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小兒地中海貧血的日常護理和飲食

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地貧是基因疾病,需要及時注射疫苗,提高體質,盡量少感冒,尤其要保證充足均衡的營養。地中海貧血病人需有均衡飲食。

(一)地中海貧血吃哪些食物對身體好:

1.宜進食營養豐富的食物,如雞肉、牛奶、雞蛋等。

2.多吃富含優質蛋白質的食物如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。

(二)地中海貧血最好不要吃哪些食物:

避免進食鐵質量高食物如肝臟、牛扒、菠菜、蘋果等,應適量而不宜過量進食。凡辛辣厚味,過于滋膩,生冷不潔之物,當禁食或少食。

(三)中醫推薦小兒地中海貧血食療方:

1. 冬蟲夏草雞

用冬蟲夏草,

薏苡仁各30克,當歸10克,烏雞1只。加水適量,加油鹽調味,文水燉2小時,食肉飲湯。

2. 花生牛筋粥

用糯米100克,花生米、牛蹄筋各80克。蹄筋洗凈切成小塊,與花生米、洗凈糯米共入砂鍋,加清水適量煮粥,至蹄筋爛熟、米開湯調;為止。宜溫熱空腹眼食,每日服食1次。

3. 加味羊骨粥

取羊骨750克,粳米50克,黃芪20克,大棗7枚。羊骨洗凈砸碎,與黃芪、大棗同入砂鍋,用適量清水煎煮,取湯代水與洗凈粳米同煮為粥,粥快熟時加入適量生姜、蔥白、食鹽攪勻,再煮片刻即可。宜溫熱空腹服用,連用15日為1療程。

4. 蜂蜜桑葚膏

取鮮桑葚1000克,蜂蜜25克。桑葚洗凈絞汁,小火熬成稀膏,放人蜂蜜熬至稠厚,冷卻貯藏備用。每日食2次,每次取10--15克以熱水沖服,連服半月為1療程。

5. 紅黑木耳湯

用紅棗10枚、黑木耳10克、高麗菜6克、丹參5克。

以溫水泡發洗凈,加適量冰糖加水,隔水蒸1小時。分次服用,每日早晚2次。


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