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孕婦飲食不當會缺銅 胎兒畸形會發生

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孕婦的飲食需要格外的講究,我們知道合理的飲食需要科學的飲食方法和平衡的營養,特別是對于孕婦來說,營養的均衡就顯的格外重要了。專家提醒大家,如果孕婦有缺乏銅的問題,那就一定會影響到胎兒的正常發育,甚至還會造成胎兒畸形的問題。

在生活中,孕婦(孕婦食品)和胎兒卻極容易缺銅,因為胎兒的肝是含銅量極高的器官,從妊娠開始,胎兒體內所需含銅量就急劇增加,約從女性妊娠的第200天到孩子出生,銅需求量約增加4倍。因此,妊娠后期是胎兒吸收銅最多的時期,這個時期不注意補充銅,

就容易造成母子雙雙缺銅。

美國有研究證實,女性體內銅元素不足,會妨礙卵子和受精卵的運動,從而導致不孕。在妊娠期間,如果母體缺銅,會使胎膜的韌性和彈性降低,容易造成胎膜早破而流產或早產。同時,還影響胎兒的正常發育,有可能造成胎兒畸形或先天性發育不足,并導致新生兒體重輕,智力低下及缺銅性貧血。

專家說,缺銅會影響大腦中酶的活性,銅是這些酶當中的成分,或是這些酶的激活劑。然而生活中,孕婦(孕婦食品)和胎兒卻極容易缺銅,因為胎兒的肝是含銅量極高的器官,從妊娠開始,胎兒體內所需含銅量就急劇增加,約從女性妊娠的第200天到孩子出生,銅需求量約增加4倍。

因此,妊娠后期是胎兒吸收銅最多的時期,

這個時期不注意補充銅,就容易造成母子雙雙缺銅。此外,由于銅在人體內不能存儲,所以要每天攝取,特別是孕婦和哺乳期婦女。補銅的途徑最好以食物為主,如動物肝臟、水果、海產品、紫菜、巧克力中都含有較豐富的銅,堅果和豆類等也是較好的來源。

寶寶的健康和媽媽的身體狀況著有密不可分的聯系,如果我們想擁有健康聰明還漂亮的小寶寶,孕媽媽的飲食一定要注意嘍。

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