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護理好小腳丫冬季寶寶不著涼

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2014-08-15 4487
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根據祖國醫學中的經絡學說, 人腳上有33個穴位, 占全身穴位的十分之一, 從小小的腳掌上可觀察到身體五臟六腑相應的投影。 現代醫學研究也支持腳部受涼時很容易引起感冒一說, 是因為腳與上呼吸道粘膜之間存在著密切的神經體液聯系。 一旦腳部受涼, 局部血管收縮, 血流減少, 會反射性地引起上呼吸道粘膜內的毛細血管收縮, 致使局部抵抗力下降, 原來潛伏在鼻咽部的細菌、病毒, 就會乘機大量繁殖, 就容易使寶寶患感冒等病。

因此, 年輕的父母不論夏天還是冬天都應注意寶寶腳部的保暖。

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即使是在炎熱的夏天, 也需要給寶寶穿上合腳的線襪, 不要讓陣風或電扇直接吹著腳;在冬天, 不論是寶寶午睡還是夜間睡眠, 雙腳都不要露在被子外面, 以免著涼。

很多父母都很注意給寶寶洗腳。 因為洗腳不僅可以除去腳上的污物, 還是一種健身方法。 曾有人這樣描述:春天洗腳, 升陽固脫;夏天洗腳, 暑濕可祛;秋天洗腳, 肺潤腸濡;冬天洗腳, 丹田溫灼。 每天堅持為寶寶洗腳, 通過水和手對腳的按摩刺激作用, 達到舒經活絡, 防病治病和健身作用。

那么洗腳時的水溫、水量是否也有講究呢?

是的, 一年四季都需要用溫水。 夏天的時候洗腳水的溫度一般可以在38-40℃之間, 到了冬天, 洗腳水的溫度可以逐漸提高, 一般可以在45~50℃之間。 洗腳時的水量以將整個足部都浸在溫水中為宜, 浸泡時間需保持3~5分鐘。 較長時間地用溫水浸泡洗腳, 能使足部皮膚表面的毛細血管擴張,

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血液循環加快, 改善足部皮膚和組織營養, 增加局部抵抗力, 促進寶寶睡眠, 有助于其生長發育。

寶寶不穿襪引起腹瀉?

喬女士的寶寶8個月了, 最近孩子腸胃一直不好, 動不動就腹瀉, 到醫院化驗也沒有發現有任何感染。 猜測寶寶是受涼腹瀉, 喬女士專門去買了個棉兜肚讓寶寶穿, 但寶寶腹瀉癥狀并沒多少改善。 昨天上午, 喬女士向單位請了假, 抱著寶寶到了鄭州市婦幼保健院, 找到了坐診的兒科主任醫師劉清沁, 劉清沁看了看化驗單, 再瞅瞅孩子, 身上穿得挺厚但卻光著小腳丫, 心里有了數。 “天涼了, 該給孩子穿個厚點的襪子, 小腳丫受涼也會引起感冒和腹瀉。 ”

專家:腳丫受涼會引起連鎖反應

腳離心臟最遠, 又是血管分支的末梢部位, 腳底是全身溫度最低的部位, 同時腳部脂肪層薄, 也最易受涼, 所以應該重視腳的保暖。

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雙腳與上呼吸道黏膜有著密切的神經聯系。 如果寶寶的腳部受涼, 會引起局部血管收縮, 血流減少, 導致腳部排汗機能障礙, 從而引起上呼吸道黏膜內的毛細血管收縮, 誘發感冒等病。

提醒:冬季應保持雙腳溫暖

‘凍頭捂腳, 勝似吃藥’, 這些俗語是非常有道理的。 隨著氣溫逐漸下降, 家長應該為孩子選擇一些寬松、保暖的棉襪;帶孩子到戶外時, 要讓孩子下地走走, 促進血液流通;抱著孩子走的時候, 要經常檢查孩子的腳脖子有沒有暴露在外面。 孩子如果運動量大容易出腳汗, 還得經常檢查一下, 看襪子有沒有濕, 以便及時更換。

寶寶洗腳 溫水最佳不宜泡腳

人的腳由26塊大小不同、形狀各異的骨頭組成, 彼此間借助韌帶和關節相連, 共同構成一個向上凸的弓形——足弓。 主要為了緩沖行走和跑跳時對機體的震蕩, 保護足底的血管和神經免受壓迫。

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足弓是從兒童時期開始形成的, 因此要從小注意保護。 如果常用熱水給小兒洗腳或燙腳, 足底的韌帶就會變得松弛, 不利于足弓的形成和維持, 容易形成扁平足。 不要經常用過熱水給兒童洗腳, 更不能用熱水長時間泡腳。

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