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了解0-6個月寶寶的發育特點

牛磺酸:維持正常視力的光化學反應需要牛磺酸,由于寶寶還不能依靠自身合成足夠的牛磺酸,所以必須從母乳中攝取啦。α乳清蛋白:α乳清蛋白在促進神經系統發育方面的作用可以用兩條線表示:α乳清蛋白——色氨酸——5-羥色胺——幫助神經行為的發展;α乳清蛋白 ——半 胱氨酸——牛磺酸——幫助寶寶腦部發育。

0-6個月寶寶的發育特點有哪些?下面說說0-6個月寶寶的體格發育特點、眼睛發育特點和中樞神經系統發育特點。寶寶發育所需要的主要營養有哪些。


 了解0-6個月寶寶的發育特點

0-6個月嬰兒的發育

0~6個月是寶寶一生中成長最快的階段,也是大腦和視力發育的最關鍵時期。寶寶與生俱來的無意識動作會漸漸消失,而發展成各種有意義的行為。想讓寶寶身體壯、眼睛亮、腦袋棒,離不開全方位的營養支持。全面均衡的營養,可以為寶寶的每個“第一次”打下堅實的物質基礎。

1.0~6個月寶寶體格發育特點:好體格

大多數足月寶寶出生時的體重在2.5~4千克之間。出生后幾天會出現生理性體重下降,下降值不超過出生體重的10%,不過別擔心,寶寶會在出生后7~10天恢復到出生體重。

在開始的6個月間,你會驚訝地發現,寶寶的體重平均每月增長0.6千克左右,在4~6個月時體重增至出生時的2倍。

出生時寶寶的頭圍平均為34厘米,比胸圍略大,所以看上去寶寶的腦袋與身體相比有點大喲。

從出生開始,寶寶每天都在進步,不斷掌握抬頭、翻身、抓握東西等本領。

寶寶體格發育所需主要營養素

α乳清蛋白:母乳中以α乳清蛋白為主,它不但非常容易消化吸收和利用,而且還不會對發育中的寶寶腎臟帶來額外負擔,

同時還可以促進腸道有益菌生長,減少便秘的發生率達67%。

5種核苷酸:可以促進寶寶的免疫功能,幫助寶寶提高抵抗力。

天然胡蘿卜素:幫助寶寶免疫系統發育,同樣讓寶寶更健康,遠離疾病。

硒:對寶寶的免疫系統發育有幫助,讓寶寶身體更健康。

鈣:是構成骨骼和牙齒的主要成分。想讓寶寶擁有小小的“強壯身板”嗎,鈣質是關鍵喲。

2.0~6個月寶寶的眼睛發育特點:好眼力

寶寶剛出生時眼球的運動是隨意的,過了幾天后才開始注視燈光。

3~6周的寶寶能注視較大的物體,可以看清對比很明顯的圖案了。

2個月的寶寶雙眼能平穩地“跟隨”移動的物體,比如媽媽的手,并且可以盯住較長時間喲。

3個月寶寶的雙眼已經能夠追隨運動的筆桿,

而且他/她的頭部也會跟著轉來轉去了。

6個月時,寶寶的視力約為0.05,當寶寶坐著時,身體能夠隨著頭和眼睛轉動,對鮮艷的目標或玩具,可注視半分鐘,而且有較好的手眼協調能力,能伸手拿到眼前的玩具,如在嬰兒床上方掛著的小吊球。

寶寶眼睛健康發育所需主要營養素

葉黃素:葉黃素是母乳中最新發現的營養成分,是幫助寶寶眼睛健康發育的重要營養素。但是很遺憾,人體自身不能合成葉黃素,只能從食物中獲取。所以, 想讓寶寶眼睛又大又亮的話,可要堅持母乳喂養喲,因為母乳中葉黃素含量很豐富。不過,假如不能母乳喂養或母乳不夠的怎么辦?那就該給寶寶選擇添加葉黃素的 嬰兒配方奶粉啦。

DHA/AA :它們不光和智商有關,

還和眼睛發育有關呢。這種人體無法制造的必需脂肪酸,在眼睛的視網膜中約占了40%~50%,與感光功能、視力成 熟密切相關。出生后的第一年,可是寶寶視覺功能發育的關鍵期,營養的提供會對他的視力發育產生持久的影響,DHA則是其中極其重要的營養。

維生素A:對于寶寶正常視覺發育不可缺少,如果少了它,寶寶在暗光下就不能看清四周物體了。

牛磺酸:維持正常視力的光化學反應需要牛磺酸,由于寶寶還不能依靠自身合成足夠的牛磺酸,所以必須從母乳中攝取啦。

3.0~6個月寶寶中樞神經系統發育特點:好腦袋

0-6個月是寶寶一生中生長發育最快的階段,也是大腦發育的“超音速”時期。6個月時,寶寶的腦重會比出生時增加一倍,

達到600~700克呢。

從3個月開始,寶寶學習咯咯笑;4個月開始了“社交生活”;6個月他/她就會用哭喊聲表達不同的需要啦。同時。寶寶的各種讓人聽不懂的“嘰里咕嚕語言”輪番上場了。

寶寶中樞神經系統發育所需主要營養素

DHA/AA:你知道嗎,人體大約60%的大腦物質是由脂肪制造的,而其中35%又是DHA,重要性不言而喻吧。作為建構大腦的最主要的基 石,DHA是 寶寶智力發育的必要元素。它在促進智力、頭腦的敏銳度和速度方面發揮著重要作用,同時還幫助維護健康的神經系統。一句話:它能讓寶寶更聰明!

α乳清蛋白:α乳清蛋白在促進神經系統發育方面的作用可以用兩條線表示:α乳清蛋白——色氨酸——5-羥色胺——幫助神經行為的發展;α乳清蛋白 ——半 胱氨酸——牛磺酸——幫助寶寶腦部發育。可能這些名詞讓人有些摸不著頭腦,不過沒關系,我們只要記住α乳清蛋白對寶寶大腦發育有大大的好處就行啦。

鐵:當然鐵可以預防貧血,可是它還有神經遞質功能,有助于提高寶寶的認知和學習能力,這一點你還不很清楚吧。

鋅:是寶寶智力發育、記憶力和學習能力的必需營養素,寶寶缺鋅可不行喲。

維生素B12:對于提高寶寶的記憶力和注意力非常重要喲。

總之,對于孩子的成長家長應該要注意飲食均衡,營養豐富,給寶寶的健康打下好基礎。

可能這些名詞讓人有些摸不著頭腦,不過沒關系,我們只要記住α乳清蛋白對寶寶大腦發育有大大的好處就行啦。

鐵:當然鐵可以預防貧血,可是它還有神經遞質功能,有助于提高寶寶的認知和學習能力,這一點你還不很清楚吧。

鋅:是寶寶智力發育、記憶力和學習能力的必需營養素,寶寶缺鋅可不行喲。

維生素B12:對于提高寶寶的記憶力和注意力非常重要喲。

總之,對于孩子的成長家長應該要注意飲食均衡,營養豐富,給寶寶的健康打下好基礎。

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