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不孕不育患者應該如何飲食

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對于一些不孕不育的朋友們來說, 在飲食上需要多為的注意, 因為正確的飲食不僅能有利于治療不孕不育, 還能對身體有所幫助, 下面小編就為您介紹不孕不育朋友應該吃的一些食物!

1、多種魚類和魚子這是身體消化吸收后制造卵子或精子的上佳原料, 屬高蛋白, 應多食, 蛋類逐日可1-2只。 雞蛋偏熱, 鴨蛋偏涼, 可交替食用。 若屬宮寒不孕不育者, 可多食雞蛋;而濕熱下注, 常常尿路感染、黃帶、赤帶的可食鴨蛋。 此外魚子也是上等等的蛋白質食物, 但民間有種留下來:“小孩子無法吃魚子, 吃了要笨的。

”這點是沒有科學依照的, 究其因由, 可能是“一粒魚子一條命, 吃了罪過”, 符合舊時行善積德者心理。 在俄羅斯, 魚子醬是上等等食物, 吃的不是笨人, 真笨的人吃不到上等等魚子醬。 但須要注意的是吃魚子要細嚼慢咽, 有輕微的“吱吱”聲發出, 細細品嘗卵黃的美味。 如果囫圇吞棗, 卵膜抗胃酸的能力很強, 就會穿腸而過, 完整排出, 既未能吸收養分, 又容易消化不良。 魚子每次吞咽以30-50g為宜, 不應過多, 每周1-2次。

2、葷、腥食物可以多食野味、魚類以上食物富有人身體所需的多種養分為份, 蛋白質比素食類高得多。 例如麻雀、野雞、野兔、鴿子、烏雞、牛、羊、豬肉、魚、蝦、龜、鱉以上血肉有情之品可滋養血肉有情之軀。 俗語說:“離家莫食雀, 食雀會起雀。

”(陽為雀)。 鹿肉相對比較難得, 多食必起陽。 話又說回來, 當今養分過剩者愈來愈多, 熱補不如平補的穩妥, 而多種水產品則多性平偏涼。 生蝦仁浸油, 滋陰補腎, 有助于生精, 可以一試。 其它像甲魚、龍蝦、大閘蟹等等則價格相對比較昂貴, 也不必一味追趕潮流, 挑選效價適個體經濟狀態的則可。

3、鰻和鰻精鰻魚鮮美, 這天常飲食的佳肴之一, 其性平味甘, 自古入藥。 《本草匯言》曰:“補腎臟, 壯虛羸。 ”淡水河鰻格外鮮嫩, 且入藥無海貨多發物的弊病。 今天市面上有國產和合資的鰻制品出售, 如鎮江和和保健制藥有限公司出產的“和和鰻精膠囊”。 經藥理研究證明確有滋陰補腎, 促使蛋白同化, 不斷提高免疫功能和交☆禁☆配能力的作用, 不孕育者可嘗試之。

4、自制牛鞭膏牛鞭如選帶睪丸者則效更佳。 手段如下:先洗凈, 斬段, 清水煮沸, 棄去腥水, 再仔細去毛及雜物, 注意要用筷子通凈尿道內的“臊物”, 最終加入黃酒500-1000ml, 白酒250ml, 蔥, 姜放入高壓鍋, 煮開后用小火燉爛至膏狀。 竅門是加入一匙紅塘和半杯啤酒, 不應該加水。 牛鞭膏富含蛋白質和多種水解物。 此外還可以請中醫開方, 煎成濃汁后混入膏內。 每日空腹使用50ml左右。 自制若阻礙的話, 市面上有了成品出售。

多吃富含礦物質和微量元素的食物, 能夠幫助我們有效的預防和治療, 讓疾病遠離我們的生活, 沒有什么比健康更重要, 只有有了健康我們才能更好的享受美好的生活, 只有有了健康, 我們才能創造更加美好的明天。

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