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備孕須知 六種食物讓你遠離好孕氣

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飲食有助孕的功效, 多吃一些助孕飲食可以提升懷孕的幾率, 當然我們身邊還有很多具有避孕效果的飲食, 如果長期食用, 會導致受孕困難, 那么哪些飲食具有避孕效果呢?下面就為大家介紹6種具有避孕功能的飲食, 有生育計劃的朋友們要遠離哦。

一、咖啡

美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論:咖啡對受孕有直接影響。 在這些女性中, 每天喝一杯咖啡以上的女性, 懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。 所以咖啡是避孕的不二選擇。

二、胡蘿卜

胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。 美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家研究發現, 婦女過多吃胡蘿卜后, 攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。 胡蘿卜有助避孕。

三、酒精

科學研究證明, 酒的主要成分是乙醇, 乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高, 血管痙攣, 睪丸發育不全, 甚至使睪丸萎縮, 生精功能就會發生結構改變, 睪丸酮等雄性激素分泌不足, 會出現聲音變細, 乳☆禁☆房增大等女性化表現。 這種人易發生男性不育, 即使生育, 下一代發生畸形的可能性也較大。 女性可導致月經不調、閉經、卵子生成變異、無性☆禁☆欲或停止排卵等。

四、大蒜

多食大蒜克伐人的正氣,

還有明顯的殺滅精子的作用, 有避孕作用。

五、木瓜

木瓜是一種很有效的避孕藥。 因為木瓜中含有酶--木瓜蛋白酶, 可與孕酮相互作用, 從而達到避孕效果。

六、芹菜

據報道國外有醫生經過實驗發現, 男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成, 從而有殺精作用, 會減少精子數量。 健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜后, 精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度, 這種情況在停菜后幾個月又會恢復正常。

以上六種飲食具有一定的避孕效果的, 尤其當你的受孕能力本來就相對較弱時, 一定要注意避免食用這些避孕飲食哦。

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