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舌頭也要刷一刷

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舌頭不僅是許多口腔黏膜疾病的易發部位, 而且身體其他部位的疾病也會表現在舌黏膜上。 因此, 舌被認為是“疾病的窗口”。 有保健意識的人, 很早就注意到了要適當清潔舌頭, 在刷牙時主動去刷它。 但是專家告訴我們, 并不是每個人都需要那樣刷舌。 而且, 即便是舌頭得了某種病癥, 也要去醫院及時醫治,

而不僅僅是用牙刷“一刷就靈”的。

舌上能表現出來的癥狀非常復雜, 但主要有兩大類。 “舌體疼痛”是一類。 究其原因, 多是局部刺激所致, 包括牙齒的銳利邊緣或刷牙用力過猛等物理刺激, 以及藥物或辛辣食物等刺激;感染也可使舌體疼痛, 如感冒、上呼吸道感染以及真菌感染、貧血性舌炎等;另外, 三叉神經痛、腫瘤壓迫或內分泌失調、精神心理因素、代謝功能障礙等, 也會導致舌部疾病的發生。

“舌乳☆禁☆頭萎縮”是另一種。 它一般表現為舌背光滑發紅, 拌有燒灼刺激感以及味覺減退, 其原因是多方面的。 一種原因是維生素缺乏或貧血;另一種原因是由真菌引起。 此外, 長期服用抗生素, 老年人假牙清理不干凈等, 都有可能產生這種情況。

此外, 還可能出現舌乳☆禁☆頭萎縮的有“扁平苔蘚”, 它是一種原因不明的非感染性疾病, 經常和精神因素、內分泌因素等相關。

所有上述舌疾病, 除了針對病因治療以外, 均需要預防感染, 即進行舌保健, 防止繼發感染, 以免加重病情。

防止舌繼發感染的常用方法, 首先是漱口。 根據舌的疾病狀態選用不同的漱口液, 但漱口液不宜長期使用, 平時可用清水或者淡鹽水漱口進行自我保健。 另一種方法是用牙刷刷舌, 此種情況多適用于“毛舌”(表現為舌背乳☆禁☆頭過度伸長或延緩脫落)。 另外在舌背后有色素沉著時, 也可以用牙刷去除色素。 具體刷舌的方法為刷牙時輕輕拂刷舌背, 切忌用力過大或使用刷毛過硬的牙刷,

否則會給舌帶來進一步的損傷。

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