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兒童呼吸道感染怎樣預防

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2014-08-15 2103

與成人相比, 為何孩子更容易患呼吸道感染呢?這是因為成人的氣管粘膜會分泌一種免疫球蛋白, 而分泌性免疫球蛋白具有局部的防御作用, 能夠抵抗入侵的細菌和病毒。 另外, 粘膜上的纖毛有節律地向喉口方向擺動, 也有利于灰塵、細菌、粘液的清除和排出。 但嬰幼兒呼吸道分泌的分泌性免疫球蛋白比成年人要少許多, 而且氣管粘膜發育不完全, 纖毛稀少, 因此容易發生感冒、支氣管炎等呼吸道感染。 要避免幼兒呼吸道感染, 應盡量做到以下幾點:

1、鍛煉身體、增強體質。 這是預防呼吸道感染的最好方法。 對孩子來說, 戶外散步、踢球、搖木馬、騎小自行車等都是鍛煉的項目。 讓孩子從熱天開始喝冷開水, 用冷水洗四肢、洗臉, 冷天用溫水而不用熱水, 這樣使孩子能適應冷的環境, 增強對冷空氣的抵抗能力。

2、適當加減衣服。 氣候變化時, 孩子的衣服要勤穿勤脫, 不要只加不減, 特別是冬季降溫時不要一下穿得過多, 一般比成人多穿一件就夠了。 如果孩子活動時出汗, 及時用毛巾擦干, 入睡后汗多的小兒, 前后胸墊上小毛巾防止汗濕內衣。 減少出汗、及時擦汗是防止小兒受涼的重要措施。

3、均衡攝取營養。

幼兒代謝生長旺盛, 每日每公斤體重蛋白質要求量要高于成人, 因此, 幼兒要攝入足夠的高蛋白, 多吃些蛋類、瘦肉和乳類制品。 在補充足夠營養素的同時, 還要養成良好的飲食習慣, 做到按時進餐, 不挑食、不偏食。

4、注意孩子腳的保暖。 雙腳是肢體的末端, 血液循環差, 如果腳部著涼, 會反射引起鼻、咽、氣管等上呼吸道粘膜的改變, 使抵抗病原微生物的能力下降, 潛伏在體內的致病菌會大量生長繁殖。 尤其是嬰兒體溫調節中樞不完善, 御寒能力差, 加上下地活動少, 腳部受涼, 非常容易患呼吸道感染。 因此, 年輕父母要給孩子腳部保好暖, 讓孩子多活動活動肢體, 不要久坐不動, 睡前最好用溫水給孩子洗洗腳。

5、避免接觸傳染源, 即避免接觸患兒。 感冒流行期間不去公共場所, 以減少傳染機會。 改善患兒的居住環境, 使房間保持空氣新鮮、陽光充足。

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