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了解0-6個月寶寶的發育特點

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牛磺酸:維持正常視力的光化學反應需要牛磺酸, 由于寶寶還不能依靠自身合成足夠的牛磺酸, 所以必須從母乳中攝取啦。 α乳清蛋白:α乳清蛋白在促進神經系統發育方面的作用可以用兩條線表示:α乳清蛋白——色氨酸——5-羥色胺——幫助神經行為的發展;α乳清蛋白 ——半 胱氨酸——牛磺酸——幫助寶寶腦部發育。

0-6個月寶寶的發育特點有哪些?下面說說0-6個月寶寶的體格發育特點、眼睛發育特點和中樞神經系統發育特點。 寶寶發育所需要的主要營養有哪些。

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 了解0-6個月寶寶的發育特點

0-6個月嬰兒的發育

0~6個月是寶寶一生中成長最快的階段, 也是大腦和視力發育的最關鍵時期。 寶寶與生俱來的無意識動作會漸漸消失, 而發展成各種有意義的行為。 想讓寶寶身體壯、眼睛亮、腦袋棒, 離不開全方位的營養支持。 全面均衡的營養, 可以為寶寶的每個“第一次”打下堅實的物質基礎。

1.0~6個月寶寶體格發育特點:好體格

大多數足月寶寶出生時的體重在2.5~4千克之間。 出生后幾天會出現生理性體重下降, 下降值不超過出生體重的10%, 不過別擔心, 寶寶會在出生后7~10天恢復到出生體重。

在開始的6個月間, 你會驚訝地發現, 寶寶的體重平均每月增長0.6千克左右,

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在4~6個月時體重增至出生時的2倍。

出生時寶寶的頭圍平均為34厘米, 比胸圍略大, 所以看上去寶寶的腦袋與身體相比有點大喲。

從出生開始, 寶寶每天都在進步, 不斷掌握抬頭、翻身、抓握東西等本領。

寶寶體格發育所需主要營養素

α乳清蛋白:母乳中以α乳清蛋白為主, 它不但非常容易消化吸收和利用, 而且還不會對發育中的寶寶腎臟帶來額外負擔, 同時還可以促進腸道有益菌生長, 減少便秘的發生率達67%。

5種核苷酸:可以促進寶寶的免疫功能, 幫助寶寶提高抵抗力。

天然胡蘿卜素:幫助寶寶免疫系統發育, 同樣讓寶寶更健康, 遠離疾病。

硒:對寶寶的免疫系統發育有幫助, 讓寶寶身體更健康。

鈣:是構成骨骼和牙齒的主要成分。 想讓寶寶擁有小小的“強壯身板”嗎, 鈣質是關鍵喲。

2.0~6個月寶寶的眼睛發育特點:好眼力

寶寶剛出生時眼球的運動是隨意的,

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過了幾天后才開始注視燈光。

3~6周的寶寶能注視較大的物體, 可以看清對比很明顯的圖案了。

2個月的寶寶雙眼能平穩地“跟隨”移動的物體, 比如媽媽的手, 并且可以盯住較長時間喲。

3個月寶寶的雙眼已經能夠追隨運動的筆桿, 而且他/她的頭部也會跟著轉來轉去了。

6個月時, 寶寶的視力約為0.05, 當寶寶坐著時, 身體能夠隨著頭和眼睛轉動, 對鮮艷的目標或玩具, 可注視半分鐘, 而且有較好的手眼協調能力, 能伸手拿到眼前的玩具, 如在嬰兒床上方掛著的小吊球。

寶寶眼睛健康發育所需主要營養素

葉黃素:葉黃素是母乳中最新發現的營養成分, 是幫助寶寶眼睛健康發育的重要營養素。 但是很遺憾, 人體自身不能合成葉黃素, 只能從食物中獲取。 所以, 想讓寶寶眼睛又大又亮的話, 可要堅持母乳喂養喲, 因為母乳中葉黃素含量很豐富。

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不過, 假如不能母乳喂養或母乳不夠的怎么辦?那就該給寶寶選擇添加葉黃素的 嬰兒配方奶粉啦。

DHA/AA :它們不光和智商有關, 還和眼睛發育有關呢。 這種人體無法制造的必需脂肪酸, 在眼睛的視網膜中約占了40%~50%, 與感光功能、視力成 熟密切相關。 出生后的第一年, 可是寶寶視覺功能發育的關鍵期, 營養的提供會對他的視力發育產生持久的影響, DHA則是其中極其重要的營養。

維生素A:對于寶寶正常視覺發育不可缺少, 如果少了它, 寶寶在暗光下就不能看清四周物體了。

牛磺酸:維持正常視力的光化學反應需要牛磺酸, 由于寶寶還不能依靠自身合成足夠的牛磺酸, 所以必須從母乳中攝取啦。

3.0~6個月寶寶中樞神經系統發育特點:好腦袋

0-6個月是寶寶一生中生長發育最快的階段, 也是大腦發育的“超音速”時期。 6個月時, 寶寶的腦重會比出生時增加一倍,

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達到600~700克呢。

從3個月開始, 寶寶學習咯咯笑;4個月開始了“社交生活”;6個月他/她就會用哭喊聲表達不同的需要啦。 同時。 寶寶的各種讓人聽不懂的“嘰里咕嚕語言”輪番上場了。

寶寶中樞神經系統發育所需主要營養素

DHA/AA:你知道嗎, 人體大約60%的大腦物質是由脂肪制造的, 而其中35%又是DHA, 重要性不言而喻吧。 作為建構大腦的最主要的基 石, DHA是 寶寶智力發育的必要元素。 它在促進智力、頭腦的敏銳度和速度方面發揮著重要作用, 同時還幫助維護健康的神經系統。 一句話:它能讓寶寶更聰明!

α乳清蛋白:α乳清蛋白在促進神經系統發育方面的作用可以用兩條線表示:α乳清蛋白——色氨酸——5-羥色胺——幫助神經行為的發展;α乳清蛋白 ——半 胱氨酸——牛磺酸——幫助寶寶腦部發育。 可能這些名詞讓人有些摸不著頭腦, 不過沒關系, 我們只要記住α乳清蛋白對寶寶大腦發育有大大的好處就行啦。

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鐵:當然鐵可以預防貧血, 可是它還有神經遞質功能, 有助于提高寶寶的認知和學習能力, 這一點你還不很清楚吧。

鋅:是寶寶智力發育、記憶力和學習能力的必需營養素, 寶寶缺鋅可不行喲。

維生素B12:對于提高寶寶的記憶力和注意力非常重要喲。

總之, 對于孩子的成長家長應該要注意飲食均衡, 營養豐富, 給寶寶的健康打下好基礎。

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