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舌頭也要刷一刷

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2014-08-15 4214

舌頭不僅是許多口腔黏膜疾病的易發部位,而且身體其他部位的疾病也會表現在舌黏膜上。因此,舌被認為是“疾病的窗口”。有保健意識的人,很早就注意到了要適當清潔舌頭,在刷牙時主動去刷它。但是專家告訴我們,并不是每個人都需要那樣刷舌。而且,即便是舌頭得了某種病癥,也要去醫院及時醫治,而不僅僅是用牙刷“一刷就靈”的。

舌上能表現出來的癥狀非常復雜,但主要有兩大類。“舌體疼痛”是一類。究其原因,多是局部刺激所致,包括牙齒的銳利邊緣或刷牙用力過猛等物理刺激,以及藥物或辛辣食物等刺激;感染也可使舌體疼痛,如感冒、上呼吸道感染以及真菌感染、貧血性舌炎等;另外,三叉神經痛、腫瘤壓迫或內分泌失調、精神心理因素、代謝功能障礙等,也會導致舌部疾病的發生。

“舌乳頭萎縮”是另一種。它一般表現為舌背光滑發紅,拌有燒灼刺激感以及味覺減退,其原因是多方面的。一種原因是維生素缺乏或貧血;另一種原因是由真菌引起。此外,長期服用抗生素,老年人假牙清理不干凈等,都有可能產生這種情況。此外,還可能出現舌乳頭萎縮的有“扁平苔蘚”,它是一種原因不明的非感染性疾病,經常和精神因素、內分泌因素等相關。

所有上述舌疾病,除了針對病因治療以外,均需要預防感染,即進行舌保健,防止繼發感染,以免加重病情。

防止舌繼發感染的常用方法,首先是漱口。根據舌的疾病狀態選用不同的漱口液,但漱口液不宜長期使用,平時可用清水或者淡鹽水漱口進行自我保健。另一種方法是用牙刷刷舌,此種情況多適用于“毛舌”(表現為舌背乳頭過度伸長或延緩脫落)。另外在舌背后有色素沉著時,也可以用牙刷去除色素。具體刷舌的方法為刷牙時輕輕拂刷舌背,切忌用力過大或使用刷毛過硬的牙刷,否則會給舌帶來進一步的損傷。

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