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嬰兒肥也可能一生下不去 爸媽看過來

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近日, 某醫院一名重達6250克(12.5斤)的巨嬰呱呱墜地, 出生體重大于或等于4000克, 在醫學上被稱作“巨大兒”。 專家提醒, 體重“高”人一等, 并不意味著健康更勝一籌, 巨大兒也有可能遭遇與生俱來的煩惱。

“嬰兒肥”, 可能伴隨孩子一生

近年來, 出生體重在4000克甚至5000克以上的“巨大兒”早已不是什么新鮮事。 哈爾濱也有過類似的報道, 一名40歲的高齡產婦由于孕期每天吃海參, 生下了一個5750克的寶寶。

在大多數人的傳統觀念中, 大胖娃娃呱呱墜地無疑是件大喜事, 但專家提醒, 孩子出生時體重過重, 并不意味著發育就更成熟。

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超重可能會成為巨大兒日后生長發育過程中一直要面臨的健康問題

超重可能會成為巨大兒日后生長發育過程中一直要面臨的健康問題。 生來肥胖的寶寶如果在日后的成長過程中不加以注意, 有可能會比常人過早患上脂肪肝、糖尿病、冠心病等代謝疾病和心血管疾病。

大胖娃娃在出生時還有可能因為肩部過寬導致肩難產, 在助產過程中有一定的鎖骨骨折、臂叢神經損傷等風險。 臂叢神經損傷會導致孩子無法完成手臂上舉、外展等動作, 有部分孩子即使經過治療, 恢復效果也不一定很理想。

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對母親來說, 胎兒體重在3000克到3500克是最適宜分娩的安全體重。 寶寶體重過重, 無疑會增加其難產的風險, 產程過長還有可能損傷盆底肌肉, 增加將來患上尿失禁的幾率。 此外, 子宮產后出血等分娩并發癥的風險也比一般產婦來的高。

孕媽胃口差, 不必擔心寶寶長不大

據復旦大學附屬婦產科醫院透露, 這名6250克巨嬰的媽媽在懷孕早期一直食欲不佳, 中期以后食量才開始慢慢恢復, 到了中晚期時, 食量是孕前的兩倍。 尤其是最后一個月, 她常常半夜餓醒加餐, 一口氣能吃下十幾片面包。

因為在懷孕早期吃不下東西, 到了中后期就拼命補充營養的情況在準媽媽中很多見。 很多準媽媽及其家人擔心, 早期經常孕吐、沒胃口會導致孩子發育不好。

事實上, 這種擔心大可不必, 懷孕12周以前, 所有胎兒的體重幾乎都是一樣的, 除非準媽媽患有嚴重的營養不良或其他特殊因素,

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否則絕大多數胎兒都不會因為母親的早孕反應而“長不大”。 可以說, 在懷孕早期, 母親的飲食情況與胎兒的發育之間并沒有密切的聯系。

懷孕期間, 準媽媽的消化系統工作效率非常高, 營養吸收能力比常人強, 因此, 并沒有必要刻意補充營養。 對絕大多數身體健康的準媽媽來說, 只要照常飲食, 注意營養結構的合理搭配即可。 如果因為擔心孩子“長不大”“長不好”而一味補充高蛋白、高熱量的食物, 不但有可能催生巨大兒, 還可能引發妊娠糖尿病。

只吃不動, 體重最易飆升

缺乏運動是許多準媽媽的通病。 懷孕24周到32周是胎兒生長發育最快的階段, 也是整個懷孕過程中, 孕婦身心負擔最輕的階段。 這段時間尤其要注意堅持運動, 特別是那些因為胃口很好而吃得太多的準媽媽, 更需要加強鍛煉。 那位生下巨嬰的媽媽就是因為在懷孕后期臥床保胎,

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加上吃得太多, 導致產前最后一個月體重一下飆升了16斤。

什么運動最適合準媽媽?只要不是仰臥起坐、俯臥撐, 其余的運動孕婦都可以適當做。 當然, 前提是控制好運動量和運動強度, 以不感到勞累為宜。 散步、游泳等舒緩運動都非常適合孕婦。


只要不是仰臥起坐、俯臥撐, 其余的運動孕婦都可以適當做

盲目跟風, 當心得不償失

除了吃得太多、動得太少外, 許多準媽媽還存在心理過分焦慮、精神過度緊繃的情況。 最直接的表現就是在懷孕期間盲目補充保健品,

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無論是親戚朋友推薦的、還是網絡上宣傳的, 只要聽說是對寶寶發育有利的, 都要嘗試一下。

懷孕期間, 準媽媽身體的各個器官負擔都會加重, 肝臟也不例外, 吃下去的保健品都必須通過肝臟代謝。 有些出現不明原因肝功能下降的準媽媽在停服保健品后, 肝功能就馬上恢復了正常。 可見, 盲目補充營養素和保健品有可能會適得其反。

與對保健品的盲目熱衷形成鮮明對比的是:一些患有基礎疾病的準媽媽卻對正規藥物堅決說“不”。 比如患有高血壓、糖尿病、甲亢或甲減的孕婦在懷孕期間本應堅持治療, 否則對自身和寶寶的健康都會產生影響;但不少患有上述疾病的孕婦往往過分擔憂藥物的副作用, 而不考慮疾病本身給孩子帶來的風險。

在懷孕期間過度焦慮的另一個表現就是盲目跟風網上的育兒知識, 懷孕期間的所有細節都要照著書來。

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比如, 現在有不少準媽媽因為聽說左側臥位對孩子有利, 就天天朝左睡。 其實, 左側臥位只能緩解孕婦在緊急情況下血管受壓的情況, 如果長時間保持這種姿勢, 反而會導致子宮出現左旋。

從懷孕到分娩無疑是每位準媽媽的大事, 要想順利完成這個過程, 離不開飲食與運動的合理和平衡, 而更重要的是要擁有平和的心態和輕松的家庭氛圍。

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