處于懷孕初期的孕婦， 應保持規律的作息時間、合理飲食、注意個人衛生， 保持心情舒暢， 這些都可以有效預防先兆性流產。
1、規律作息：孕婦一定要養成良好的生活習慣， 作息要有規律， 最好每日保證睡夠8小時， 并適當活動。 這樣， 才能使自己有充沛的體力和精力來應對孕期的各種情況。 另外， 孕婦衣著應寬大， 腰帶不宜束緊， 平時應穿平底鞋。 要養成定時排便的習慣， 還要適當多吃富含纖維素的食物， 以保持大便通暢。 大便秘結時， 避免用瀉藥。
2、合理飲食：孕婦要注意選食富含各種維生素及微量元素、易于消化的食品，
3、注意個人衛生：孕婦應勤洗澡、勤換內衣， 但不宜盆浴、游泳， 沐浴時注意不要著涼。 要特別注意陰部清潔， 可每晚用潔凈溫水清洗外☆禁☆陰部， 以防止病菌感染。
4、保持心情舒暢：研究認為， 一部分自然流產是因為孕婦中樞神經興奮所致。 因此， 孕婦要注意調節自己的情緒， 盡量保持心情舒暢， 避免各種不良刺激， 消除緊張、煩悶、恐懼心理， 尤其不能大喜大悲大怒大憂， 否則對胎兒的生長發育是非常不利的。
5、定期做產前檢查：孕婦在妊娠中期就應開始定期進行產前檢查，
6、慎房事：對有自然流產史的孕婦來說， 妊娠3個月以內、7個月以后應避免房事， 習慣性流產者此期應嚴禁房事。
