼吸困難等癥狀,嚴重時甚至危及生命;對孕婦影響最大的要數風疹病毒,懷孕婦女在妊娠早期如果患了風疹,是容易引起胎兒畸形的;春季也是肝炎的好發季節……

對于流行病當以預防爲主。在早春,孕婦要注意以下幾點:

1. 注重"春捂",不要過早地減掉衣服而不敵風寒,影響身體健康。

2. 孕婦應盡量避免接觸已經患病的人,不要到人多擁擠的公共場所去,外出時盡可能戴口罩。

3. 重視個人衛生和環境衛生,勤洗手,保持室內空氣流通是預防呼吸道疾病的關鍵。

4. 均衡飲食保障營養的供給,多飲水,適當補充維生素,避免不潔飲食,飯后用鹽水漱口,早晨也可用醋在室內熏蒸殺菌。

5. 注意鍛煉身體,增強抵抗力,保障充足睡眠,保持心境平和,忌怒。

6. 一旦發現孕婦有發熱、咽喉腫痛、頭痛、皮膚出血等癥狀時,最好立即到醫院就診,切忌不經診斷自己憑經驗吃藥,把小病拖成大病,影響自己及胎兒的健康。

二、 特別提醒:孕媽咪早春三大健康殺手

1、感冒

預防早春感冒,專家指出:要再"捂"一段時間,要多"補"維生素C,要多"飲"水。

早春氣候冷熱交替,是感冒等上呼吸道疾病高發的季節。在這樣的天氣里還是要注意保暖,不要急于脫掉冬裝,應多"捂"一段時間,以緩慢調整身體的代謝機能,適應新的氣候。

在辦公室辦公的人群可以外面穿厚些,里面穿少些,適時地穿脫衣服,以適應室內外不同的溫差。同時由于氣侯干燥,冷空氣和干燥空氣被吸入呼吸道,容易刺激呼吸道粘膜,使粘膜血管收縮,造成呼吸道粘膜抵抗力減弱,多喝水,經常讓粘膜保持濕潤,可減弱病源微生物的侵入。

預防感冒的發生次數,還可以補充維生素C.國外用大劑量維生素C,如力度伸來預防和治療感冒已有多年臨床經驗。體質差工作壓力大的人,每天服用維生素C可大大降低感冒等感染的發生率達50%.即使出現打噴嚏、流涕等感冒前兆時,及時補充維生素C1000毫克/天,兒童500毫克/天,可以有效合成抗體、激活白細胞,通過自身強有力的免疫系統,縮短感冒病程將感冒消滅在萌芽狀態。

此外,少坐多動,保持心情開朗,多注意室內的空氣流通等都有助于感冒等疾病的預防。

2、早產

趕在春節前結婚,早春時節準備受孕,不少新婚夫婦在近期都有這樣的"如意算盤".專家認為,從優生優育的角度來說,要想生一個可愛的寶寶,早期妊娠(3個月內)最好避免在冬天和早春。

調查發現,在春天受孕的女性較在其他季節受孕的女性更容易在妊娠時間不足37周時就生下早產兒。美國專家組研究人員對在1995年到2005年間在同一家婦產醫院分娩的75399名女性的分娩記錄進行了分析,他們按照這些女性受孕的時間將她們分組。結果發現,春天懷孕的女性生下早產兒的幾率是9.2%,而夏、秋及冬天懷孕的則分別為8.4%、8.8%及9.1%.

雖然這項研究并沒有明確提出春天懷孕的女性更容易生下早產兒,但不同的季節出現炎癥的情況也不一樣,還有一種可能是,女性在懷孕時如處于病毒和病菌繁殖的環境,也會導致她們的免疫系統受影響。

早春病毒多易導致病毒感染

不少人認為,春季既然萬物生長,也是懷孕的好季節。殊不知,這一理解并不正確。如初春時節不是懷孕的最佳選擇,因為冬春季節是流行病的猖獗時期。

專家指出,早春懷孕的胎兒發生畸形主要因素是孕婦的病毒感染。

春季空氣濕度大,溫度逐漸升高,有利于各類病毒的復制和生長,病毒性疾病在人群中迅速流行增加孕婦的感染機會。如早孕期內患風疹病毒感染,則會引發胎兒先天性心血管畸形;還可以發生白內障、聾啞等先天畸形。巨細胞病毒感染是引起先天性精神障礙的主要塬因,可引起永久性的腦損傷。骨髓灰質炎病毒、流行性腮腺炎病毒、流感病毒、水痘病毒、皰疹病毒等也可經胎盤引起先天畸形。

3、水痘

春天是水痘比較多發的季節。專家提醒,不但孩子要提防水痘,孕婦也要注意預防水痘,因為如果孕婦被水痘找上門來,對胎兒的健康極為不利。

孕婦感染水痘后可能會把疾病傳給胎兒,使胎兒患上先天性水痘,甚至還會導致胎兒畸形。

因此提醒孕婦應該注意加倍預防水痘,要盡量避免與水痘患者接觸。

如果孕婦在孕期患上水痘,特別是在懷孕四五個月時,水痘-帶狀皰疹病毒可通過胎盤使胎兒發生先天性水痘綜合征,這個比例大約在7%到9%左右。這會導致未來的寶寶出現體重減輕、肌肉和神經萎縮、指趾畸形、皮膚瘢痕變、白內障及弱智等問題,而且大多在一兩年內死亡。如果是在妊娠后期感染水痘-帶狀皰疹病毒,胎兒可能會發生水痘,雖然出生時已無明顯癥狀,但有直接發生帶狀皰疹的危險性。

需要警惕的是,如果孕婦是在臨產前四五天或產后2天內發生水痘-帶狀皰疹病毒感染,嬰兒因得不到母體的保護性抗體,容易在產后5到10天發病,且易轉變成播散型水痘,病死率高達25%-30%.因此孕婦要盡量避免與水痘-帶狀皰疹病毒患者接觸。

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