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想生健壯寶寶 要選對受孕時間

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2014-08-14 2518

雖然現在提倡晚婚晚育,可是一旦過了最佳的生育年齡,對于孩子的健康與智力就會有影響了。生孩子是件大事兒,要好好地計劃受孕最佳時間。合適的年齡,加上合適的時間,生出更加健壯的靚寶寶。

不要錯過最佳受孕年齡

年齡在30--35歲的男人所生育的后代是最優秀的。男性精子素質在30歲時達高峰,然后能持續5年的高質量。

而女性的生殖器官在青春期就基本發育成熟,理論上認為可以懷孕。但是20歲以前身體各部分仍處于發育時期,而且這時的精力、記憶力、時間等各方面都處于學習知識的最佳階段。若過早懷孕的話,胎兒與發育中的母親爭奪營養,對母親健康和胎兒發育都不好,也會影響女性的身體、工作和學習等各個方面。從醫學角度講早育生產的嬰兒先天性畸形的比率較高。

正常情況下女性的最佳生育年齡是25歲左右,最好別超過28歲。隨著年齡增長,人的生育能力在不斷下降,此外,過晚懷孕,卵子質量下降,胚胎畸形的幾率也會增高。35歲以上的產婦,醫學上稱為“高齡初產婦”。這時的女性不但卵細胞老化,而且還易受到病毒感染、物理因素及化學藥物的刺激等,受精后形成的個體就容易產生染色體病,導致嬰兒畸形。

生理學家公認,女性在23--28歲之間是生育的最佳年齡段。這一時期女性全身發育完全成熟,卵子質量高,若懷胎生育,分娩危險小,胎兒生長發育好,而出現早產、畸形兒和癡呆兒的機率最低。任何一對夫妻都想生個既聰明又健壯的孩子,最佳生育年齡無疑是一個加分因素。

認真選擇最佳受孕時間

想生個既聰明健壯的孩子,除了在一個合適的生育年齡、男女對各自體質鍛煉和健康的維護外,科學研究表明,選好具體受孕時間也是十分重要的因素。

首先是選擇合適的受孕季節,一年之中以七、八月份懷孕,四、五月份生產為好。受孕前一個月內,同房次數不宜過頻,最好按女方排卵期一次成功,雙方都有強烈的性需求時。

同房時間宜選擇早晨起床前,而不要在晚上入睡前,因為晚上都比較疲勞,而早晨經過休息,精力充沛。且早晨女性易測排卵期,男性激素水平高。

不過,據科學家對一天受孕機率的研究發現,如果想懷孕的話,最佳做愛的時間還是在下午5時--7時。研究發現,無論是精子的數量還是質量一天中都變化很大,而在下午稍后的這段時間達到高峰,恰好也在此時女性最容易受孕。

排卵期前后更易受孕

另外,女性還應注意自己的月經周期,在排卵期前后更容易受孕。通常,女性的月經周期為25~35天。當你準備懷孕時,應該找出自己的易受孕期,通常是指排卵期以及之前的4~5天時間,在此期間你可以有規律的過性生活。當然,排卵期不是固定不變的,美國環境健康科學研究所去年公布的一份調查結果顯示,不同的女性排卵期的差別非常大,對于排卵期較早的人來說,可能月經期的第六天就開始排卵,而對較晚的人來說,可能要等到第21天。

卵子從卵巢中排出后6小時以內受精能力最強,并能維持受精能力達30小時左右,以后卵子開始變性,受精能力迅速減弱并消失。射入女性生殖道內的精子雖然最長可生存4~5天,但具有較強受精能力的時間僅1~2天,也就是說只有在婦女排卵前后1~2天內性交,才有可能受孕。所以算好排卵期,在這期間會更容易受孕哦!生命力較強的精子與卵子結合而成的受精卵,更有助于長成聰明健壯的寶寶。

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