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孕期六大紀念日你記得幾個

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孕育生命是上天賜予女人的一項美妙的任務,盡管過程漫長而艱難。但每一個孕媽咪都十分享受腹中生命成長的每一個瞬間,記住孕期過程中那些重要的日子,掌握寶寶的發育歷程,記錄自己的孕期生活。

從發現自己懷孕的那一天起,無論你是賣萌的妹紙,還是精致的熟女,都要將大腦調整為媽咪程序,從此刻起升級為一個母親的角色。

準媽咪身體一點一滴的變化,都與寶寶的成長密不可分。準媽咪用心去記住寶寶成長中過程中的每一個里程碑,不僅有助于掌握寶寶的健康發育,也為自己孕育寶寶的過程畫出一條美麗的生命線。

孕期六大紀念日你記得幾個?

一、那一天,是準媽咪的"末次月經"

很多準備懷孕的準媽咪,其實都不太在意自己的末次月經,更別提記住這個日子了。確切地記住自己受孕前的最后一次月經。也就是指孕前最后一次月經來臨的具體日期。這個日期對于準媽咪預產期的推算及寶寶發育的掌控,都是極其重要的。

舉個例子,假如孕媽媽在2月10號檢查得知已經懷孕了,而最后一次來月經的日期是1月1號(即來月經的第一天的日期),那么"1月1號"就是孕媽媽的"末次月經".

記住這一天吧,因為從此刻起,"他"的精子與你的"卵子"結合,努力成長,生命的雛形已經形成了。

二、那一天,確認了腹中有個"小寶貝"

出現惡心、嘔吐等反應,并不一定是真的懷孕了。確診懷孕,準爸媽們應當還是要依賴于專業的化驗及檢查。如果準媽咪在家,可以用以下兩個方法:

基礎體溫測試。每天早晨醒來,躺在床上測基礎體溫。一般排卵后孕體內激素會升高,導致體溫上升3~5℃。如果卵子未能受精,那么一周后孕激素就會下降,體溫逐漸恢復正常,如果基礎體溫中的高溫曲線現象持續18天以上,一般可以肯定早期妊娠。

早孕試紙測試。這應該是多數媽咪最初排查是否懷孕的首要方法了。值得注意的是早孕試紙并非百分百可靠,而且很多女性都沒有嚴格按照說明書進行測試,容易出現誤差。

如果在家測試有懷孕跡象,或是自己擔心,那么趕緊去醫院做B超吧,這樣才能快速準確地得到結果。

當你確認懷孕后,心情的激動程度可想而知,趕緊在日歷或備忘錄上記住這一天吧。

三、那一天,難受的"早孕反應"出現

早孕反應指妊娠早期(月經消失六周左右),孕媽體內絨毛膜促性腺激素(HCG)增多,胃酸分泌減少,胃排空時間延長,這個時期,孕媽咪經常會出現頭暈、乏力、食欲不振、喜酸或厭惡油膩、惡心、晨起嘔吐等一系列反應,俗稱"害喜".

對于準媽咪們的這類反應,一般不需特殊處理。懷孕12周后,隨著體內絨毛膜促性腺激素(HCG)水平的下降,癥狀多自然消失,食欲恢復正常。但要提醒孕媽媽的是,并非所有的嘔吐都是早孕反應。

記下孕反應出現和消失的日期,那將是你努力適應孕婦生活的時期,同時也能給醫生產檢時提供具體的時間范圍。

四、那一天,準媽感受到寶寶"胎動"

也許毫無無感,你就第一次感受到胎動啦!這是令人激動而興奮的時刻,這是值得記下來的日子。胎動是準媽咪與胎寶寶最直接的交流。最早的胎動感覺起來像魚兒在游泳,又像是翅膀在舞動。

胎動有可能是胎寶寶在子宮內伸手、踢腿、沖擊子宮壁等。同時,胎寶寶也可能是因為你的情緒反應而運動。

在你生氣、快樂、興奮、有壓力、焦躁或恐懼時,體內會釋出一些特殊激素如腎上腺素等,這些化學物質可經由血液穿過胎盤而進入胎兒血液中,使得胎兒的反應隨您的情緒而變,也就是說如果您覺得生氣或焦慮,胎兒可能會變得激動而拳打腳踢。所以準媽媽要保持心情愉快哦!

五、那一天,懷著忐忑心情做"唐氏篩查"

唐氏篩查是通過對孕媽咪血清的檢查,并結合孕媽的預產期、體重、年齡、體重和采血時的孕周等,計算生出先天缺陷胎兒的危險系數的檢測方法。

唐氏綜合征是一種常見的染色體疾病,患這種病的孩子智力嚴重受損,生活亦不能自理。他們大多伴有復雜的心血管疾病,需要家人的長期照顧,這將給家庭造成極大的精神和經濟負擔。

目前尚無有效的治療手段,因此最好都能做唐氏篩查,一旦確定胎兒患有該病,即可考慮終止妊娠。一般來說,懷孕第15-20周為唐氏篩查的最佳時期。

相信每一位孕媽去做該項檢查時,心中都抱著一絲絲緊張,有點僥幸,有點擔憂。只有當親眼看到醫院的檢驗單顯示正常時,心中頓時豁然開朗,這樣的心情在整個孕育過程中都是微妙而少有的,記住這一天吧,這一天你確認了寶寶沒有唐氏綜合癥。

六、那一天,期待BB到來的"預產期"

預產期,預示著寶寶終于要到來了。這個日子相信每一位媽咪都十分注重,不用刻意提醒,你也一定能記得。

預產期不完全等于分娩日期,并非是準媽咪生產的那一天。據統計,只有約53%的孕媽咪在預產期那一天分娩。由于每一位孕媽媽都難以準確地判斷受孕的時間,所以,醫學上規定,以末次月經的第一天起計算預產期,其整個孕期共為280天。

計算預產期,就需要前面提到的幾個日子。常見的計算方法有5種:

根據末次月經計算:末次月經的月份加9或減3為預產期月份數;天數加7,為預產期日。

根據胎動日期計算:一般胎動開始于懷孕后的18~20周。計算方法為:初產婦是胎動日加20周;經產婦是胎動日加22周。

根據基礎體溫曲線計算:將基礎體溫曲線的低溫段的最后一天作為排卵日,從排卵日向后推算264~268天,或加38周。

從孕吐開始時間推算:孕吐一般出現在懷孕6周末,就是末次月經后42天,由此向后推算至280天即為預產期。

根據B超檢查推算:醫生做B超時測得胎頭雙頂間徑、頭臀長度及股骨長度即可估算出胎齡,并推算出預產期。醫生通常用這個方法來確診孕媽媽的預產期。相對來說,B超檢查推算預產期是最準確的。

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