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推薦:過敏寶寶的秋季護理秘笈

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2014-08-15 1724
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每逢秋季都是特別容易引起寶寶過敏, 過敏寶寶沒到這個季節, 就很容易發生過敏性鼻炎, 過敏性皮炎, 哮喘等過敏性疾病。 對于不同過敏寶寶, 都有著不同的過敏原, 爸媽應該從何下手, 幫助寶寶度過這個過敏的季節呢?

什么樣的寶寶最容易過敏?

有過濕疹;

經常流鼻涕、揉鼻子、揉眼睛;

有過敏性哮喘、一年中反復發生呼吸道感染;

父母家人中有過敏史的寶寶寶。

如果你的寶寶符合以上條件, 那么他就是一個有過敏性體質的孩子。 隨著城市現代化程度日益提高, 過敏性體質的兒童也越來越多,

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對環境氣候變化等特別敏感, 很容易生病, 輕則感冒發燒、重則引發肺炎、哮喘。 所以爸爸媽媽需要做好各種準備工作, 讓孩子把因為季節轉換帶來的生病概率盡量降低, 度過一個愉快的秋天。

哪些寶寶容易過敏

掌握季節變化特征

爸爸媽媽了解了秋天帶來的一系列變化, 就有助于我們采取有針對性的措施, 減少季節變化產生的影響。

1、天氣轉涼是進入秋天最大的變化, 同時一天當中也會有較大的溫差。 孩子適應環境的自我調節能力未發育完全, 因此在轉涼時稍不注意就會引發感冒、過敏性鼻炎等疾病。

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2、秋天空氣干燥, 空氣中會有很多導致過敏的因素, 如漂浮的花粉等。

3、經過夏季, 人體消耗較大, 在秋天可能出現免疫力下降。 免疫功能下降, 在周圍環境有感染因素時, 很容易發病。

掌握護理保健的要點

衣著

俗話說, “春捂秋凍”。 夏天向秋天轉變的時候, 對孩子衣物的添加要有一定的控制, 不可一下子穿得太多、蓋得太厚。 秋天早晚涼, 中午時分還是比較熱, 兒童調節能力差, 如果穿得太多的話反而會出汗, 毛孔容易打開, 一旦受涼, 就會引發疾病。

秋季溫差大, 外出可多帶一件外套, 也可以備一頂小帽子, 根據氣候的變化, 及時給孩子增減衣服, 夜間蓋好被子, 防止受涼感冒。

孩子衣物的理想材質是純棉、真絲或麻質, 吸汗而不刺激肌膚。 過敏性體質的孩子最好不要穿化纖質料的衣物。 另外, 孩子的衣物應每天換洗, 保持爽潔。 生活中比較容易出汗的孩子,

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活動時, 媽媽可以在他的背部墊上一塊小毛巾, 并在活動后及時抽去。

過敏寶寶的護理

飲食

孩子的食物應可口、清淡、有營養。 對過敏性體質的孩子來說, 要注意是否對魚蝦等食品過敏, 少吃咸、酸、辣等刺激性食物。 盡量不吃冰淇淋、冰汽水等冰凍食品, 以及糖果等甜食。

培養孩子良好的飲食習慣十分重要, 做到不挑食、不偏食、控制零食。 均衡的營養攝入, 能增加孩子的抵抗力。

讓孩子多喝白開水, 不但可以補充水分, 對他的胃腸道和肺部也有幫助。 要鼓勵孩子養成主動飲水的習慣,

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在喝牛奶和果汁后最好也能喝一些水, 防止蛋白質等物質營造易滋生細菌的環境。 多吃新鮮蔬菜和水果, 這樣不僅可補充各種維生素和無機鹽, 還有潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎的作用。

鍛煉

活潑好動是孩子的天性, 適當鍛煉可以促進孩子肺功能的發育, 增大肺活量, 增強呼吸道對外界氣候變化的適應能力, 達到增加抗病能力和身體抵抗力的目的。 家長應經常帶孩子進行戶外鍛煉, 多見陽光和呼吸新鮮空氣, 讓他們在大自然中運動磨煉、釋放心懷。

在運動的時候要注意根據孩子的情況選擇合適的運動方式和地點。 對于過敏性體質的孩子來說, 體育運動會加速呼吸頻率, 吸入空氣中的過敏物質。 因此在運動前應做好熱身活動, 避免在干燥寒冷的環境中運動, 選擇如戶外散步、踢球、騎小自行車等鍛煉項目, 同時避免長時間和激烈的運動。

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由于很多寶寶對冷空氣過敏, 一遇到氣溫變化易引發過敏性疾病, 最好的鍛煉方法就是游泳。 孩子4歲左右可以正式學習游泳, 一般從夏天開始學, 堅持過秋冬。 而對于比較小的孩子在游泳以前需要做一些準備, 如讓孩子從熱天開始喝冷開水, 用冷水洗四肢、洗臉, 即使到了秋冬也不放棄, 循序漸進增強孩子的耐寒能力, 適應之后再去學游泳。

環境

環境對于孩子的身體具有至關重要的作用, 通過改善環境, 可以讓孩子避免接觸過敏原。

由于螨蟲、霉菌等存在于居家環境中, 保持清潔、舒適的家庭環境十分重要。 經常打掃房間, 勤洗、勤曬床上用品和窗簾等物品。 注意保持室內空氣流通, 可以降低室內過敏性物質的濃度。 同時避免環境中的有害物質, 例如香煙、煤氣以及炒菜的油煙等刺激性氣味等。 最好不要鋪設地毯, 也不宜給寶寶玩毛絨玩具和養寵物。

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盡可能少去人多擁擠的封閉型公共場所, 公共場所空氣比較渾濁, 刺激性因素更多。

如果寶寶對花粉過敏, 在秋春季盡量少去花草集中的植物園或公園, 家里也避免養植花花草草。 如果過敏癥狀非常明顯, 可以帶口罩外出。

防過敏的貼心招術

TIPS:防過敏的貼心招術

培養孩子良好的衛生習慣 養成飯前用肥皂洗手, 勤洗頭、洗澡等好習慣, 減少細菌的傳播途徑。

弄清孩子的過敏原 盡量避免與導致過敏的物質接觸, 是防止疾病發生的有效措施。 常見的過敏原有灰塵、花粉、霉菌及塵螨等,

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有些食物如魚、蝦、蟹等也是重要的致敏原。 有條件的家長還可以帶孩子去醫院進行過敏原測試。

適當合理的使用藥物預防 有些孩子的癥狀固定出現在夏秋交替時, 那就可以使用一些藥來進行預防, 這樣可以防止或者減輕過敏性疾病的癥狀。 在選擇藥物時要注意個體差異, 選擇對孩子有效, 但副作用小的藥物。

輕松樂觀的心態 有時孩子反復生病對大人來說是心理和生理上的折磨, 在他不生病時就緊張孩子的一舉一動, 這樣的情緒不但讓家長勞累不已, 對孩子也是一種壓力。 因此家長雖然要對孩子的護理加以重視, 但心理上要放松, 積極樂觀的態度對于孩子和大人都十分重要。

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