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護理好小腳丫冬季寶寶不著涼

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根據祖國醫學中的經絡學說,人腳上有33個穴位,占全身穴位的十分之一,從小小的腳掌上可觀察到身體五臟六腑相應的投影。現代醫學研究也支持腳部受涼時很容易引起感冒一說,是因為腳與上呼吸道粘膜之間存在著密切的神經體液聯系。一旦腳部受涼,局部血管收縮,血流減少,會反射性地引起上呼吸道粘膜內的毛細血管收縮,致使局部抵抗力下降,原來潛伏在鼻咽部的細菌、病毒,就會乘機大量繁殖,就容易使寶寶患感冒等病。

因此,年輕的父母不論夏天還是冬天都應注意寶寶腳部的保暖。

即使是在炎熱的夏天,也需要給寶寶穿上合腳的線襪,不要讓陣風或電扇直接吹著腳;在冬天,不論是寶寶午睡還是夜間睡眠,雙腳都不要露在被子外面,以免著涼。

很多父母都很注意給寶寶洗腳。因為洗腳不僅可以除去腳上的污物,還是一種健身方法。曾有人這樣描述:春天洗腳,升陽固脫;夏天洗腳,暑濕可祛;秋天洗腳,肺潤腸濡;冬天洗腳,丹田溫灼。每天堅持為寶寶洗腳,通過水和手對腳的按摩刺激作用,達到舒經活絡,防病治病和健身作用。

那么洗腳時的水溫、水量是否也有講究呢?

是的,一年四季都需要用溫水。夏天的時候洗腳水的溫度一般可以在38-40℃之間,到了冬天,洗腳水的溫度可以逐漸提高,一般可以在45~50℃之間。

洗腳時的水量以將整個足部都浸在溫水中為宜,浸泡時間需保持3~5分鐘。較長時間地用溫水浸泡洗腳,能使足部皮膚表面的毛細血管擴張,血液循環加快,改善足部皮膚和組織營養,增加局部抵抗力,促進寶寶睡眠,有助于其生長發育。

寶寶不穿襪引起腹瀉?

喬女士的寶寶8個月了,最近孩子腸胃一直不好,動不動就腹瀉,到醫院化驗也沒有發現有任何感染。猜測寶寶是受涼腹瀉,喬女士專門去買了個棉兜肚讓寶寶穿,但寶寶腹瀉癥狀并沒多少改善。昨天上午,喬女士向單位請了假,抱著寶寶到了鄭州市婦幼保健院,找到了坐診的兒科主任醫師劉清沁,劉清沁看了看化驗單,再瞅瞅孩子,身上穿得挺厚但卻光著小腳丫,

心里有了數。“天涼了,該給孩子穿個厚點的襪子,小腳丫受涼也會引起感冒和腹瀉。”

專家:腳丫受涼會引起連鎖反應

腳離心臟最遠,又是血管分支的末梢部位,腳底是全身溫度最低的部位,同時腳部脂肪層薄,也最易受涼,所以應該重視腳的保暖。雙腳與上呼吸道黏膜有著密切的神經聯系。如果寶寶的腳部受涼,會引起局部血管收縮,血流減少,導致腳部排汗機能障礙,從而引起上呼吸道黏膜內的毛細血管收縮,誘發感冒等病。

提醒:冬季應保持雙腳溫暖

‘凍頭捂腳,勝似吃藥’,這些俗語是非常有道理的。隨著氣溫逐漸下降,家長應該為孩子選擇一些寬松、保暖的棉襪;帶孩子到戶外時,要讓孩子下地走走,促進血液流通;抱著孩子走的時候,

要經常檢查孩子的腳脖子有沒有暴露在外面。孩子如果運動量大容易出腳汗,還得經常檢查一下,看襪子有沒有濕,以便及時更換。

寶寶洗腳 溫水最佳不宜泡腳

人的腳由26塊大小不同、形狀各異的骨頭組成,彼此間借助韌帶和關節相連,共同構成一個向上凸的弓形——足弓。主要為了緩沖行走和跑跳時對機體的震蕩,保護足底的血管和神經免受壓迫。

足弓是從兒童時期開始形成的,因此要從小注意保護。如果常用熱水給小兒洗腳或燙腳,足底的韌帶就會變得松弛,不利于足弓的形成和維持,容易形成扁平足。不要經常用過熱水給兒童洗腳,更不能用熱水長時間泡腳。

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