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備孕須知 六種食物讓你遠離好孕氣

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2014-08-15 1409

飲食有助孕的功效,多吃一些助孕飲食可以提升懷孕的幾率,當然我們身邊還有很多具有避孕效果的飲食,如果長期食用,會導致受孕困難,那么哪些飲食具有避孕效果呢?下面就為大家介紹6種具有避孕功能的飲食,有生育計劃的朋友們要遠離哦。

一、咖啡

美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論:咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。所以咖啡是避孕的不二選擇。

二、胡蘿卜

胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家研究發現,婦女過多吃胡蘿卜后,攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。胡蘿卜有助避孕。

三、酒精

科學研究證明,酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高,血管痙攣,睪丸發育不全,甚至使睪丸萎縮,生精功能就會發生結構改變,睪丸酮等雄性激素分泌不足,會出現聲音變細,乳房增大等女性化表現。這種人易發生男性不育,即使生育,下一代發生畸形的可能性也較大。女性可導致月經不調、閉經、卵子生成變異、無性欲或停止排卵等。

四、大蒜

多食大蒜克伐人的正氣,還有明顯的殺滅精子的作用,有避孕作用。

五、木瓜

木瓜是一種很有效的避孕藥。因為木瓜中含有酶--木瓜蛋白酶,可與孕酮相互作用,從而達到避孕效果。

六、芹菜

據報道國外有醫生經過實驗發現,男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成,從而有殺精作用,會減少精子數量。健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜后,精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度,這種情況在停菜后幾個月又會恢復正常。

以上六種飲食具有一定的避孕效果的,尤其當你的受孕能力本來就相對較弱時,一定要注意避免食用這些避孕飲食哦。

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