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孕期想K歌?忍忍更健康

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2014-08-14 4058
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孕期K歌羊水易破

前不久, 武漢的一名孕37周準媽咪在K歌時太過忘情, 以至于羊水破了都毫無感覺, 最終被友人送入醫院, 在醫生的幫助下, 母女平安。 這個赤裸裸的事實告訴我們, K歌很容易引發羊膜破裂。 眾所周知, 唱歌常常需要運氣和收腹, 這對于常人無礙, 但對于準媽咪來說, 不斷地運氣和收腹, 會增強肚子的壓力, 進而壓迫子宮, 導致羊膜破裂。 正因為如此, 這位孕媽唱到動人之處, 自然會情緒高漲, 愈發用力, 羊水也就破了。

孕期K歌會損傷胎兒聽力

加拿大近年進行的一項研究表明, 曾經接受過超過85分貝以上強噪聲影響的胎兒,

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在出生前就已經喪失了聽覺敏銳度, 這種影響隨著噪聲強度的增加還會更加嚴重。 此外, 孕期接觸了高強噪聲, 還可能造成胎兒宮內發育遲緩和低出生體重。 目前還有相關研究認為, 胎兒內耳受到噪聲刺激, 會使腦的部分區域受損, 并嚴重影響大腦的發育, 導致出生后嬰兒或兒童智力低下。 但嬰兒或兒童智力低下是否與胎兒聽力受損以及母親孕期接觸強噪聲有直接關系, 保教授認為還值得進一步觀察研究, 至于噪音是否對胎兒有致畸作用, 尤其是形體上的畸變, 國內外目前也還沒有權威的定論。 噪音形成的危害相對而言是潛在而且是慢性的, 常常被人們不經意間就忽略掉, 但一旦造成嚴重后果是很難挽回的, 所以專家呼吁孕婦一定要保持警惕。

對于孕婦而言, 惟一有效的預防保健措施就是避免接觸高強噪聲(85分貝是安全閾值的上限)。

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要避免在噪聲強度超過國家衛生標準的環境中從事工作;平常看電視、聽音響要保證音強的適度;要有意識地避開歌舞廳、建筑工地等噪聲強度大的場所;過年時最好同震耳的、持續的鞭炮聲保持遠距離;使用的胎教音樂也要符合頻率、音強等方面的要求, 從而保護胎兒的健康發育。 另一方面, 還要防止由于過度警惕而情緒緊張的傾向。

盡管年輕人需要娛樂活動來減壓, 但是對于各位媽咪來說, 還是止步為佳, 為了孩子的健康, 忍一忍更好!

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